Choroba psychiczna: Jestem chora i zmęczona wyczerpaniem

Kiedy myślę o chorobie psychicznej, zastanawiam się, czy powinienem mieć koszulkę z kilkoma frazami do wyboru. Front będzie stanowił: Jestem całkowicie wyczerpana. I z tyłu? Na odwrocie byłoby napisane - odważnym i gniewnym pismem, Jestem chory i zmęczony byciem chorym i zmęczonym! Te zwroty częściowo określiły moje życie. Całe moje życie. Ponieważ byłem wystarczająco dorosły, by rzucać rzeczami i krzyczeć godzinami. Odkąd byłam dzieckiem. Zanim mi dali koktajle leków, w wieku dwunastu lat, zanim zdałem sobie sprawę, że jestem chory i zmęczony, że jestem chory i zmęczony - i wyczerpany!

Tak, choroba psychiczna może być męcząca. Jest to skomplikowane, frustrujące, osłabiające, pełne smutku i często wstydu (wkrótce przejdę do pozytywnej prozy - obiecuję).

Innymi słowy: choroba psychiczna nie jest bułką z masłem. Wiesz to i ja to wiem. Żyjemy tym lub ktoś, kogo kochamy, żyje z chorobą psychiczną i trudno jest obserwować, jak zmagają się.

Dlaczego życie z chorobą psychiczną jest wyczerpujące?

Trudno pisać o tym w akapitach, więc podzielę to:

> Znalezienie idealnego leku bardzo trudne. Miesiąc może wydawać się latami. Tydzień jednego dnia.

> Skutki uboczne, skutki uboczne, skutki uboczne! Czy muszę powiedzieć więcej? Skutki uboczne leków może powodować fizyczne wyczerpanie. Mogą również powodować wyczerpanie psychiczne.

> Stres. Zdiagnozowanie choroby psychicznej jest trudne. Stres może powodować mdłości. Badania pokazują, że stres może nawet przyczyna choroba fizyczna.

> Kiedy jesteś zdiagnozowany po raz pierwszy lub w trakcie odcinka, stres związany z chorobą jest po prostu okropny. Przerażający.

> Nauka ponownego stania się częścią społeczeństwa nigdy nie jest łatwe.

> Komunikowanie się i ufanie ludziom w celu ostrzeżenia o możliwych objawach nawrotu choroby. Czasami musisz odłożyć na bok swoją dumę i zaufać ludziom.

I oczywiście... Bycie chorym i zmęczonym byciem chorym i zmęczonym jest wyczerpujący!

Kontrola rzeczywistości: możliwe jest wyleczenie się z choroby psychicznej

Pomimo wszystkich nierówności na drodze (tak, wszyscy) powrót do zdrowia po chorobie psychicznej jest nie tylko możliwy, ale prawdopodobny. Znasz ofertę: odpowiednie leki, psychiatra i zespół zdrowia psychicznego, którzy cię wspierają, komunikacja i samoopieka!

Zajęło mi dużo czasu, aby stać się zdrowym, nawet dłużej z powodu aktywne uzależnienie Doświadczyłem, ale życie nie jest już tak trudne. Nadal muszę przeczesywać moje leki, gdy nadejdzie jesień, ale mogę żyć teraz, po latach strachu, że nigdy nie będę w stanie.

Ty też możesz. Możemy!

Połącz się ze mną na Facebooku lub Obserwuj mnie na Twitterze