„Nauka utrzymywania pozycji”
Minęło dużo czasu, odkąd poświęciłem czas na usiąść, zastanowić się i napisać. Przeprowadziłem się do nowego miasta i rozpocząłem nową pracę po tym, jak mój mąż i ja rozstaliśmy się w lutym. Ale to przejście jest zbyt znane. Przeprowadzka jest moją normą. Jak powiedziała moja ulubiona ciocia: „To ty. Gdzie najdłużej byłeś w jakimś miejscu i gdzie się zatrzymałeś? ”
Potrwa mi trochę czasu. "Tak kiedy jest ostatni raz przebywam ponad 2 lata? ”Wydaje się, że jest to maksymalny próg mojego mózgu ADHD dla jednej lokalizacji. Osiedlaj się, poruszaj i przesuwaj. Osiedlaj się, przesuwaj i przesuwaj. Nic mi nie jest, bo znam wzorce. W ciągu ostatnich 20 lat prawdopodobnie kilkanaście razy zmieniłem adresy i numery telefonów komórkowych - do tego stopnia, że pewna randka zapytała mnie, czy pracuję jako szpieg dla CIA.
Chodzi o to, że tak naprawdę nie podoba mi się poruszające doświadczenie: pakowanie, śledzenie rzeczy, utrata przyjaźni i pożegnanie. Teraz, gdy wchodzę w wiek średni, każda zmiana staje się trochę trudniejsza, trochę bardziej wyczerpująca. To zawsze była moja rutyna, ale znajduję nowy sposób, aby zaspokoić chęć wstania i wyjścia.
Zamiast odbierać i wyruszać w kierunku nowego miasta, planuję krótką wycieczkę - może to być dzień w pobliskim spa lub długi weekend w miejscu, w którym nigdy nie byłem. Jestem podekscytowany nadchodzącą podróżą. Lotnisko lub zajezdnia autobusowa to moja oaza. Lub, jeśli mam podróż służbową, dodam dodatkowy dzień lub dwa, pójdę na lokalną wycieczkę i zobaczę zabytki przed powrotem do bazy domowej.
Te wyjazdy nie są bezpłatne, ale są o wiele tańsze dzięki zniżkowym liniom lotniczym, takim jak Expedia i Kayak, i ponownie mnie zasilają. Są - być może - rozwiązaniem jeszcze bardziej kosztownego i męczącego problemu zmiany pracy i adresów.
Poleciłem tę strategię innym dorosłym z ADHD, którzy mają wędrujące serca. I przestałem przepraszać za to, kim jestem, i moją skłonność do próbowania nowych rzeczy, otwierania nowych drzwi i tak, ruszaj się, gdy nudzi się. „Nie można wpasować kwadratowego kołka w okrągły otwór” - mówi mój ojciec. Przestałem próbować i czuję się wyzwalający.
Zaktualizowano 19 stycznia 2018 r
Od 1998 r. Miliony rodziców i dorosłych zaufało specjalistycznym wskazówkom ADDitude i wsparciu dla lepszego życia z ADHD i związanymi z nim chorobami psychicznymi. Naszą misją jest być zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia i wskazówek na drodze do odnowy biologicznej.
Uzyskaj bezpłatny numer i darmowy eBook ADDitude, a także zaoszczędź 42% na cenie ubezpieczenia.