Wprowadzenie do Kristen Schou, autorki „Speaking Out About Self-Injury”

Nazywam się Kristen Schou i cieszę się, że mogę dołączyć Mówienie o samookaleczeniu blog na stronie HealthyPlace. Tak się cieszę, że mam platformę do dzielenia się doświadczeniami z samookaleczeń i służenia radą innym. Samookaleczenie jest stanem, który jest bardzo poważny piętnowany co powoduje, że ludzie nie sięgają po pomoc, której potrzebują. Moim celem tego bloga jest pomoc innym, którzy przechodzą przez to samo, co ja.

Doświadczenie Kristen Schou z samookaleczeniem

Zacząłem samookaleczać się, gdy miałem 12 lat. Już cierpiałam depresja i zaburzenie lękowe z powodu niektórych traumatycznych wydarzeń życiowych, które mi się przytrafiły. Podobnie jak wielu innych, którzy cierpią z powodu samookaleczenia, zacząłem, ponieważ chciałem poczuć kontrolę w swoim życiu. Czułam się niesamowicie samotna, ponieważ czułam się jak jedyna, która przechodzi samookaleczenie uzależnienie.

Właśnie w tym momencie przeszedłem do internetu i znalazłem innych, którzy przechodzili przez to samo, co ja. Znalazłem blogerów i innych YouTuberów, którzy wyrazili tak wiele moich uczuć w słowach. Miałem odwagę rozpocząć samookaleczanie w 2013 roku i od tamtej pory dobrze sobie radzę. Pragnienia wciąż istnieją, ale nauczyłem się

umiejętności radzenia sobie i strategie samoopieki aby pomóc po drodze.

Więcej informacji o Kristen Schou z „Speaking Out About Self-Injury”

Inne rzeczy, które mogą mnie zainteresować: ukończyłem studia licencjackie z psychologii na Uniwersytecie Stanowym Sacramento w 2017 roku. Obecnie prowadzę wspaniałą karierę nauczycielską. Mam kanał na YouTube o nazwie „LikeKristen”, w którym mówię o wszystkich sprawach dotyczących zdrowia psychicznego, samoopieki i powrotu do zdrowia. Mam też puszystego kota o imieniu Maeby (od imienia Aresztowany rozwój charakter), który bardzo pomaga mojemu zdrowiu psychicznemu.