Mój plan spędzenia wakacji z zaburzeniami schizoafektywnymi
Potrzebuję planu na wakacje. Widzisz, kiedy miałem około 11 lub 12 lat, zdecydowałem, że nie lubię świąt Bożego Narodzenia, ponieważ jest to jeden dzień w roku, kiedy nie wolno ci być w złym humorze. Stało się to na wiele lat przed zdiagnozowaniem schizofrenia i wtedy zaburzenia schizoafektywne. Ale nawet w młodym wieku miałem wahania nastroju, o których nie wiedziałem, że mogą być czymś niezwykłym i o czym nie powiedziałem rodzicom.
Dlaczego potrzebuję planu na wakacje
Błysk naprzód do teraz. Jestem szczęśliwym małżeństwem i jestem od ponad 10 lat. Moi rodzice organizują cudowną kolację z okazji Święta Dziękczynienia oraz wspaniałe uroczystości wigilijne i świąteczne. Najlepsze jest to, że moje rodzeństwo przyjeżdża do miasta, a moja siostra przyprowadza szwagra i siostrzeńców. O tej porze roku powinienem być na Księżycu.
Zamiast tego uważam to za stresujące. Tak jak lubię widzieć wszystkich, tak jest stresujące przebywanie w tak dużym tłumie. Ale pomyślałem o kilku sztuczkach, które sprawią, że ten sezon wakacyjny będzie dla mnie odpowiedni.
Jak planuję uczynić ten sezon wakacyjny innym
Główny "przerób”(To jest termin z terapii), którego zamierzam użyć, aby przypomnieć sobie, że chociaż w pobliżu może być wielu ludzi, wszyscy są ludźmi, którzy mnie kochają i których kocham. Niektórych nie widuję zbyt często, więc postaram się jak najlepiej świętować z nimi.
Ponieważ mnie kochają, rozumieją mnie. Uznają, że być może będę musiał pójść na górę do mojej starej sypialni naładuj się od wszystkich towarzyskich. Nie muszę też ukrywać przed nimi mojej choroby. Rozmawiałem o moim schizoafektywnym zaburzeniu z moim rodzeństwem, a nawet z siostrzeńcami.
Chodzi przede wszystkim o to, że wakacje nie będą wiecznie szczęśliwą porą roku wypełnioną rodziną. Dlatego uważam, że powinienem się nimi cieszyć. Moja rodzina mnie kocha i akceptuje za to, kim jestem, zaburzenie schizoafektywne i tak dalej. Spróbuję to zapamiętać.
Wiem, że istnieje taka możliwość w szczególności niespokojny w tym okresie świątecznym, starając się być tam dla wszystkich ludzi, którzy mnie kochają. Ale najgorsze, co może się zdarzyć, to to, że mój mąż i ja opuścimy niektóre święta wcześniej. Zrobiliśmy to wcześniej i wszyscy to rozumieją. Ten nowy sposób zbliżania się do wakacji polega na tym, że ludzie mnie kochają, abym mógł być sobą.
Elizabeth Caudy urodziła się w 1979 roku jako pisarz i fotograf. Pisze od piątego roku życia. Ma BFA z The School of the Art Institute of Chicago i MFA w fotografii z Columbia College Chicago. Mieszka poza Chicago ze swoim mężem Tomem. Znajdź Elizabeth na Google+ i dalej jej osobisty blog.
