Twoje dziecko nie sprawia ci trudu. Twoje dziecko ma trudności.

Rodzice, nie zastanawiamy się wystarczająco nad językiem, którego używamy do opisywania naszych dzieci lub ich zachowań. Jeśli wychowujesz dziecko z zaburzeniami deficytu uwagi (ADHD lub ADD) lub autyzmem i nadal używasz neurotypowe opisy zachowań, ważne jest, aby rozpoznać, jak całkowicie nieprzydatne i niezdrowe to jest.

Na przykład mój syn przychodzi ze szkoły i kopie buty na środku kuchennej podłogi. Proszę, aby podniósł buty i umieścił je w wyznaczonym miejscu na buty (przy drzwiach). Mój syn nie spełnia prośby. Ale czy on jest faktycznie odmawia? W tych przypadkach, które wyglądają jak odmowa, muszę przypomnieć sobie, aby przestać i zapytać: Czy on całkowicie odmawia wykonania moich instrukcji? A może dzieje się tu coś jeszcze?

Mój ulubiony ekspert od zachowania, dr Ross Greene, uczy nas, że dzieci mają się dobrze, jeśli potrafią. Dzieci mają się dobrze Jeśli mogą - nie „kiedy chcą”, ale kiedy mogą. Kiedy zaczynasz od tej soczewki na temat niechcianego zachowania twojego dziecka, masz sposób myślenia, aby rozwiązać to zachowanie. Podobnie jak w przypadku większości dostosowań rodzicielskich, stosowanie tego obiektywu nie jest łatwe. Oznacza to, że przestaniesz pytać: jaki jest ciężar lub przeszkoda, która powstrzymuje moje dziecko przed przestrzeganiem moich instrukcji w tym czasie? Czy moje dziecko wprost odmawia? Czy dałem mojemu dziecku wyraźne instrukcje? A jeśli tak, to czy nie chciał ich przestrzegać, czy też walczy w jakiś sposób?

Może nie miałeś jego uwagi. Może nie przetworzył tego, co powiedziałeś lub nie wystarczająco szybko. Może był w trakcie czegoś innego, kiedy złożyłeś prośbę i ma problem z przejściem do tego zadania. Kiedy się domyślisz dlaczego Twoje dziecko nie postępuje zgodnie z instrukcjami, masz dokładny język do opisania sytuacji, a to robi ogromną różnicę - z pewnością zrobiło to dla mojej rodziny.

To nie jest tylko semantyka. Język, którego używasz do opisu zachowania dziecka sprawy ponieważ kształtuje sposób myślenia o dziecku. Jeśli myślę, że mój syn odmawia - że umyślnie jest mi nieposłuszny - to wprawia mnie w negatywny nastrój i proces myślowy. Z drugiej strony, jeśli powiem sobie: „OK, mózg mojego syna nie organizuje się tak jak mój mózg; mój syn nie widzi, że jego buty są nie na miejscu. Co mogę zrobić, aby pomóc mu dojść do punktu, w którym będzie mógł odłożyć rzeczy, gdy skończy ich używać? ”Są to różne procesy myślowe. Z tą drugą perspektywą mogę współczuć, z miejsca zrozumienia i chęci pomocy.

[Zdobądź ten darmowy zasób: Czego nie powiedzieć dziecku z ADHD]

Kiedy przyłapiesz się na użyciu słów takich jak „odmawia”, „niegrzeczny”, „leniwy” i „niemotywowany”, zatrzymaj się i poświęć chwilę, by zapytać: co się dzieje? Co należy do mojego dziecka zamiar? Czy moje dziecko naprawdę odmawia? Czy jest to manifestacja Objawy ADHD Widzę? Jesteś w miejscu przydatności. Następnie możesz robić rzeczy, które będą miały pozytywny wpływ na to zachowanie, w porównaniu do mówienia i robienia rzeczy, które powodują, że nasze dzieci źle się czują i nie poprawią tego zachowania.

Jaka jest alternatywa? Mógłbym po prostu powiedzieć: „Łał, mój syn po prostu odmawia odłożenia butów za każdym razem. Musi zostać ukarany. ”Ale czy uważasz, że zabranie dziś jego elektroniki pomoże mu pamiętać o odłożeniu butów w przyszłości? Może pamięta jutro, a może pojutrze, jeśli nadal będzie to wystarczająco bolesne. Ale potem możesz o tym zapomnieć. Wrócimy do tego samego wzoru zachowania, ponieważ nie dałem mu umiejętności, strategii i obejść, aby pasowały do ​​jego unikalnego mózgu. Nie zająłem się źródłem problemu. Poza tym jestem prawdopodobnie na zewnątrz sfrustrowana i zła, co wpływa na nastrój i regulację emocjonalną mojego syna.

„Odmowy” nie jest jedynym słowem rodziców na czerwonym świetle. Leniwe, niegrzeczne, niemotywowane, wyzywające, samolubne, nie będą, powinny i wybierają inne frazy, które radzę rodzicom przemyśleć i wyeliminować.

Niektóre z tych słów czerwonych świateł oznaczają wady postaci. Kiedy nazywasz kogoś niegrzecznym, atakujesz jego osobowość i współczucie dla innych - sugerujesz, że jest to „zła” osoba. Opisujesz zachowanie jako wadę postaci, a nie akceptujesz, że rodzi się ona z tego, kim są nasze dzieci. Walczą w tym momencie, kiedy pozornie są wyzywający - mają z czymś trudności. Twoje dziecko nie sprawia ci trudności; twoje dziecko jest mający trudny czas.

Niektórzy z was mogą myśleć: to tylko słowa; jaką różnicę mogą naprawdę zrobić? Cóż, to nie są tylko słowa do naszych dzieci i nie są to tylko słowa w sposobie, w jaki nasz umysł przetwarza to, co się dzieje. Te słowa czerwonego światła nie są pomocne. Są negatywne i wciągają nas w negatywne przestrzenie. Twoje myśli - Twoja nadzieja, optymizm i wdzięczność - wpływają na Twój sukces jako dziecko dziecka o specjalnych potrzebach. Musisz wykonać tę pracę i ćwiczyć ją, aby zachować właściwy sposób myślenia. Usunięcie słów czerwonych świateł pomaga umieścić cię w pozytywnej przestrzeni, która zawsze jest bardziej pomocna.

[Twój bezpłatny przewodnik dla ekspertów: 50 wskazówek, jak zdyscyplinować dziecko z ADHD]

Z czasem zauważysz, że im bardziej głośno zmieniasz słowa, tym bardziej zmienia narrację pochodzącą od tego małego głosu w twojej głowie. Wiem, że to nie jest łatwe. Wiem, że proszę was, abyście byli uważni, ciężko pracowali nad innym podejściem do swojego języka i perspektywy. Zmiana jest trudna, ale robi dużą różnicę. Obiecuję.

Pamiętaj także, że wiek rozwojowy twojego dziecka jest o dwa do trzech lat opóźniony w stosunku do jego wieku chronologicznego. Jeśli wychowujesz 10-latka, to dziecko ma więcej niż 7 lub 8 lat - jeśli chodzi o rozwój. Ten fakt wymaga innego podejścia rodzicielskiego i dostosowania Twoich oczekiwań. Kiedy zaczniesz mówić, że twoje dziecko nie zachowuje się w swoim wieku, czerwona flaga powinna machać i powinieneś przestać pytać: „Jak mogę zmienić to w sposób, który uhonoruje to, kim jest moje dziecko i gdzie jest teraz, aby rzeczywiście pomóc mu?"

Kiedy zaczniesz zmieniać sposób zachowania dziecka w ten sposób - kiedy zaczniesz spotykać się z tym, kim ona jest, a nie kim jest w porównaniu z rówieśnikami lub innymi dziećmi w jej wieku - wyzwala. Jest niesamowicie potężny, po części dlatego, że widzisz, że twoje dziecko nie decyduje się zrobić czegoś, co łamie twoje zasady. Skutecznie przypominasz sobie również, że to mózg, z którym pracuje - jej symptom ADHD i / lub autyzm. To jest miejsce, w którym znajduje się teraz twoje dziecko i Twoim zadaniem jest tam je poznać. Teraz patrzysz na to zachowanie z miejsca akceptacji, współczucia i empatii - a te rzeczy zawsze działają lepiej dla naszych dzieci i naszych rodzicielstwo.

[Bezpłatne pobieranie: Twój bezpłatny 13-etapowy przewodnik wychowywania dziecka z ADHD]

Zaktualizowano 26 grudnia 2019 r