Jakie są Twoje najśmieszniejsze skróty oszczędzające czas ADHD?
Niektóre codzienne zadania są po prostu zbyt nudne dla mojej córki, Natalie, która cierpi na zespół nadpobudliwości psychoruchowej (ADHD). Po co przerywać idealnie dobry prysznic, aby zrobić coś tak przyziemnego, jak mycie włosów? Po co marnować czas na wkładanie skarpet, gdy jej podróbki Ugg czują się bez nich dobrze? Po co wkładać wysiłek w wyciskanie pasty na szczoteczkę do zębów, jeśli i tak szczotkuje tylko przez pięć sekund? Te całkowicie niepotrzebne dodatkowe kroki pochłaniają cenny czas, który można lepiej wydać na coś bardziej stymulującego.
Kilka tygodni temu Natalie (twierdziła, że nie czuje się dobrze), więc pozwoliłem jej zostać w domu ze szkoły. O 10 rano stało się jasne, że wcale nie była chora. Uznając, że lepiej będzie dla niej spalić nadmiar energii ADHD w szkole niż wyczerpać moje osobiste rezerwy energii bez wyraźnego powodu, wysłałem ją, żeby się ubrała. Wróciła ubrana w niechlujne spodnie dresowe i zbyt małą koszulkę - nie strój, który wybrałabym do szkoły, ale byłam tak mile zaskoczona, że udało jej się ubrać
wszystko sama i szybko, że pozwolę temu przejść. Ponieważ Natalie zwykle potrzebuje wsparcia rodziców i pomiaru czasu, powinienem był być podejrzliwy, ale ponieważ wszystko wyglądało normalnie, zawiozłem ją do szkoły, żeby skończyła dzień.Kiedy pomogłem Nat zmienić się w piżamę tej nocy, dowiedziałem się, jak się tak skutecznie ubierała.
„Nie nosiłam dziś bielizny!” - oznajmiła Natalie, gdy miałam sam odkryć ten fakt. „W ten sposób ubrałem się szybciej”.
Chyba będę musiała nadzorować ubieranie się Natalie jeszcze przez chwilę. Ale czy toczę przegraną bitwę? Wiem, jak ona myśli. W końcu zacznie robić własne pranie i będzie musiała zdać sobie sprawę, że mogłaby zrobić mniej obciążeń, gdyby całkowicie przestała nosić bieliznę.
Teraz jest ciekawy temat do badań: czy preferowanie komandosów - wyłącznie w celu oszczędzania czasu - jest związane z ADHD?
Zaktualizowano 31 marca 2017 r
Od 1998 r. Miliony rodziców i dorosłych zaufało specjalistycznym wskazówkom ADDitude i wsparciu dla lepszego życia z ADHD i związanymi z nim chorobami psychicznymi. Naszą misją jest być zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia i wskazówek na drodze do odnowy biologicznej.
Uzyskaj bezpłatny numer i darmowy eBook ADDitude, a także zaoszczędź 42% na cenie ubezpieczenia.