Ludzie z chorobą psychiczną nie są bardziej źli!

Czuję, że ostatnio dużo przepraszam. Mam dość powiedzenia:Przepraszam", „Przepraszam, nie miałem tego na myśli”, „Proszę, wybacz mi” lub ten jest kreatywny: „Proszę, pozwól mi wyczyścić dywany na parze, ponieważ przepraszam, że nazwałem cię słowem wyboru, kiedy walczyliśmy... Czy musiałeś pożyczyć jakieś pieniądze? Jak moje nowe skórzane buty? Weź to. Ponieważ, do cholery, bardzo mi przykro! ”

Pokonaj: możemy wyrazić gniew!

Ponieważ często choruję psychicznie każdy negatywne emocje, które wyrażam, są szybko uznawane część mojej choroby. Dlaczego nie mogę być szczera, zła i nie jest mi przykro? Ponieważ najwyraźniej nie jestem podobny do przyjaciela, który to robi nie żyję z chorobą psychiczną i kto może nazwać mnie paskudnym imieniem, jeśli będziemy się kłócić. Moje rodzeństwo, które może się ze mną rozłączyć i ignorować przez tygodnie ja powiedz przepraszam. Jeśli wyplułem słowo wyboru, cóż, muszę przegapić jakieś leki. Piercing

Czy biorąc Prozac oznacza, że ​​nie mogę wyrazić emocji? Możemy raz się spierać i

nie ponieważ cierpimy na chorobę psychiczną, ale dlatego, że mamy cholerne bicie serca. Możemy przepraszać, kiedy i jeśli chcemy - tak jak wszyscy inni. Dajemy się rozgniewać tak samo, jak możemy odczuwać radość i całe spektrum ludzkich emocji.

Zdrowa dawka gniewu ...

Byłbym nieszczęśliwy, gdybym narzekał, nie wspominając, że gniew może być oznaką kłopotów w związku z chorobą psychiczną, ale nie na tym koncentruję się tutaj... Mam inne posty, które koncentrują się na tym.

Powiedzenie, że jest nam przykro - lub czujemy się zobowiązani - gdy jest bezpośrednio niesprawiedliwe w związku z naszą diagnozą. Czy byłeś kiedyś odbiorcą kogoś, kto pyta „Czy bierzesz leki? ” lub „Widziałeś ostatnio swojego psychiatrę?” To zawsze miło. Całkiem piękny sposób, aby nas zdenerwować.

Do rzeczy: jeśli nasz gniew jest postrzegany jako bezpośredni wynik naszej diagnozy, to znaczy piętnujący i wtedy powinniśmy powiedzieć: „Jestem zły, ponieważ (wstaw dlaczego tutaj), a nie z powodu mojej choroby” lub w końcu wrzucają inne słowa, jeśli już myślą, że wyrażamy nasze uczucia tylko z powodu naszej diagnozy, muszą zostać oświeceni.

Dlaczego piszę o chorobie psychicznej i złości?

Powody dla tematów pochodzą z naszego życia, naszego intelektu i procesu myślowego, ale ten powstał z czegoś tak prostego jak rozmowa telefoniczna. Ktoś, kogo bardzo kocham (nawet bardziej niż mój pies!) Przestał do mnie mówić, ponieważ wdaliśmy się w kłótnię. Rzadko walczymy, rzadko kłócę się z kimkolwiek, to prawda wyczerpujący. Ale oboje powiedzieliśmy kilka paskudnych rzeczy i przestaliśmy rozmawiać, aż w końcu pocałowałem @ss, zadzwoniłem i powiedziałem Było mi przykro. Tylko ja. Z jej strony była to wyłącznie moja wina, a nie, powiedzmy, normalna część ludzkiego dyskursu.

Napisałem blog o uczuciach jak czarne owce w mojej rodzinie i to należy do tej samej kategorii. Często przyjmuje się, że nasz wyrażający gniew jest częścią naszej choroby. Jest to bezproduktywne, ponieważ założenie nas frustruje. Nie wiem o tobie, ale nie czuję się zdefiniowany przez moją chorobę, nie, czuję się zdefiniowany przez moje hobby i osiągnięcia, smak muzyki i miłość do ludzi i moich zwierząt.

Przede wszystkim zasmuciło mnie to. Sprawiło, że poczułam się inaczej z powodu mojej choroby. Myliłem się. byłem chory. To moja wina. Ale nie jest. Wszyscy się gniewamy i wszyscy musimy dopilnować, aby gniew nie stał się nadużyciem, ale proszę, nie mówcie nam, że nasz gniew jest spowodowany naszą chorobą. To po prostu podły. Proszę, przepraszam.

Podsumowując ...

Jeśli naprawdę cenimy sobie związek, mówiąc, że nam przykro, niezależnie od tego, jak się czujemy, może być tego wart. Ostatecznie jest to pięcioliterowe słowo, które może trafić lepiej niż czteroliterowe - wiem, że czteroliterowe słowa to więcej zabawy. Poza tym ważne jest, abyśmy mogli zdrowo wyrazić, że nie jesteśmy źli, ponieważ mamy chorobę. Gniewamy się jak wszyscy inni.

Daj nam spokój, a my wyślemy ci przysługę. Przepraszam, jeśli to kogoś uraziło. Ahem.