Co to jest terapia zwierząt? Korzyści dla lęku, depresji, autyzmu

Terapia na zwierzętach obejmuje własność lub interakcję ze zwierzętami w celach terapeutycznych lub związanych ze zdrowiem. Różni się od leczenie wspomagane przez zwierzęta ponieważ nie jest nadzorowany, a zwierzęta mogą być szkolone lub nie. Każdy może skorzystać z terapii na zwierzętach, zdobywając zwierzaka lub odwiedzając schronisko dla zwierząt, i nie ma nadzoru ani zapisu interakcji między zwierzęciem a osobą. Przyjrzyjmy się wielu zaletom terapii zwierząt i tym, jak możesz skorzystać.

Co to jest terapia zwierząt?

Terapia zwierząt opiera się na koncepcji, że spędzanie czasu ze zwierzętami domowymi i innymi zwierzętami może być korzystne dla zdrowia psychicznego i fizycznego. Wiele badań wykazało, że regularny kontakt ze zwierzętami zmniejsza stres, zwalcza samotność i pomaga złagodzić stres niepokój.

W przeciwieństwie do terapii z udziałem zwierząt (która jest nadzorowana i monitorowana przez lekarzy), terapia na zwierzętach nie ma ustalonej definicji ani ram.

Budowanie relacji terapeutycznej ze zwierzęciem jest czymś, co każdy może zrobić bez wskazówek terapeutycznych lub uporządkowanego reżimu. Jeśli rozważasz terapię na zwierzętach, aby pomóc w leczeniu

depresja, na przykład, twoje leczenie może obejmować przywiezienie do domu zwierzaka, dołączenie do grupy spacerowiczów lub wolontariat w schronisku dla zwierząt. Należy jednak pamiętać, że nie wszystkie zwierzęta są „zwierzętami wspierającymi”, a jeśli nie jesteś przygotowany na posiadanie zwierzaka, doświadczenie opieki nad zwierzęciem może być przytłaczające.

Terapia zwierząt może również odbywać się w nadzorowanych środowiskach, takich jak szpitale i domy opieki, w których zwierzęta odwiedzają się, aby pomóc w wyzdrowieniu pacjentów. W takich przypadkach zwierzęta są zwykle szkolone w tym konkretnym celu. Terapia koni może być wspomagana przez zwierzęta lub zwykła, w zależności od tego, czy konie zostały przeszkolone do prowadzenia terapii.

Terapia na zwierzętach: kto na tym korzysta?

Korzyści z terapii na zwierzętach może doświadczyć prawie każdy. Według ankiety z 2016 r. Opublikowanej przez Anxiety and Depression Association of America (ADAA) 74% właścicieli zwierząt domowych zgłosiło zdrowie psychiczne poprawy, podczas gdy 75% uczestników stwierdziło, że zdrowie psychiczne przyjaciela lub członka rodziny poprawiło się po posiadaniu zwierzaka.

Terapia na zwierzętach może być szczególnie korzystna dla osób doświadczających stresu, lęku, depresji, PTSD i izolacja społeczna. Oto tylko niektóre z zalet terapii na zwierzętach:

Koleżeństwo: Zwierzęta są źródłem niewerbalnego towarzystwa, a relacje ze zwierzętami mogą być szczególnie korzystne dla osób zmagających się z interakcją społeczną. Posiadanie zwierząt domowych może złagodzić samotność u osób, którym trudno jest wchodzić w interakcje z innymi.

Łączność z naturą: Posiadanie zwierzęcia często prowadzi do wydłużenia czasu w przyrodzie, co uważa się za bardzo korzystne dla zdrowia ludzkiego i dobre samopoczucie.

Ćwiczenie: Niezależnie od tego, czy ścigasz kota po mieszkaniu, czy spacerujesz z psem każdego dnia, zwierzęta mogą zachęcać do ćwiczeń u siedzących w inny sposób osób.

Odporność: Dowody z Journal of Allergy and Clinical Immunology sugerują, że dzieci, które są rutynowo narażone na zwierzęta, mają lepszą odporność i zmniejszoną alergię niż te, które nie są.

Terapia zwierząt na autyzm

Istnieją szczególne korzyści związane z terapią na zwierzętach autyzm. Centrum świadomości autyzmu informuje, że osobie z autyzmem często łatwiej jest kontaktować się ze zwierzęciem niż z innym człowiekiem, ponieważ zachowanie zwierząt jest pozbawione osądu i niewerbalne. Na przykład psy mogą służyć jako pomosty, które pomagają dzieciom z autyzmem komunikować się z innymi dziećmi i dorosłymi.

Maureen Bennie, założycielka Centrum świadomości autyzmu, stwierdza:

„Corocznie publikuje się więcej badań na temat korzyści związanych z interwencją wspomaganą przez zwierzęta i autyzmem. Chociaż zwierzę domowe może nie być odpowiednie dla każdej rodziny, niektóre narażenie na zwierzęta może być korzystne dla rozwoju i samopoczucia dziecka ”.

Leczenie autyzmu na zwierzętach, podobnie jak wszystkie formy terapii na zwierzętach, musi być starannie rozważone, a dobrostan zwierząt zapewniony. Zwierzęta mogą być bardzo korzystne dla naszego szczęścia i dobrego samopoczucia, ale tylko wtedy, gdy czują się dobrze w swoim otoczeniu i interakcjach.

odniesienia do artykułów