Czego chciałbym, aby moi bliscy zrozumieli o moim ADHD

P: Co chcesz wiedzieć o tobie partner lub małżonek spoza ADHD?

„Nikt nie zauważa mojego bólu, mojego wstydu, jak bardzo się staram ani tego, że codziennie chodzę po skorupkach jaj, próbując zadowolić innych. Ale wszyscy zauważają moje błędy. Chcę, żebyś był zachętą, a nie krytykiem. - Annie B., Evansville, Wisconsin

„Cokolwiek robię, to cię denerwuje, wiedz, że nie robię tego celowo. Spróbuj mi pomóc w sposób nieskromny, cierpliwy - i pozwól mi spać, kiedy muszę! ”- Czytnik ADDitude

„Mam uczucia. Doceniam rzeczy. Po prostu przetwarzam różne rzeczy w różnych momentach. ” - Tiffany B., Anchorage, Alaska

"Ja mogę być impulsywny lub czasami nastrojowy, ale moim pragnieniem jest ciągłe kochanie i wybaczanie. Jesteś najważniejszą osobą w moim życiu i zawsze będziesz. ”- Czytnik ADDitude

„Zawsze robię co w mojej mocy, staram się podejmować właściwe decyzje i chcę zakończyć to, co zaczynam. Ale czasami zawodzę z powodu mojego zaburzenia deficytu uwagi (ADHD lub ADD). To, co osiągnąłem w życiu, zostało osiągnięte z wielkim wysiłkiem. ” - Randy Davenport, Utah

[Zdobądź ten darmowy zasób: Zarządzaj wpływem ADHD na Twój związek]

"Bądź cierpliwy ze mną. Robię co w mojej mocy. Choć jesteś ze mną sfrustrowany, jestem bardziej sfrustrowany sobą. ” - Czytnik ADDitude

„Cały czas cierpię z powodu poczucia winy i nienawiści do siebie. Potrzebuję mojego partnera do cierpliwości ze mną i zabieraj moje głupie chwile z humorem. Muszę regularnie otrzymywać przypomnienie, że jestem akceptowany, bez względu na to, jak bardzo jestem rozproszony. ” - Zsofia, Węgry

„Nie zachowuję się tak, jak ja, ponieważ mnie to nie obchodzi. Meds pomagają, ale nie rozwiązują wszystkich moich problemów ”. - Czytnik ADDitude

[Czy mam ADHD? Weź to DODAJ Objawy u dorosłych Test]

Zaktualizowano 18 grudnia 2019 r