Pas bezpieczeństwa włączony? Kolejka górska w wychowaniu dziecka z ADHD
Mam ochotę zmienić tekst piosenki Red Hot Chili Peppers na „Your ADHD jest jak kolejka górska, kochanie ”, ponieważ właśnie tak czuje się wychowywanie mojego dziecka z ADHD. Pozwól mi wyjaśnić.
Początek: Na początku przejażdżki kolejką górską, szczególnie jeśli jest to twój pierwszy raz, odczuwasz niepokój i nerwowość, ponieważ nie wiesz, czego się spodziewać. Mimo, że mój mąż i ja podejrzewaliśmy, że nasza ówczesna pięcioletnia córka ma ADHD, denerwowałem się, słysząc oficjalną diagnozę lekarza. Nie miałem pojęcia, jak radzić sobie z ADHD mojej córki i po raz pierwszy jako rodzic przestraszyłem się, bo nie byłem pewien, czy mógłbym jej pomóc.
The Dips: Kiedy schodzisz po stromych torach kolejki górskiej, większość ludzi krzyczy na ich płucach - i to byłbym ja. Większość ludzi, którzy podnieśli ręce, kibicując na górze, teraz ściska poprzeczkę i trzyma się drogiego życia po drodze. Czasami ADHD może być trudny do opanowania i chociaż osoba z ADHD może mieć najlepsze intencje, często jest rozproszony i traci koncentrację.
Mój mąż ma ADHD. Spotkałem go, gdy miał 14 lat, kiedy postanowił przerwać przyjmowanie leków. Przez lata nauczył się, co działało - i nie działało - w leczeniu ADHD bez leków. Wiem, że wszyscy nie są w stanie tego zrobić, ale w przypadku mojego męża ADHD stał się dla niego łatwiejszy, gdy się zestarzał.
Dzieci z ADHD mają jednak trudności ze zrozumieniem i opanowaniem objawów, ponieważ jest to dla nich nowość. Więc kiedy doświadczają chaosu w swoim życiu, nie wiedzą, jak sobie z tym poradzić. Polegają na swoich rodzicach, nauczycielach i lekarzach (jesteśmy „barem”, który ich chroni) w zakresie pomocy, wsparcia i wskazówek. Z czasem nasze dzieci nauczą się samodzielnie zarządzać „spadkami” i będą ufać, że „pasek” będzie zawsze tam, gdzie będą tego potrzebować. Być może nasze dzieci nauczą się stawić czoła stromym spadkom i cieszyć się jazdą, puszczając bar i podnosząc ręce w dzikim geście.
The Ups: Znasz to fajne uczucie, które odczuwasz na kolejce górskiej, kiedy czujesz się, jakbyś latał? Na ziemi ADHD te chwile nazywam sukcesami. Istnieje wiele historii sukcesu, które mogę opowiedzieć o moim dziecku i jego ADHD. Niektóre są małe, a niektóre duże, ale jeśli chodzi o ADHD, sukces każdej wielkości jest ważny.
Na przykład, chociaż wydawało mi się, że zużyłem roczną cierpliwość, aby pomóc jej się uczyć sprawdzanie pisowni i badań społecznych kilka tygodni temu, pokonała je, a nawet dostała dodatkowe słowo pisowni poprawny. Odniosła sukces także w innych obszarach. Miała ten zwyczaj przeszkadzać przyjaciołom, kiedy rozmawiali, co denerwowało jej przyjaciół i sprawiało, że moja córka czuła się zawstydzona. Po zrobieniu trochę odgrywanie ról z nią i czytając jej historię, Moje usta to wulkan, kilka razy (nawiasem mówiąc, świetna książka dla małych dzieci z ADHD) nauczyła się kontrolować swoją impulsywność i czekać na swoją kolej, aby mówić.
Do góry nogami: Nie wiem o tobie, ale absolutnie uwielbiam pętle i korkociągi na kolejkach górskich! Dlaczego? Ponieważ są zabawne i inne! Dzieci są z natury głupie, ale zauważyłem, że dzieci z ADHD są wyjątkowo głupie, co jest jedną z moich ulubionych cech mojego dziecka. Mózgi dzieci z ADHD są okablowane inaczej, więc nie jest dla mnie zaskoczeniem, że zachowują się inaczej niż inne dzieci. Chcę tu być jasne: kiedy mówię „inaczej”, mam na myśli to w dobry sposób. Moja córka została pobłogosławiona połączonym rodzajem ADHD, co oznacza, że oprócz mnie muszę powtarzać sama przez cały dzień („Kocham cię, kochanie!”), zawsze jest w ruchu i robi rzeczy niekonwencjonalnie sposoby Czasami znajdziesz ją do góry nogami. Jednym z jej ulubionych sposobów czytania książek jest leżenie do góry nogami na kanapie.
Koniec: Wychowanie dziecka z ADHD to szalona jazda, ale warto jeździć z dzieckiem. W naszym życiu nigdy nie ma nudnej chwili. Tak, jest wiele „spadków”, niektóre bardziej strome niż inne, ale jest też wiele „wzlotów”. Ciesz się tymi wzlotami (i do góry nogami). Obejmuj i ciesz się swoim dzieckiem, a co najważniejsze, obejmuj i ciesz się razem dziką jazdą.
Zaktualizowano 7 marca 2018 r
Od 1998 roku miliony rodziców i dorosłych zaufało specjalistycznym wskazówkom ADDitude i wsparciu dla lepszego życia z ADHD i związanymi z nim chorobami psychicznymi. Naszą misją jest być zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia i wskazówek na drodze do odnowy biologicznej.
Uzyskaj bezpłatny numer i darmowy eBook ADDitude, a także zaoszczędź 42% na cenie ubezpieczenia.