„Mama zawsze traktowała ADHD jako różnicę, a nie brak”.
Klasa Cotillion była pomysłem mojej matki.
Jestem w siódmej klasie, a pani Millet jest nieugięty w uczeniu nas, jak walc. Gdy zaczyna parować chłopców i dziewczynki, biegnę do końca linii. Sądzę, że zabraknie dziewczyn, zanim do mnie dotrze, i oszczędzę sobie męki tańca. Nie do końca. Nagle słyszę, jak mówi: „Blake, ponieważ nie ma już młodych kobiet, walcujesz się ze mną!”
Nie mogę powiedzieć, że kiedykolwiek pokochałem Cotillion, ale zdałem sobie sprawę, że tak klasa umiejętności społecznych, klub pracy domowej i nauka pracy z nauczycielami - był częścią głównego planu mojej matki, który pomógł mi nauczyć się funkcjonować z zespołem nadpobudliwości z deficytem uwagi (ADHD). Moja mama była moim największym zwolennikiem i najlepszym nauczycielem. Oto niektóre lekcje, których nauczyła mnie poza klasą, które bardzo mi w tym pomogły.
Rozpoznawanie wyrażeń i uczenie się wskazówek społecznych
Moja mama zapisała mnie do klasy umiejętności społecznych w piątej klasie do pomóż mi czytać mimikę. Każdy może czytać wyrażenia, być może myślisz, ale nie dotyczy to dzieci i dorosłych z ADHD.
Musiałem nauczyć się rozpoznawać, kiedy ktoś był zły, zirytowany, niecierpliwy lub zaskoczony. Klasa też nauczył mnie czekać na swoją kolej i nie przeszkadzać kiedy inni mówią. Dzięki tej klasie stałem się znacznie lepszy w nawiązywaniu przyjaźni i zachowaniu się w szkole.
[Darmowy arkusz roboczy: Czego chciałbym, aby moi nauczyciele wiedzieli]
Dołączenie do klubu pracy domowej
Kiedy jesteś zdezorganizowanym studentem z ADHD, możesz łatwo przegapić zadanie, ponieważ nie zostało zapisane w twoim terminarzu, nie znać niektóre odpowiedzi na egzaminie, ponieważ straciłeś swoje notatki, lub przypadkowo bądź niegrzeczny wobec znajomych, zapominając o spotkaniu na lunch.
Moja mama zdała sobie z tego sprawę i wcześnie zajęła się moim codziennym harmonogramem. Każdego dnia po szkole siedziała mnie i moją siostrę przy kuchennym stole Klub pracy domowej. Pomoże nam tworzyć kontury, oferować wskazówki i sprawdzać nasze zadania.
Gdy stopniowo przejąłem kontrolę nad swoim harmonogramem w szkole średniej, poznałem logikę jej działań. Nadal stosuję strategię nauki, której nauczyła mnie mama. Kilka dni przed testem sprawdzam odpowiednie rozdziały, dzielę je na plan studiów, zbieram notatki (i szukam brakujących) i trzymam się harmonogramu badań. Pamiętam też, żeby zjeść śniadanie wysokobiałkowe w dniu egzaminu, chociaż posiłek w stołówce nie może pomieścić świeczki na poranne specjały mojej mamy, czyli jajka i szynkę.
[Dlaczego pochwała jest tak ważna dla naszych dzieci]
Nawiązywanie przyjaźni z moimi nauczycielami
Nie, nie mam na myśli ustawiania dat gry. Dzieci z ADHD są często źle rozumiane przez nauczycieli, ponieważ nie w pełni się wyjaśniamy, ani nie powstajemy, gdy są niesprawiedliwie obwinieni.
Pamiętam, kiedy moja zastępca dyrektora, pani Sullivan, myślałem, że używam procy do strzelania kamykami w innych uczniów. Właściwie strzelałem do kamyków, żeby obserwować ich trajektorie. (Jednym z moich hobby w tym czasie było robienie rakiet, a wzory lotów mnie interesowały.) Moja mama rozmawiała z panią Sullivan, ale powiedziała mi, że będę mówić za siebie w przyszłości. „Musisz rozmawiać z ludźmi, Blake i logicznie przedstawić swoją sprawę, aby zrozumieli, co się dzieje w twoim umyśle. Z drugiej strony musisz zrozumieć, dlaczego są zaniepokojeni. ”To rada, z której korzystałem wiele razy.
Moja matka zawsze traktowała ADHD jako różnicę, a nie niedobór, jako coś, co trzeba było zarządzać, abym mógł zająć się dobrymi sprawami. Przybywam dziś dzięki jej latom wsparcia, mądrości i, oczywiście, miłości. Dzięki mamo.
Zaktualizowano 24 kwietnia 2018 r
Od 1998 r. Miliony rodziców i dorosłych zaufało specjalistycznym wskazówkom ADDitude i wsparciu dla lepszego życia z ADHD i związanymi z nim chorobami psychicznymi. Naszą misją jest być zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia i wskazówek na drodze do odnowy biologicznej.
Uzyskaj bezpłatny numer i darmowy eBook ADDitude, a także zaoszczędź 42% na cenie ubezpieczenia.