Nigdy nie pełny, nigdy więcej

Jest 18:23, a Jasmine gryzie popcorn. To może być jej czwarta lub piąta przekąska od obiadu; W tym momencie straciłem rachubę. Pamiętam, jak dałem jej paczkę tuńczyka, dużą pomarańczową pępek i ciasto ryżowe. Wszystko po tym, jak zmyła duży obiad spaghetti z sosem pomidorowym, grillowanym kurczakiem, pepperoni i zieloną fasolą. „Tato” - mówi - „Czy mogę prosić o kolejną miskę popcornu?”

Laurie i ja chichoczymy, gdy nasi dwaj chłopcy, w wieku 13 i 10 lat i obaj ze zdiagnozowanym ADHD, otwierają lodówkę co najmniej raz na godzinę. Oni są dorastający i dorastający chłopcy, a ich ciała prawdopodobnie spalają 10 000 kalorii w siedzący tryb życia. Mam żywe wspomnienia z wypolerowania półfuntowego cheeseburgera, a następnie dużej miski płatków w tym wieku. Ale w wieku sześciu lat Jasmine może jeść kręgi wokół nas wszystkich.

Czasami odpycham się, kiedy wielokrotnie prosi o jedzenie. ja mogę być gotować obiad i poprosi o przekąskę. „Widzisz, nad czym pracuję, laleczko” - mówię.

[Bezpłatny przewodnik: Najlepsze potrawy dla objawów ADHD]

„Ale jak długo, aż będzie gotowy?” Jęczy.

„Będzie gotowy, kiedy będzie gotowy”, mówię.

Kręci stopą i krzyżuje ręce.

„Idź i postaw się w innym pokoju”, mówię jej.

Potem ucieka, pewnie prosząc mamę o przekąskę.

Kiedy Jasmine była młodsza, Laurie i ja odsunęliśmy się jeszcze bardziej. Ciężko pracowaliśmy, aby konsekwentnie odpowiadać na jej ciągłe prośby o jedzenie, a następnie rozwiązywać jej awarie, gdy mówiliśmy „nie” lub nie mogliśmy jej wystarczająco szybko nakarmić. Traktowaliśmy jej zachowanie jako problem z postawą, który nadal uważamy za taki. Ale gdy się starzeje i nasza konsekwencja nie działa, złagodziliśmy nasze podejście. Zdaliśmy sobie sprawę, że jej nadpobudliwe zachowanie jest częściowo spowodowane głodem. Możemy mieć najlepszy dzień, kiedy Jasmine wpada „Jestem głodny”, a dzień szybko wykracza od wszystkich.

[11 posiłków, które zasilą mózg ADHD]

Trzymamy więc pod ręką konkretne potrawy, które są, przynajmniej według Jasmine, sycące. Precle, paluszki serowe, krakersy, ciastka ryżowe (jest to pierwsza osoba, jaką kiedykolwiek spotkałem, która przyznaje się, że lubi ciastka ryżowe), a orzechy słonecznika ratują życie. Każde jedzenie bogate w węglowodany może dać nam czas do następnego posiłku lub kolejnej przekąski.

„Czy mogę prosić o kolejną miskę popcornu?”, Pyta mnie.

„Nie, laleczko. Masz już dość. Nie chcę, żebyś miał ból brzucha, kiedy idziesz spać. ”

Opuszcza ramiona i mówi: „Aww”.

Miała dobry dzień bez innych problemów z nastawieniem, więc odpuściłem. Minęło kilka chwil, a potem ożywa i pyta: „Tato? Co jutro na śniadanie? ”

"Mówisz poważnie?"

„Czy potrafisz zrobić naleśniki z kawałkami czekolady ?!”

[Korzyści ze śniadania są prawdziwe - i pyszne]

Drapię się po czole. „Nie wiem, kochanie”.

Uśmiecha się złośliwie: „To znaczy„ tak! ””

I nie mogę się powstrzymać od śmiechu, ponieważ wiem, że prawdopodobnie ma rację. Jutro rano prawdopodobnie zrobię jej naleśniki z kawałkami czekolady. A godzinę później, kiedy poprosi o kanapkę z lodami, zapewne też powiem tak.

Zaktualizowano 12 stycznia 2018 r