18 pytań, które ujawniają Twoją idealną karierę

Co sprawia, że ​​niektóre kariery są odpowiednie dla dorosłych z zespołem nadpobudliwości z deficytem uwagi? Co odróżnia ludzi, którzy czują się spełnieni od tych, którzy cierpią żal? Istnieje pięć kroków do osiągnięcia najwyższej wydajności w miejscu pracy, które nakreślam w mojej najnowszej książce, Połysk: wykorzystanie nauki o mózgu, aby uzyskać jak najlepszy efekt od Twoich pracowników (Harvard Business Review Press; 2011). Pierwszym i najważniejszym krokiem jest „wybierz” - aby upewnić się, że jesteś w pracy dobrze dostosowanej do Ciebie i Twojego ADHD.

Czy masz dobrą pracę? Możesz to rozwiązać, odpowiadając na 10 pytań poniżej. Twoje odpowiedzi pomogą ci jasno myśleć o swoim wybory zawodowe, umiejętności i preferencje, w których najlepiej pasujesz do organizacji oraz w jakich okolicznościach czujesz się najbardziej komfortowo i zmotywowany.

Co robisz najlepiej Powinieneś spędzać większość swojego dnia roboczego na robieniu tego, co robisz najlepiej. Wiele osób spędza zbyt dużo czasu, starając się być dobrym w tym, co jest złe, zamiast ulepszać się w tym, w czym są dobrzy.

Co lubisz robić najbardziej? To nie zawsze ma taką samą odpowiedź jak nr 1. Idealnie możesz zrobić z ulubionych zajęć swoją karierę.

W czym chciałbyś być lepszy? Twoja odpowiedź może sugerować, że potrzebujesz mentora, delegacji lub szkolenia. Wielu dorosłych z ADHD mają trudności z ustaleniem polityki biura - mentor lub współpracownik może pomóc. Inni mają trudności z organizacją, w którym to przypadku trener ADHD może współpracować z Tobą w zakresie strategii porządkowych.

[Rzuć to! 10 najgorszych prac dla niespokojnych umysłów i kreatywnych duchów]

Co inni mówią o twoich największych mocnych stronach? Znajomi, współpracownicy i przeglądy wydajności mogą zidentyfikować umiejętności, które posiadasz, ale mogą nie cenić, ponieważ wydają ci się łatwe.

Z czego jesteś najbardziej dumny w swoim życiu zawodowym? Odpowiedź może być kolejną wskazówką dotyczącą tego, co powinieneś robić.

W czym jesteś lepszy? To da ci wyobrażenie, gdzie zastosowanie dodatkowego wysiłku się opłaci.

W czym nie czujesz się lepiej, bez względu na to, jak bardzo się starasz? Dobrze wiedzieć, gdzie nie należy poświęcać wysiłku.

[Bezpłatne pobieranie: 8 wymarzonych ofert pracy dla dorosłych z ADHD]

Czego najbardziej nie lubisz robić? Możesz być w czymś wystarczająco dobry, ale nadal tego nienawidzisz. Znam prawnika z ADHD, który nienawidził robienia rachunków. Odkładałby na później, a potem czuł się winny, ponieważ zawsze był z tyłu. Przyznając swoją niechęć do fakturowania i zatrudniając do tego asystenta, poprawił przepływy pieniężne i zmniejszył stres.

Jakie umiejętności uniemożliwiają Ci osiągnięcie doskonałości w pracy? Jeśli brakuje ci umiejętności wymaganych do pracy i nie możesz jej przekazać, rozważ wzięcie udziału w kursie, znalezienie mentora, czytanie książki lub pracę z trenerem.

Czego żałujesz swojej kariery? Czy możesz dokonać zmian w oparciu o te żale?

Jaką lekcję chciałbyś przekazać swoim dzieciom, jak zarządzać ich karierą? Kolejny sposób na uzyskanie najważniejszych poglądów na temat pracy.

Jaka była najważniejsza lekcja, jakiej nauczyłeś się od matki i ojca (po jednej) na temat pracy? Zastanawianie się nad tym pomaga zrozumieć postawy, które zostały przekazane i jak działa twój umysł.

Jakiej lekcji nauczył cię twój najlepszy szef? Pomocne jest korzystanie z wglądu innych osób. Inni często znają nas lepiej niż my.

W jaki sposób Twoim zdaniem można lepiej wykorzystać swój czas w bieżącej pracy, aby zwiększyć wartość Twojej organizacji? Może to zapewnić cenny wgląd menedżerowi i własne spojrzenie na swoją pracę.

Z jakimi ludźmi pracujesz najlepiej / najgorzej? Czy nie lubisz pracować z wysoce zorganizowanymi, analitycznymi typami, czy lubisz to? Czy kreatywne typy doprowadzają Cię do szału, czy dobrze z nimi współpracujesz? Twórz własne kategorie.

Jaka kultura firmy wydobywa w tobie to, co najlepsze? Możliwe, że będziesz podekscytowany swoją pracą, jeśli poczujesz się związany z kulturą firmy. Czy jesteś osobą z góry, która żyje z określoną hierarchią, czy też najlepiej pracujesz w atmosferze „bez ścian”?

Jakie masz nadzieje na przyszłość, jeśli chodzi o karierę? Wiedząc, że strach jest jedyną prawdziwą przeszkodą w uczeniu się, co stoi na twojej drodze do spełnienia tych nadziei?

Co robiłeś, kiedy byłeś najszczęśliwszy w życiu zawodowym? Czy możesz zrobić coś takiego jeszcze raz? Być może podobały Ci się emocje i terminy w pracy sprzedażowej, ale jesteś niezadowolony z zajmowanego stanowiska kierowniczego. Czy czas wrócić do sprzedaży? To może być klucz do szczęścia w karierze.

[Znalezienie kariery, która Ci odpowiada]

Zaktualizowano 14 listopada 2019 r