Choroba Alzheimera: suplementy diety, zioła, alternatywne metody leczenia
Szczegółowe informacje na temat alternatywnych metod leczenia choroby Alzheimera, w tym ziół, suplementów, witamin i innych.
Odżywianie i suplementy diety na chorobę Alzheimera
Uważa się, że uszkodzenia spowodowane przez wolne rodniki odgrywają główną rolę w rozwoju choroby Alzheimera (AD). Wielu badaczy badało, czy przeciwutleniacze (środki znające wymiatają wolne rodniki) mogą złagodzić objawy otępienia, wydłużyć życie osób z AD i pomóc w zapobieganiu chorobie. Dwa przeciwutleniacze, w szczególności witaminy E i C, okazały się obiecujące zarówno w zapobieganiu, jak i leczeniu choroby. Badania nad innymi suplementami są mniej przekonujące.
Witamina E i witamina C na chorobę Alzheimera
Witamina E. rozpuszcza się w tłuszczu, łatwo dostaje się do mózgu i pomaga spowolnić uszkodzenia komórek, które występują naturalnie z wiekiem. W dobrze zaprojektowanym badaniu z udziałem 341 osób z AD, które były obserwowane przez 2 lata, naukowcy odkryli, że ludzie, którzy wzięli suplementy witaminy E poprawiły objawy i zwiększyły przeżywalność w porównaniu z tymi, którzy wzięli placebo.
Dwa duże badania sugerują, że witamina E i witamina C może zapobiegać wystąpieniu AD, poprawiać zdolności poznawcze u zdrowych osób i zmniejszać objawy demencji. W jednym z badań obserwowano ponad 600 zdrowych osób przez średnio 4 lata. W sumie u 91 osób rozwinęła się AD, ale żaden z uczestników, którzy przyjmowali suplementy witaminy E lub C, nie rozwinął choroby.
SAM-e na chorobę Alzheimera (S-adenozylometionina)
Podobnie jest naturalnie występującym związkiem, który zwiększa poziom serotoniny, melatoniny i dopaminy w organizmie. Badania kliniczne sugerują, że osoby z AD i depresją mają obniżony poziom SAM-e w tkance mózgowej. Chociaż zgłoszono, że niektóre osoby z AD poprawiły funkcje poznawcze dzięki suplementacji SAM-e, potrzebne są dalsze badania w celu ustalenia, jak bezpieczny i skuteczny może być ten suplement dla osób z choroba.
Beta-karoten i witamina A na chorobę Alzheimera
Wstępne badania sugerują, że poziomy witamina A. i jego prekursor, beta karoten, może być znacznie niższy u osób z AD w porównaniu do osób zdrowych, ale efekty suplementacji nie były badane.
Witamina B9 (folian) i witamina B12 na chorobę Alzheimera
Kwas foliowy jest substancją krytyczną dla zdrowia układu nerwowego i procesu, który usuwa homocysteinę z krwi. Homocysteina jest substancją chemiczną w organizmie, która przyczynia się do chorób przewlekłych, takich jak choroby serca, depresja i AD. Podwyższony poziom homocysteiny i obniżony poziom zarówno kwasu foliowego, jak i kwasu foliowego witamina b12 stwierdzono u osób z AD, ale znowu korzyści wynikające z suplementacji w przypadku demencji są nieznane.
Acetylo-L-karnityna na chorobę Alzheimera
Oprócz tego, że jest strukturalnie podobny do chemicznej acetylocholiny w mózgu, acetylo-L-karnityna jest zmiataczem wolnych rodników i bierze udział we wzroście komórek mózgowych. W kilku badaniach zbadano rolę acetylo-L-karnityny w leczeniu AD, ale wyniki były sprzeczne. Na przykład jedno badanie sugeruje, że ten suplement może pomóc w zapobieganiu progresji AD we wczesnych stadiach choroby, ale może pogorszyć objawy w późniejszych stadiach choroby. Dlatego należy unikać stosowania tego dodatku do AD, dopóki nie będzie dostępnych więcej informacji. Zgłaszane działania niepożądane obejmują zwiększony apetyt, zapach ciała i wysypki.
Fosfatydyloseryna (PS) w chorobie Alzheimera
Fosfatydyloseryna to naturalnie występująca substancja występująca w organizmie, która promuje zdrowie komórek i zwiększa aktywność acetylocholiny i innych substancji chemicznych w mózgu. Badania na zwierzętach i badania laboratoryjne sugerują, że ten suplement może chronić mózg przed uszkodzeniem. Badania kliniczne wykazały, że może poprawić pamięć, złagodzić objawy u osób z łagodną do umiarkowanej demencji i zapobiec pogorszeniu funkcji poznawczych u osób w średnim wieku.
Czerwone wino i sok winogronowy na chorobę Alzheimera
Resweratrol, flawonoid lub substancja roślinna występująca w czerwonym winie i soku winogronowym, jest przeciwutleniaczem, który może przynosić korzyści osobom z AD. Ponieważ alkohol w czerwonym winie może przyczyniać się do upadków, interakcji z lekami i senności, nie jest zalecany osobom z tym schorzeniem.
Zioła na Alzheimera
Choroba Alzheimera i Ginkgo (Ginkgo biloba)
Miłorząb dwuklapowy jest szeroko stosowany w Europie w leczeniu demencji. Poprawia przepływ krwi w mózgu i zawiera flawonoidy (substancje roślinne), które działają jako przeciwutleniacze. Chociaż wiele prób klinicznych zostało wadliwych naukowo, dowody na to, że ginkgo może poprawić myślenie, uczenie się i pamięć u osób z AD są bardzo obiecujące.
Badania kliniczne wskazują, że miłorząb zapewnia następujące korzyści osobom z AD:
- Poprawa myślenia, uczenia się i pamięci
- Poprawa codziennego życia
- Poprawa zachowań społecznych
- Opóźniony początek objawów
- Zmniejszone objawy depresji
Zalecane dawki dla miłorzębu japońskiego wynoszą od 120 do 240 mg dziennie. Zgłaszane działania niepożądane były niewielkie, ale ginkgo nie należy przyjmować z lekami rozrzedzającymi krew (takimi jak warfaryna), witaminą E lub klasą leków przeciwdepresyjnych o nazwie inhibitory monoaminooksydazy (IMAO).
Wstępne badania wskazują, że następujące zioła mogą również spowolnić postęp choroby Alzheimera oraz poprawić pamięć i zachowanie:
- Żeń-szeń azjatycki (żeń-szeń Panax) i żeń-szeń amerykański (Panax quinquefolium)
- Nikotyna (Nicotiana tobaccum)
- Huperzine (Huperzia serrata)
- Przebiśnieg (Galanthus nivalus)
- Physostigmine (Physostigma venenosa)
Chociaż w badaniach klinicznych nie badano następujących ziół, profesjonalny zielarz może zalecić następujące osoby osobom z AD:
- Szałwia (Salvia officinalis)
- Melisa lekarska (Melissa officinalis)
- Rozmaryn (Rosmarinus officinalis)
- Piwonia (Paeonia suffruticosa)
- Guarana (Paullinia cupana)
- Gotu kola (Centella asiatica)
Choroba Alzheimera i akupunktura
Małe badania wykazały, że przezskórna elektryczna stymulacja nerwów (TENS), technika stosowana w fizykoterapia i niektóre rodzaje akupunktury mogą poprawić pamięć i umiejętności życia codziennego u ludzi z AD. Konieczne są dalsze badania w celu potwierdzenia, czy akupunktura może być skuteczna w leczeniu AD.
Choroba Alzheimera i masaż i fizykoterapia
Niemożność normalnej komunikacji z językiem zwiększa lęk i frustrację u osób z chorobą Alzheimera. Wykazano, że używanie dotyku lub masażu jako formy komunikacji niewerbalnej przynosi korzyści osobom z AD. W jednym badaniu osoby z AD, które otrzymywały masaż dłoni i rozmawiały z nimi w sposób uspokajający, miały obniżone tętno i niewłaściwe zachowanie. Pracownicy służby zdrowia spekulują, że masaż może być korzystny nie tylko dla osób z AD ponieważ jest relaksujący, ale ponieważ zapewnia formę interakcji społecznej i umiarkowaną formę ćwiczenie.
Medycyna umysłu / ciała na chorobę Alzheimera
Choroba Alzheimera i muzykoterapia
Muzykoterapia, użycie muzyki w celu uspokojenia i uzdrowienia jednostki, nie może spowolnić lub odwrócić demencji, ale może poprawić jakość życia zarówno osoby z AD, jak i jej opiekuna. Raporty kliniczne sugerują, że muzykoterapia może zmniejszyć wędrówki i niepokój oraz zwiększyć ilość substancji chemicznych w mózgu, które poprawiają sen i łagodzą niepokój. Na przykład u osób z AD stwierdzono znaczny wzrost poziomu melatoniny, noradrenaliny i epinefryny po regularnym słuchaniu muzyki na żywo przez miesiąc. Nastrój poprawił się również po słuchaniu muzyki.
Alzheimer i wsparcie dla opiekuna
Badania sugerują, że opiekunowie otrzymujący wsparcie emocjonalne mają tendencję do poprawy jakości życia, a także tych, którym zależy na korzyściach.
Alzheimera i Ajurwedy
Następujące zioła ajurwedyjskie są tradycyjnie stosowane w leczeniu zaburzeń mózgu u osób starszych:
- Zimowa wiśnia (Withania somnifera) - wykazuje właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne w laboratorium; zwiększa tolerancję stresu u zwierząt
- Brahmi (Herpestis monniera) - poprawia zdolności motoryczne, a także zdolność do uczenia się i przechowywania informacji
Dodatkowe informacje na temat alternatywnych metod leczenia choroby Alzheimera
