29 Zakwaterowanie dla studentów z ADHD

W tej chwili możesz być po pierwszym semestrze poczucie, że college jest poza tobą. Nie jesteś sam. W sondażu z udziałem 2240 studentów, przeprowadzonym kilka lat temu, 85 procent z nich zgłosiło stres związany z ocenami, pracą szkolną, pieniędzmi i relacjami. Czterdzieści dwa procent zgłosiło uczucie depresji lub beznadziejności, a 13 procent wykazywało oznaki faktycznej depresji. Uczniowie z ADHD mogą mieć więcej powodów do niepokoju.

Chociaż takie statystyki są ostrzeżeniem, nie są powodem do niepokoju. Dobra wiadomość jest taka dostęp do usług i zasobów na kampusie może pomóc wyrównać szanse. Wykazano, że studenci niepełnosprawni, którzy korzystają z dostępnego wsparcia na studiach, mają takie same wskaźniki ukończenia szkoły, jak ich niepełnosprawni rówieśnicy.

Jednak nie wszyscy studenci korzystają z dostępnych zasobów. Badania pokazują, że tylko około jedna trzecia uczniów, którzy otrzymali specjalne usługi edukacyjne w szkole średniej szukał formalnego zakwaterowania na studiach. Dostanie się na studia to duże osiągnięcie, ale Twoim celem jest ukończenie studiów. Uczelnia różni się i pod wieloma względami jest trudniejsza niż liceum, ale dzięki ciężkiej pracy i wsparciu możesz odnieść sukces.

Oto kilka możliwości zakwaterowania, modyfikacji i technologii, które wielu studentów z ADHD uważa za przydatne. Zachowaj selektywność, przeglądając listę. Każdy uczeń nie potrzebuje każdego zakwaterowania.

Podczas wykładów

> Usiądź w pobliżu przodu pokoju.

> Użyj notatnika.

> Uzyskaj kopie notatek innego ucznia.

> Do nagrywania wykładów używaj inteligentnego pióra, takiego jak Pulse Smartpen.

> Używaj komputera we wszystkich klasach.

> Uzyskaj kopie pomocy wizualnych lub prezentacji PowerPoint do przejrzenia przed zajęciami.

> Uzyskaj pozwolenie na krótką przerwę lub stań z tyłu klasy co 30-45 minut podczas długich wykładów.

> Rób notatki za pomocą organizera graficznego.

> Przed wykładem poproś nauczyciela o przekazanie kopii notatek lub listy słów kluczowych.

Biorąc kursy

> Uzyskaj pisemne instrukcje od swoich profesorów.

> Zmniejsz obciążenie kursu.

> Dokonaj rejestracji priorytetowej.

> Poproś o zmianę kursu.

Podczas egzaminów

> Uzyskaj dłuższy czas na ukończenie.

> Znajdź środowisko wolne od zakłóceń.

> Zmień harmonogram egzaminów.

> Zrób dłuższy egzamin w krótszych odcinkach czasu.

> Poproś o egzaminy z domu lub z otwartą książką.

> Uzyskaj pozwolenie na nagrywanie na taśmie odpowiedzi na pytania na egzaminie. Profesor może oceniać odpowiedzi tak, jakby to był egzamin ustny.

> Mieć listę wzorów podczas testów matematycznych.

Pisanie zadań

> Spotkaj się z profesorem, aby wyjaśnić zadanie.

> Utwórz rubrykę, aby określić, czego nauczyciel oczekuje od zadania, i pokaż mu przykłady zadań, które otrzymały ocenę A.

> Dokonaj oceny wstępnych wersji roboczych przed przekazaniem ostatecznej kopii.

> Użyj komputera do pisania zadań w klasie.

> Użyj technologia zamiany tekstu na tekst.

Czytanie zadań

> Użyj programu do czytania, takiego jak program Kurzweil, który skanuje książkę i odczytuje ją.

> Podziel poszczególne zadania czytania na mniejsze segmenty.

Pomoce pomocnicze

> Poproś o nagrania dźwiękowe tekstów.

> Do testów użyj kalkulatora.

Dostosowane za zgodą od AD / HD i College Student: The Everything Guide do najpilniejszych pytań, autor: Patricia O. Quinn ©2012 Magination Press, odcisk American Psychological Association.

Dowiedz się o innych sposobach odniesienia sukcesu na studiach. Odwiedzić ADHD oraz studia wyższe i wyższe grupa wsparcia na ADDConnect.

Zaktualizowano 14 maja 2019 r