P: Bałagan mojego męża zagraża naszemu małżeństwu
P: “Mój mąż ma ADHDi nigdy nie mogę znaleźć rozwiązania, które pomogłoby mu się zorganizować. On trzyma wszystko. Wyrzucam rzeczy, kiedy on nie patrzy. Nienawidzi każdego systemu, który wprowadzam.
Odp.: Problem polega na tym, że to, co cenisz - spokojne, uporządkowane środowisko - nie jest cenione przez twojego męża. A przynajmniej nie dość cenny, by zmusić go do konfrontacji niepokój o pozbyciu się rzeczy lub pracy nad wprowadzeniem nowych systemów. Lub może być tak, że czuje się dobrze z bałaganem i czuje, że masz nieuzasadniony plan.
Kiedy odrzuca twoje rozważne kompromisy, a ty oszukasz go (potajemnie podrzucasz jego rzeczy) lub staniesz się tak sfrustrowany, że narasta uraza, twoje małżeństwo może wymagać więcej niż jednego profesjonalny organizator. Poradnictwo małżeńskie może pomóc ci w lepszej komunikacji, gdy wspólnie wypracujesz rozwiązanie. Niektóre możliwości:
- Akceptujesz, że się nie zmieni, ale zdecydujesz, że życie z bałaganem jest tego warte, co przynajmniej pozwala ci wyznaczyć cel: pozostać zorganizowanym.
- Ty decydujesz, że go kochasz, ale nie możesz żyć z bałaganem, więc zostajesz małżeństwem, ale dzielisz dom na części lub masz oddzielne domy.
- Przyjmuje do wiadomości, że bałagan ma wpływ na jakość twojego życia i, z pomocą doradcy i profesjonalnego organizatora, rozwiązuje swój związek z rzeczami w celu oczyszczenia i zorganizowania
- Daje ci pozwolenie na czyszczenie i organizowanie według własnego uznania. Może to oznaczać, że przejmujesz funkcje domowe, które polegają na gromadzeniu „rzeczy” (zakupy, płacenie rachunków), a on zajmuje się czynnościami konserwacyjnymi (zmywanie naczyń, odkurzanie).
Celem jest stworzenie stylu komunikacji i środowiska, które będzie dobre dla was obojga.
[33 przyjazne dla ADHD sposoby na zorganizowanie się]
Susan C. Pińsk to profesjonalny organizator specjalizujący się w ADHD. Matka dziecka z ADHD Susan często wykłada na tematy organizacyjne w telewizji, w radiu i w druku. Ona jest autorką Rozwiązania organizacyjne dla osób z ADHD i Szybkie i wściekłe rozwiązanie organizacyjne w 5 krokach.
Zaktualizowano 16 maja 2019 r
Od 1998 roku miliony rodziców i dorosłych zaufało specjalistycznym wskazówkom ADDitude i wsparciu dla lepszego życia z ADHD i związanymi z nim chorobami psychicznymi. Naszą misją jest być zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia i wskazówek na drodze do odnowy biologicznej.
Uzyskaj bezpłatny numer i darmowy eBook ADDitude, a także zaoszczędź 42% na cenie ubezpieczenia.