Leczenie uzależnień: terapia uzależnień, rehabilitacja uzależnień
Istnieje wiele rodzajów pomocy w uzależnieniu, ponieważ żaden z nich nie jest odpowiedni dla wszystkich. Ludzie mogą również wymagać wielu kursów leczenia uzależnień w celu uzyskania pełnej kontroli nad uzależnieniem. (widzieć: Co to jest uzależnienie?)
Chociaż leczenie uzależnień badano przede wszystkim w zakresie nadużywania substancji, wiele z tych samych terapii stosuje się w innych rodzaje uzależnień także. Leczenie uzależnień obejmuje:
- Psychofarmakologia (farmakoterapia)
- Terapia
- Rehabilitacja szpitalna
- Programy leczenia ambulatoryjnego
- Grupy wsparcia
- Programy samopomocy; zmiany stylu życia
- Życie w społeczności terapeutycznej
Plany leczenia uzależnień często obejmują wiele form leczenia w celu uzyskania najlepszych rezultatów. Wysokiej jakości centra leczenia uzależnień będą również brać pod uwagę możliwość, że więcej niż jedno uzależnienie, lub choroba umysłowa, może być obecny u danej osoby.
Terapia uzależnień
Dostępnych jest wiele rodzajów terapii uzależnień. Mogą one wystąpić w ośrodkach leczenia uzależnień lub w poradniach ambulatoryjnych. Ten rodzaj pomocy w uzależnieniu koncentruje się na zmianie myśli, przekonań i zachowań wokół uzależnienia. Terapia uzależnień może również koncentrować się na podstawowych problemach uzależnienia danej osoby.
W badaniach naukowych wykazano skuteczność następujących rodzajów terapii uzależnień:1
- Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) - koncentruje się na zmianie błędnych przekonań uzależnionego, które utrwalają uzależnienie. Celem jest zmiana zachowań związanych z uzależnieniem.
- Wielowymiarowa terapia rodzinna - terapia uzależnień stworzona przede wszystkim dla nastolatków uzależnionych i ich rodzin; zaprojektowany w celu poprawy ogólnego funkcjonowania rodziny.
- Wywiad motywacyjny - zwiększa i wykorzystuje gotowość osoby do leczenia uzależnienia.
- Motywacyjne zachęty - stosowane głównie w leczeniu uzależnienia od narkotyków. Ta terapia uzależnień wykorzystuje nagrody za pozytywne testy przesiewowe leków jako narzędzie motywujące do dalszego utrzymywania czystości.
- Poradnictwo indywidualne i grupowe - w tych formatach może wystąpić różnorodna pomoc w uzależnieniu. Powszechną w indywidualnej terapii uzależnień jest terapia psychodynamiczna, natomiast terapia uzależnień grupowych często ma formę grupy wsparcia.
Rehabilitacja uzależnień
Rehabilitacja uzależnień lub rehabilitacja to po prostu proces, dzięki któremu uzależniony staje się lepszy. Rehabilitacja uzależnień może się zdarzyć w ośrodkach leczenia uzależnień stacjonarnych, szpitalach lub przychodniach. Nie ma standardowej formy rehabilitacji uzależnień, ale większość programów oferuje kombinacje edukacji, terapii, wsparcia i koncentracji na ogólnym zdrowiu i umiejętnościach życiowych. Najskuteczniejsze usługi leczenia uzależnień oferują leczenie dostosowane do indywidualnych potrzeb i są dostępne przez dłuższy okres, na przykład sześć miesięcy lub dłużej.
Przezwyciężanie uzależnienia
Podczas gdy uzależnienie jest złożone, przezwyciężenie uzależnienia jest możliwe przy odpowiednim leczeniu uzależnienia. Plan leczenia uzależnień każdej osoby jest inny i należy go przestrzegać, aby można było przezwyciężyć uzależnienie. Elementy planu leczenia uzależnień, które wymagają ciągłego przestrzegania, obejmują:2
- Przyjmowanie leków zgodnie z zaleceniami
- Uczestniczenie we wszystkich spotkaniach medycznych i terapeutycznych
- Stworzenie sieci ludzi, którzy mogą cię wspierać podczas przezwyciężania uzależnienia
- Poznanie uzależnienia i jego leczenia
- Właściwa dieta i ćwiczenia
- Zmniejszenie stresorów życiowych i nauka radzenia sobie ze stresem, aby uniknąć nawrotów
- Uzyskiwanie dodatkowej pomocy w leczeniu uzależnień w razie potrzeby
odniesienia do artykułów
Kolejny: Fakty i statystyki uzależnienia
~ wszystkie artykuły na temat uzależnień
