Wiadomosci! Życie z chorobą psychiczną nie doprowadza nas do szaleństwa

Wiesz o tym i ja to wiem: kiedy cierpisz na chorobę psychiczną, trafiasz na uczciwy odsetek ludzi, którzy zakładają - zwykle wyłącznie na podstawie diagnozy - że musimy być „szaleni”. Na tym blogu chcę skupić się na trzech z tych nieporozumień i, cóż, rozwiać je sztuk.

Choroby psychiczne Nieprawidłowości, które doprowadzają nas do szału

Tak, wiem, wszyscy moglibyśmy wymienić wiele więcej niż trzy powody, dla których ludzie myślą, że ci z chorobą psychiczną są szaleni, nie mają się dobrze, ale chcę skupić się na trzech przykładach, z którymi prawdopodobnie wszyscy możemy się odnosić.

Nie jesteśmy w stanie pracować ani zdobywać wyższego wykształcenia

Przypomina mi się ta pamięć: pamiętam, kiedy miałem 18 lat, na drugim roku studiów i jadłem obiad z babcią. Nigdy nie zapomnę, że pyta mnie: „Natalie, jak możesz się utrzymać przy swojej chorobie?”

Pamiętam, że odpowiedziałem jej w następujący sposób: „Babciu, jak udało ci się przetrwać tak długo, będąc tak ignorantem?”

ja prawdopodobnie nie powinienem był tak szybko się złościć, ale byłem młody, w końcu stabilny i podekscytowany swoim życiem. Byłem redaktorem gazety uniwersyteckiej i mieszkałem we własnym ładnym mieszkaniu. W końcu byłem dumny ze swojego życia! Dziesięć lat później udało mi się ją przytulić, ale no cóż, skrzywiłem się, gdy ona nie patrzyła. To całkiem sporo, żeby się nie przyznać.

Komentarze takie jak te mogą się z nami trzymać. Bolą. I są, z braku odpowiedniej, eksplodującej, kompletnej gryki!

Niezbędna uwaga: jeśli jesteśmy niestabilni, możemy nie być w stanie pracować, ale jestem pewien, że wszyscy mieliśmy tę część pracy, bez względu na to, czy nam się podobała, czy nie!

Nie jesteśmy w stanie tego osiągnąć Normalna Rzeczy

Po pierwsze, co mam na myśli przez „normalny”? Słowo normalne, jak powiedziałem w poprzednich postach, jest absurdalne, ale służy tutaj celowi. Normalne, w sferze tego, co jest społecznie akceptowalny i oczekuje się od nas chodzenia i mówienia ludzi, obejmuje takie rzeczy jak mycie włosów, ścielenie łóżka, rozmawianie z inną osobą. Rzeczy, które wszyscy robimy. Cóż, niektórzy z nas nie dbają o to cholerne łóżko, ale w końcu myjemy włosy.

Kiedy spotkasz ludzi w życiu, tak jak my wszyscy, którzy nie rozumieją, jak jesteśmy zdolni, staraj się ich edukować. Jasne, możemy się zdenerwować (i zrobić drobne uwagi naszej Babci) lub możemy pracować, aby zmniejszyć piętno choroby psychicznej. I na koniec, i na pewno najbardziej irytujący z całego losu... .

Nie możemy wyzdrowieć z choroby psychicznej

Tytuł tego bloga, „Recovering From Mental Illness”, rzuca ten pomysł na krawężnik. Oczywiście, że możemy wyzdrowieć! Możemy i robimy. Często po pierwszej diagnozie naturalne jest poczucie, że nigdy nie znajdziemy stabilności. Z biegiem czasu uczymy się tego odzyskiwania jest możliwy. Nie możemy jednak zaszczepić tych informacji wszystkim, których spotykamy. Ale możemy spróbować.

Wspominam o edukacji w tych blogach i jest to narzędzie, z którego coraz chętniej korzystam. Uczenie się o naszej chorobie ułatwia proces powrotu do zdrowia, a edukowanie innych ludzi otwiera drzwi, które w innym przypadku mogłyby pozostać zamknięte.

Zdecyduj, z kim warto rozmawiać - ludzie, którzy będą otwarci - i wyjaśnij, że życie z choroba psychiczna nie oznacza, że ​​nie jesteśmy „normalni”. Wyjaśnij także idiotyzm tego słowa normalna.

Doświadczenie życia z chorobą psychiczną pozwala nam być bardziej empatycznymi - zmusza nas do tego. Wykorzystaj to na swoją korzyść.

I bądź miły dla swojej Babci. Ahem.