Gniew i choroba psychiczna

15 sierpnia 2014 o 01:04

Mam przewlekłe duże zaburzenie depresyjne i jestem leczony od ponad 30 lat. Przeszli leczenie wstrząsu, przezczaszkową stymulację magnetyczną. niezliczone leki itp. itp. tylko po to, by choroba powracała wielokrotnie. Mam 76 lat i jestem bardzo zły na tę chorobę. Nie biorę narkotyków ani alkoholu i chciałbym wyleczyć tę chorobę. Jakość życia, której doświadczam podczas odcinka, jest trudna.

• Odpowiadać

19 stycznia o godz. 7:09

Mam osobowość z pogranicza, gniew jest dla mnie trudnym problemem, szkoda, że ​​nie miałem choroby

• Odpowiadać

5 listopada 2012 o 08:36

Złość jest złożona... Moim pierwszym objawem depresji jest gniew. Dużo, czerwony czysty gniew, tak sądzę, bo nienawidzę czuć się przygnębionym, a także wstyd mi za każdym razem, gdy znów wpadam w depresję.
Tak więc dla mnie jest jak wypalanie lawy we mnie i kontrolowanie jej w tych momentach jest bardzo trudne, więc zwykle kończy się to krzywdzeniem kogoś.

Nie jestem dobry w rozmawianiu z ludźmi i ssę prosić o pomoc, więc jedynym sposobem, w jaki mogę sobie z tym poradzić, jest ćwiczenie i słuchanie muzyki, samotnie, przez kilka dni lub tygodni, aż znów poczuję spokój.
Powiem, że zazwyczaj jestem dość spokojną osobą, staram się doceniać małe rzeczy i dobre dni, bo nie mogę ich uznać za coś oczywistego.
Jeśli chodzi o bipolarność, zwykle czuję się poirytowany, ponieważ nie jestem dobry w ustalaniu limitów dla mojego zdrowia. Na przykład wiem, że muszę dobrze spać, jeśli tego nie zrobię, odczuwam lęk, lęk prowadzi do manii, a ciągły stres, mania i ciągły stres prowadzą do halucynacji i złudzeń. Wiem, próbuję to zrobić. Ale jeśli ktoś prosi mnie o przysługę, a ja jestem bardzo zajęty (dość często) zamiast mówić „nie”, powiedziałem „tak” i nie śpię, aby móc zrobić wszystko.
to mnie denerwuje. szczególnie kiedy zaczynam czuć się tak zestresowana i słyszeć różne rzeczy, tylko dlatego, że nie powiedziałam „nie”, aby zrobić to, co wiem, że muszę.
Czy to ma sens?

• Odpowiadać