Jak zdobyć Ph. D. z ADHD

Jestem doktorantem z historii, tylko rozprawa doktorska przed postawieniem Dr przed moim imieniem. Jestem żonaty z zastraszająco kompetentną kobietą i mamy bystre, przedwcześnie urodzone trzyletnie dziecko. Mam ADHD.

Byłem zdiagnozowany, gdy miałem 11 lat i byłem leczony przez siedem lat. Dobrze sobie radziłem w szkole i nie mogę sobie wyobrazić i nie chcę sobie tego wyobrażać, próbując przejść przez szkołę bez moich leków. Ale pod koniec mojego ostatniego roku zdecydowałem, że skutki uboczne moich stymulantów przewyższały ich przydatność.

Do tej pory wynikiem było 12 lat niepewności, wahających się między niesamowitymi osiągnięciami a atakami okaleczającej apatii. Przetrwałem swoje studia licencjackie OK, kończąc moją historię i angielski podwójny kierunek w ciągu pięciu lat. Oczywiście do tego czasu moja żona uzyskała tytuł magistra i zaczęła wybierać z kariery.

Mnie? Poszedłem do pracy w sklepie spożywczym. Nie było tak źle. Moja niezdolność zapamiętania mojego harmonogramu prawie mnie zwolniła, ale trzymałem się. Nie trwało to długo, zanim dotarła do mnie monotonia.

Mój mózg ADHD pragnął bodźca którego sklep spożywczy nie mógł zapewnić.

Mój mózg wkrótce uzyskał więcej bodźców, niż mógł sobie z tym poradzić, ponieważ uzyskałem tytuł magistra w historii, a następnie podjąłem doktorat program. Radziłem sobie dobrze, ale to było trudne. Brakowało mi ważnych spotkań, zapomniałem o zadaniach i często siedziałem w bibliotece, prace domowe rozłożyły się wokół mnie, grając w grę na moim laptopie. Nie mogłem zmusić zdradzieckiego mózgu do angażowania się w trwałe myślenie na wyższym poziomie.

Miałem dłuższe okresy, w których czułem, jeśli nie całkowitą kontrolę nad sobą i moimi zdolnościami poznawczymi, przynajmniej dostatecznie kontrolowałem, aby optymistycznie patrzeć na pracę, którą wykonuję. Czułem, że wszystko może mi się udać. Te pozytywne okresy zostały sprawdzone z dłuższymi okresami, w których codzienna walka była o wypełnienie absolutnego minimum, aby móc iść naprzód. Te „funky” trwały całe semestry i dłużej.

Ostatnio miałem semestr wolny. Skończyłem zajęcia i zacząłem uczyć. Była to wyjątkowa okazja do przeprowadzenia badań i spędzenia dłuższego czasu nad pracą nad niczym innym niż moją rozprawą.

Nie osiągnąłem prawie nic. A przynajmniej tak było. Mój „funk” był tak zły, że wyznaczyłem sobie termin: połączcie się i uzyskaj produktywność w tym arbitralnym terminie lub umów się na wizytę w centrum zdrowia, aby odzyskać leki.

Umówiłem się na spotkanie. I, chłopcze, wszystko się zmieniło, nie dlatego, że wróciłem na leki ADHD. Mój lekarz mnie wysłuchał i powiedział, że jeśli do tej pory sam opanowałem swoje objawy, co sprawia, że ​​myślę, że to nagle problem?

Nie miałem odpowiedzi. Zamiast więc przywracać mi środki pobudzające, których nie chciałem stosować, może to rozwiązać problem, ale zasugerował, żebym zaczął stosować Effexor, nawet jeśli wykluczył depresję. To wszystko zmieniło. Nie jestem pewien, co było ze mną nie tak - wiem tylko, że Effexor to naprawia.

W tym samym czasie, kiedy rozpocząłem leczenie, po raz pierwszy prowadziłem zajęcia - osiągnięcie celu, który miałem od ponad 10 lat. Tak więc w mojej karierze akademickiej przeszedłem od gotowości do odejścia i odejścia, do odzyskania energii, ponownie zmotywowany i ponownie spełniłem marzenie o uzyskaniu stopnia doktora, nad którym pracowałem od sześciu lat lata temu.

Został mi jeszcze rok. Miejmy nadzieję, że uda mi się pokonać tę falę, którą ukończyłem aż do ukończenia studiów i dalej, do pracy, którą pokocham i życia, w którym będę dumny z życia.

Zaktualizowano 19 stycznia 2018 r