Jak uspokoić zmartwione dziecko

Matka Jacksona przyprowadziła go do mojego biura, ponieważ nagle zaczął działając w nocy i wydawało się, że jest zajęty. Próbując rozwiązać zagadkę, Jackson i ja graliśmy w niektóre gry, rysowaliśmy zdjęcia i rozmawialiśmy o jego „zmartwionym potworze”.

„Cóż”, powiedział, „nie jestem pewien, czy moja mama i tata się rozwodzą”. Byłem zaskoczony, słysząc tę ​​troskę, i zapytałem jego matkę, jak się mają sprawy w małżeństwie. Zapewniła mnie, że ona i jej mąż mają się dobrze.

Po dalszej dyskusji wspomniała, że ​​rodzice najlepszego przyjaciela Jacksona niedawno się rozwiedli. Wydawało się, że wizyty w domu jego przyjaciela, wraz z pośpiesznym harmonogramem i kłótnią, którą ostatnio mieli jego rodzice, sprawiły, że Jackson stał się zmartwione dziecko.

Jeśli chodzi o poczucie bezpieczeństwa i ochrony w domu nic nie jest silniejsze dla dziecka niż poczucie, że dorośli w jego życiu są „OK”. Dzieci mogą łatwo pomylić nieprzyzwoite komentarze i pewne okoliczności w swoim życiu z prognozami los. A smutna rzeczywistość jest taka, że ​​ADHD może powodować stres w gospodarstwie domowym - stres, który musisz pracować, aby się zrównoważyć.

Razem z mamą Jacksona zaplanowaliśmy sposoby, by go uspokoić, że u jego rodziców wszystko jest w porządku. Zadziałało! Jackson pocieszył się i wrócił do swojej starej, miłosnej postaci. Zachęciło mnie to do przekazania następujących pomysłów innym rodzinom.

Kontroluj uszkodzenia.

Drobne komentarze między rodzicami można wyjąć z kontekstu. Dzieci słuchają naszych rozmów, nawet jeśli uważamy, że są zajęte. Jeśli byłeś zrzędliwy, przyznaj się i zapewnij swoje dziecko, że nie chodzi o niego: „Myślę, że dziś rano czuję się jak niedźwiedź. Może powinienem spróbować być bardziej cierpliwy. ”

Okazuj wdzięczność małżonkowi.

Pomóż swoim dzieciom czuć się dobrze w związku, mówiąc: „Czy tata nie wykonał dla nas świetnej roboty przy naprawie garażu?” Lub „Mama przygotowała nam dziś najlepszą kolację. Powiedzmy jej, dziękuję ”.

Bądź czuły każdego dnia.

Pożegnalny pocałunek, przytulenie podczas zmywania naczyń i wspólny śmiech wysyłaj dzieciom potężne wiadomości. Tworzą atmosferę, która mówi: „Troszczymy się i kochamy w tej rodzinie”.

Zaangażuj dzieci w zrobienie czegoś specjalnego dla małżonka.

W dniu urodzin lub wakacji zabierz swoje dzieci na specjalną wycieczkę na zakupy dla taty (lub mamy). Nie przeglądaj dla siebie ani nie pozwalaj dzieciom wybierać zabawek, które chcą. Wybierz się w podróż, aby znaleźć idealny prezent. Pomoże im to nauczyć się zauważać, co jest wyjątkowe dla innych.

Nie kłóć się przed swoimi dziećmi.

Angażowanie się i rozwiązywanie konfliktów świadczy o dobrych relacjach. Nie możesz wyeliminować różnic zdań z małżonkiem, ale poważne starcia mogą przestraszyć małe dzieci. Ilekroć chodzi o nieporozumienie dotyczące twojego dziecka - jego leczenia ADHD, jej wyników w szkole - prowadź prywatne rozmowy. Jeśli dziecko słyszy swoje imię w kontekście kłótni, może się martwić, że powoduje problemy między tobą.

Po przeanalizowaniu argumentu, który mogło usłyszeć twoje dziecko, powiedz mu, że wszystko zostało rozwiązane. Na przykład: „Mama i ja rozmawialiśmy o wycieczce do domu babci tej wiosny. Choć na początku się nie zgadzaliśmy, zdecydowaliśmy, że najlepiej będzie przełożyć naszą podróż na lato. ”

Wasze dzieci muszą czuć, że ich dom jest miejscem ciepła. Nie da się całkowicie uniknąć nieporozumień i stresu, ale masz nadzieję, że Twoje dziecko może powiedzieć w nadchodzących latach: „Tak, wychowałem się w kochającym i opiekuńczym domu”.

Zaktualizowano 24 marca 2017 r