„Rzadki moment: uczucie braku ADHD na jeden dzień”
Był ostatni dzień, kiedy mogłem widzieć rzeczy tak wyraźnie, że miałem wrażenie, że widzę świat normalnego, nie-ADHD osoba, która może skupić się na jednej rzeczy naraz i zrzucić rzeczy z listy rzeczy do zrobienia jak ekspert strzelecki.
Nachylenie słońca było fartuchem. Wziąłem Adderall tak jak robiłem to w dni powszednie, ale przypisuję to coś znacznie większego, na przykład odrobiny współczucia od Boga lub wyżej, który mówi: „Hej, odetniemy ją dzisiaj trochę luzu. ”Tego dnia odrzuciłem dwa główne zadania związane z pracą i miałem czas, by wejść do windy zamiast windy i spokojnie zjeść lunch. Co najważniejsze, byłem produktywny i to jest ważne w tym świecie BlackBerry, CrackBerry i 24/7. Te dni są jak błogość w porównaniu do wszystkich innych i są rzadkie, jak pływanie na okrążeniach i uczucie zen. W takie dni nie stresuję się, kiedy rozmawiam z chłopakiem, a moje rozmowy dotyczą bardziej słuchania niż panikując nad sensownością tornada słów, myśli i zadań oraz chwytając się wszystkiego, co potrafię. W rzadkim dniu skupienia przypominam sobie, że istnieje Bóg.
Ostatnio mózg i myśli znów zaczęły szaleć, a ja nadal czuję się zmęczony i kręcą się koła tasowanie i przetasowanie papieru jak dziecko, które zaczyna budować zamek z piasku tylko po to, by fala go przewróciła jeszcze raz. Tak, to jest frustrujące. Osoba z zewnątrz widzi osobę, która wygląda na wkurzoną i sfrustrowaną, i trzyma się z daleka, a ja czuję się całkowicie niezrozumiany.
Praca, choć jest błogosławieństwem w kiepskiej gospodarce, pozostaje walką. Jednak po 14 latach pracy nie jest to już niespodzianką. He-Boss ma tendencję do czytania e-maili i korespondencji w ostatniej chwili, i zmienia zdanie po kropli kapelusza. Wydaje się, że jest podatny na szybkie zmiany nastroju w zależności od poziomu naprężenie. Potrafię relować w dziwny sposób, tyle że nie mam luksusu stajni sekretarek i świty pracowników równie sfrustrowanych. Któregoś wieczora podsłuchał mnie pod koniec dnia i powiedział, że nadszedł czas, aby przejrzeć pismo, które wysłałem e-mailem co najmniej dwa dni wcześniej. Była długa litania skarg na zlecenie, a ja wciąż myślałem: „Dlaczego mi tego wcześniej nie dałeś? Dlaczego to jest w ostatniej chwili?
Wyszedłem blisko 8 wieczorem tej nocy i wszystko było dosłownie i symbolicznie ciemne. Nawet nie zauważyłem tłumów, do których wchodziłem, ani tego, jak zatłoczony jest autobus. Grudka frustracji zdawała się mnożyć i stawać się coraz większa. Zadzwoniłam do chłopaka zła na świat, ale tak naprawdę biały gniew był skierowany na siebie. Łaknąłem dnia, w którym wszystko się połączyło, z odrobiną współczucia. Zanim wróciłem do domu w wieżowcu, klapnąłem na łóżko i wypuściłem wydech. Łóżko powinno być oazą od uciekających myśli, nieobecnego spotkania roboczego i Szefa, który odpędził skargi, ale tak nie było. Po co już to trzymać? Pozwalam łzom płynąć jak kran i wypuszczam to wszystko.
Zaktualizowano 11 października 2017 r
Od 1998 r. Miliony rodziców i dorosłych zaufało specjalistycznym wskazówkom ADDitude i wsparciu dla lepszego życia z ADHD i związanymi z nim chorobami psychicznymi. Naszą misją jest być zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia i wskazówek na drodze do odnowy biologicznej.
Uzyskaj bezpłatny numer i darmowy eBook ADDitude, a także zaoszczędź 42% na cenie ubezpieczenia.