Wyjaśnienie ADHD Twojemu dziecku

„Mamusiu, co to jest ADHD?”

Rodzice często pytają mnie, czy małe dzieci z zaburzeniami deficytu uwagi (ADHD lub ADD) należy powiedzieć, że mają zaburzenie. A jeśli tak, w jaki sposób tym dzieciom należy powiedzieć.

Cóż, uważam, że należy powiedzieć dzieciom. Utrzymanie diagnozy w tajemnicy nic nie da. W rzeczywistości szkodzi wszystkim zaangażowanym, sugerując, że w ADHD jest coś złego lub wstydliwego.

Każde dziecko na tyle duże, aby przejść testy psychologiczne jest wystarczająco duży, aby uzyskać wyniki testu (chociaż młodsze dzieci potrzebują mniej szczegółów niż starsze dzieci). Często najlepszym podejściem jest, aby zarówno rodzice dziecka, jak i jego lekarz powiedzieli dziecku, że ma ADHD i odpowiedzieli na pytanie „Co to jest ADHD?”. W każdym razie wiadomości powinny być pozytywnie oprawione.

Oto, jak niedawno przekazałem wiadomość jednemu z moich pacjentów - ośmiolatkowi o imieniu Jed. (Rodzice Jeda i ja uzgodniliśmy wcześniej, że porozmawiam z Jedem w ich obecności. Jeśli rozmawiasz z dzieckiem, oczywiście opisujesz zarówno swoją rolę, jak i rolę lekarza dziecka.)

[Darmowy zasób: Pomóż rówieśnikom uzyskać „ADHD”]

„Przybyłeś tu kilka razy, Jed, odpowiadałeś na wiele pytań i grałeś w zabawne gry. Teraz powiem ci, co odkryliśmy. Chciałbyś wiedzieć? Jed kiwa głową. „Cóż”, mówię, „mam świetne wieści. Masz niesamowity umysł. Jesteś fajnym kolesiem. Twój mózg jest po prostu spektakularny. ”

Jed nigdy tego nie słyszał. Zwykle słyszy wręcz przeciwnie.

„Masz coś o nazwie ADHD” - kontynuuję. "I zgadnij co? Też to mam. ADHD oznacza, że ​​masz mózg samochodu wyścigowego. Czy wiesz, co to jest silnik z turbodoładowaniem? Jed kiwa głową. Nie wiem, czy on naprawdę wie, co to znaczy - na pewno nie. Ale tak jak ja słyszał ten termin i może zgadywać.

„Cóż, Jed, masz turbodoładowany mózg. Może iść naprawdę bardzo szybko. Jedynym problemem jest to, że czasami idzie zbyt szybko. I potrzebuje specjalnego oleju silnikowego, aby się nie przegrzać. Ale z odpowiednimi hamulcami i olejem wygrywa wiele wyścigów. ”

[Przeczytaj: „Prowadzenie„ rozmowy ADHD ”z moim synem”]

Zaintrygowany Jed patrzy na mnie. Chce usłyszeć więcej.

„Wiesz, jak czasami masz problemy ze zwracaniem uwagi w szkole?” Jed kiwa głową. „To dlatego, że twój umysł krąży po całym mieście, pełen nowych pomysłów. I to świetnie! Dlatego będziesz robić niesamowite rzeczy i dobrze się bawić przez całe życie. Ale potrzebujesz pomocy w dbaniu o mózg samochodu wyścigowego, więc nauczę cię, jak hamować ”.

Jeśli twoje dziecko ma pytania, odpowiedz na nie. Utrzymuj odpowiedzi proste, krótkie i optymistyczne. Rodzice dzieci z ADHD z pewnością muszą dowiedzieć się wszystkiego o zaburzeniu. To samo dotyczy nauczycieli, którzy mają uczniów z ADHD.

Ale dzieci z ADHD robić nie musisz dowiedzieć się więcej. Ważne jest, aby nie czuli się zdefiniowani przez ADHD. Zaburzenie koncentracji uwagi przypomina trochę bycie leworęcznym. To jest część kim jesteś, a nie kim jesteś.

[Darmowy zasób: Czego nie powiedzieć dziecku z ADHD]

Zaktualizowano 8 października 2019 r