Jak leczenie EMDR może pomóc w naprawie zaburzeń odżywiania

Leczenie EMDR lub odczulanie i ponowne przetwarzanie ruchów gałek ocznych może pomóc w odzyskaniu zaburzeń odżywiania (EMDR: Leczenie PTSD). Jakie są te cztery dziwne litery i jak mogą mi pomóc, możesz zapytać? EMDR, wykonywany przez osobę posiadającą licencję i przeszkolenie w zakresie EMDR, jest szybką terapią ruchów gałek ocznych zwykle związaną z zespołem stresu pourazowego (PTSD), ponieważ działa w leczeniu urazów. Według dyrektora Centrum Zaburzeń Odżywiania w Nowym Jorku 40–60% mężczyzn i kobiet leczonych z powodu zaburzeń odżywiania doświadczyło molestowania seksualnego. Od wykorzystywanie seksualne jest traumatyczne, EMDR może pomóc w drodze do powrotu do zdrowia w przypadku zaburzeń odżywiania.

EMDR pomaga usunąć wszystkie rodzaje traumy w leczeniu zaburzeń odżywiania

Nie musisz doświadczać wykorzystywania seksualnego, aby mieć traumę przechowywaną w układzie nerwowym. Wszyscy doświadczamy traumy w naszym życiu w różnym stopniu. Więc jeśli mieszkasz gdzieś na ziemi, czytaj dalej.

EMDR może początkowo wydawać się trochę dziwny, ale tak nie jest. EMDR został opracowany przez wielokrotnie nagradzaną doktorat Francine Shapiro. Założeniem jest, że kiedy doświadczamy traumy, nasze ciała nie mają szansy na prawidłowe przetworzenie wspomnień i rozwijamy się nieprzystosowane zachowania związane z traumą, w tym trudności ze snem, ponowne doświadczanie traumy, uczucie skrajności lub nadpobudliwość lub uczucie odłączony (Objawy PTSD i objawy PTSD).

Jedną z zalet EMDR jest to, że pacjent nie musi szczegółowo rozmawiać o traumie, która w „terapiach mówionych” może ponownie traumatyzować osobę, gdy przeżywa ona na nowo zdarzenia.

Jak działa EMDR w leczeniu zaburzeń odżywiania?

Krótko mówiąc, EMDR może obniżyć poziom emocji podczas traumatycznych wydarzeń. Pacjent proszony jest o skupienie się na obrazie traumatycznego zdarzenia i negatywnej myśli związanej z tym wydarzeniem.

W tym samym czasie terapeuta będzie poruszał palcem tam iz powrotem, powodując mimowolne poruszanie oczami pacjenta. Czasami zastępuje się migające światła, a także stukanie ręką, wibrujące różdżki lub dźwięki dźwiękowe zamiast ruchów oczu.

Sesje trwają zwykle 60–90 minut. Po udanej sesji EDMR pacjent nadal będzie pamiętał traumatyczne zdarzenie, ale nie będzie ponownie przeżywał obrazów, dźwięków ani uczuć tego zdarzenia. Kiedy poziom emocji podczas traumatycznego zdarzenia spada, pacjent w naturalny sposób może lepiej funkcjonować w swoim życiu.

EMDR do odzyskiwania zaburzeń odżywiania

Przy prawidłowym użyciu EMDR może pomóc w uwolnieniu powody, dla których zaczęły się zaburzenia odżywiania na pierwszym miejscu. Pacjent może przetwarzać niepokojące wspomnienia w sposób, który pozwala im iść naprzód w swoim życiu i odzyskać zdrowie.

Jeśli jesteś na drodze do odzyskiwania zaburzeń odżywiania lub innego rodzaju odzyskiwania, EDMR może pomóc. Tam, gdzie dochodzi do urazu, EMDR może być pomocnym narzędziem, które pomoże ci odzyskać życie.

Znajdź Z na Facebook, Świergot, Google+ i dalej jej blog.