Dlaczego analiza zachowań stosowanych jest tak przydatną terapią?

Zastosowana analiza zachowania to metoda terapii używane do zrozumienia i zmiany określonych zachowań. Jest to powszechnie praktykowane wśród leczących terapeutów autyzm ponieważ pomaga poprawić umiejętności społeczne i utrzymać pozytywne umiejętności. Celem ABA jest zwiększenie zachowań, które są pomocne i zmniejszenie tych, które są szkodliwe. Stosowana terapia behawioralna pomaga ludziom zidentyfikować problematyczne zachowania i nauczyć się nowych sposobów ich zmiany, a proces zmian jest regularnie monitorowany przez wyspecjalizowanego specjalistę.

Co to jest analiza zachowań stosowanych?

Analiza behawioralna stosowana (ABA) to naukowe podejście do terapii, które koncentruje się na poprawie określonych zachowań i umiejętności. Jest to szeroko zakrojone podejście, które można zastosować do poprawy komunikacji, umiejętności społecznych i uczenia się adaptacyjnego. Może być również stosowany w środowisku akademickim, a także do doskonalenia umiejętności motorycznych, higieny osobistej, kompetencji zawodowych i punktualności.

Mówiąc w skrócie, ABA polega na wykorzystaniu nauki o zachowaniu do znaczących zmian. Ta zmiana może oznaczać cokolwiek, od pomocy dziecku z autyzmem, aby stał się bardziej towarzyski, po pomoc w rzuceniu palenia lub zwiększeniu produktywności w pracy. ABA jest skuteczna, ponieważ pomaga nam określić, w jaki sposób działa zachowanie, jak środowisko wpływa na nasze działania i jak odbywa się uczenie się, aby pomóc w zmianie.

Sukces ABA w dużej mierze zależy od danych i ukierunkowania określonych umiejętności.

Jak działa analiza zachowań stosowanych?

Zastosowana analiza zachowania odbywa się w różnych ustawieniach. Może być praktykowany w środowisku prywatnym, klinicznym lub w szkołach, domach i domach kultury, w zależności od potrzeb pacjenta. ABA może obejmować nauczanie indywidualne lub oferowane w środowisku grupowym.

Zanim zdecydujesz, czy zastosowana analiza zachowań jest dla Ciebie odpowiednia, warto wiedzieć, co pociąga za sobą praktyka. Oczywiście wszyscy terapeuci będą działać nieco inaczej, ale podobnie jak większość metod terapeutycznych, ABA ma podstawowe ramy.

Etapy zastosowanej analizy zachowania obejmują:

1. Określenie, które zachowania są problematyczne i wymagają zmiany
2. Wyznaczanie celów i oczekiwanych rezultatów
3. Ustalanie sposobów mierzenia ulepszeń i rejestrowania zmian
4. Ocena twojej obecnej sytuacji i zachowania
5. Uczenie się nowych umiejętności, aby uniknąć „negatywnego” zachowania
6. Bieżące sprawdzanie postępów
7. Podejmowanie decyzji o dalszym wdrażaniu zmiana zachowania aby osiągnąć swój cel

ABA powinna być elastyczna w stosunku do potrzeb danej osoby, a istnieje wiele technik, które wchodzą w zakres tego podejścia do leczenia.

Co sprawia, że ​​stosowana analiza zachowań (ABA) jest tak skuteczna?

Zastosowana analiza zachowania jest skuteczna, ponieważ pomaga pacjentom przenosić umiejętności i zachowanie z jednej sytuacji do drugiej. Opiera się na naukowych teoriach uczenia się i zachowania. ABA wymaga również ciągłego monitorowania i oceny, aby zapewnić osiągnięcie wyników przez pacjenta.

Pozytywne wzmocnienie

ABA często używa pozytywne wzmocnienie motywowanie do zmiany zachowania, która okazała się wysoce skuteczna u pacjentów w każdym wieku. Pozytywne wzmocnienie ma miejsce, gdy po zachowaniu następuje nagroda, która z czasem pomaga zaszczepić pozytywne zmiany.

ABC - poprzednicy, zachowanie, konsekwencja

Analiza zachowań stosowanych również wykorzystuje model ABC. Składa się z trzech kroków, które pomagają nam zrozumieć zachowanie:

1. The poprzednik to, co dzieje się tuż przed „zachowaniem docelowym”. Może to być werbalna wskazówka, polecenie lub prośba, może to być dźwięk lub coś zupełnie innego. Poprzednik może być wewnętrzny (myśl lub uczucie) lub zewnętrzny (z otoczenia).
2. Twój zachowanie jest odpowiedzią na poprzednik. Może to być werbalne, fizyczne lub coś zupełnie innego. Przykłady mogą obejmować wycofywanie się z sytuacji społecznej lub związku, picie alkoholu lub palenie papierosa. Może to być również zachowanie pozytywne.
3. ZA skutek to, co dzieje się bezpośrednio po zachowaniu. Jeśli zachowanie jest pozytywne, może to obejmować nagrodę lub wzmocnienie. Jeśli zachowanie jest negatywne, konsekwencja również będzie.

Czy ABA zawsze działa?

ABA jest uważane za oparte na dowodach leczenie najlepszych praktyk przez US Surgeon General i American Psychological Association.

Jednak, podobnie jak wszystkie tryby terapii, stosowana analiza zachowań nie jest podejściem „uniwersalnym”. Aby być skutecznym, musi odpowiadać potrzebom indywidualnego ucznia oraz być nauczanym i monitorowanym przez wyspecjalizowanego specjalistę.

odniesienia do artykułów