Twój bezpłatny przewodnik po mechanizmach radzenia sobie z ADHD
11 mechanizmów radzenia sobie z ADHD
Zapoznaj się z 11 testowanymi przez ADHD strategiami leczenia dr Williama Dodsona - a także uzyskaj więcej informacji ekspertów na temat leczenia ADHD za pośrednictwem poczty elektronicznej.
Nie sprzedajemy ani nie wynajmujemy Twojego adresu e-mail osobom trzecim. Przeczytaj nasze Polityka prywatności tutaj.
Aby zaprojektować najlepszą strategię leczenia, musisz najpierw zrozumieć, w jaki sposób podłączony jest mózg ADHD. I większość ludzi nie. Rodzice, nauczyciele i małżonkowie sugerują techniki organizacji lub koncentracji, które działają dla nich, a potem są zaskoczeni (nawet źli), gdy nie widzimy takich samych wyników.
Mogą nas napominać lub nalegać, abyśmy spróbowali ponownie, sugerując, że nasz brak sukcesu wiąże się z pewną fundamentalną wadą: „Jesteś leniwy!” Lub „Naprawdę nie próbowałeś”. Prawda jest taka, że techniki neurotypowe po prostu nie działają na ADHD mózg.
Twoje życie zmieni się, gdy zrozumiesz układ nerwowy ADHD i dlaczego nie stosowałeś wcześniej stosowanych metod leczenia. Zebraliśmy tutaj 11 łatwych do naśladowania mechanizmów radzenia sobie, które naprawdę działają.
11 mechanizmów radzenia sobie z ADHD
Zapoznaj się z 11 testowanymi przez ADHD strategiami leczenia dr Williama Dodsona - a także uzyskaj więcej informacji ekspertów na temat leczenia ADHD za pośrednictwem poczty elektronicznej.
Nie sprzedajemy ani nie wynajmujemy Twojego adresu e-mail osobom trzecim. Przeczytaj nasze Polityka prywatności tutaj.
Od 1998 roku miliony rodziców i dorosłych zaufało specjalistycznym wskazówkom ADDitude i wsparciu dla lepszego życia z ADHD i związanymi z nim chorobami psychicznymi. Naszą misją jest być zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia i wskazówek na drodze do odnowy biologicznej.
Uzyskaj bezpłatny numer i darmowy eBook ADDitude, a także zaoszczędź 42% na cenie ubezpieczenia.
