Dzieci, gdzie jest mój samochód?
Ostatnio moi dwaj synowie i ja odwiedziłem Filadelfię po raz pierwszy. Zaparkowaliśmy w centrum miasta, dostaliśmy bilet na parking i ruszyliśmy zobaczyć Dzwon Wolności, Independence Hall i wiele innych zabytków. Spędziliśmy wspaniale czas. Cztery godziny później wróciliśmy - lub próbowaliśmy - aż do mojego zaburzenia deficytu uwagi (ADHD lub ADD) przeszkadzało. Okazuje się, że było wiele parkingów, które wyglądały dokładnie tak, jak te, w których zostawiłem samochód.
Mój bilet parkingowy nie pomógł. Podała nazwę firmy, która posiadała 15 miejsc parkingowych w Filadelfii. To nieszczęście było moją winą i powinienem był wiedzieć lepiej. Nieuważna ADHD powoduje mi problemy z kierunkiem. Naukowcy uważają, że jest to spowodowane wadami systemu wzrokowego. W tym momencie mnie to nie obchodziło. Chciałem tylko znaleźć nasz samochód.
W końcu znaleźliśmy odpowiedni parking, ale moje dzieci nie zakwestionowały mojego zdrowego rozsądku. Myślałem, że mogą mnie trochę poluzować, biorąc pod uwagę, że spędzam życie, robiąc dla nich różne rzeczy. Nie zrobili tego. Wypowiedzieli mnie źle, prawdopodobnie dlatego, że się bali.
Przestraszenie moich dzieci zmusiło mnie do zmiany zachowania. Po tym zdenerwowanym incydencie z parkowaniem używam teraz smartfona, aby zapamiętać, gdzie zaparkowałem. Przed wyjściem z parkingu podciągam Mapy Google i dotykam mojej lokalizacji, by „upuścić pinezkę” dotknij adresu u dołu ekranu, wybierz „Udostępnij” i sam wyślij e-mailem numer mojego parkingu miejsce.
Jeśli moje dzieci jadą ze mną, nie pozwalają mi opuścić samochodu, dopóki nie wykonam wszystkich tych kroków. Teraz dzieci są spokojniejsze, ja jestem spokojniejsza i, co najważniejsze, nigdy więcej nie straciłem samochodu.
-od głównieinattentiveadd.com
[Autotest: czy masz deficyt pamięci roboczej?]
Zaktualizowano 28 czerwca 2019 r
Od 1998 r. Miliony rodziców i dorosłych zaufało specjalistycznym wskazówkom ADDitude i wsparciu dla lepszego życia z ADHD i związanymi z nim chorobami psychicznymi. Naszą misją jest być zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia i wskazówek na drodze do odnowy biologicznej.
Uzyskaj bezpłatny numer i darmowy eBook ADDitude, a także zaoszczędź 42% na cenie ubezpieczenia.