„Co jeśli mój intensywny dysk jest spowodowany - nie pomimo - mojego ADHD?”

Kiedy mój syn Markus zdiagnozowano ADHD w wieku 12 lat, spotkałem się z psychologiem, aby dowiedzieć się więcej na ten temat. Zamiast odpowiadać na moje pytania, powiedziała mi, żebym zmniejszył oczekiwania mojego bardzo ambitnego syna, aby nie był rozczarowany w życiu. Kto kiedykolwiek powiedziałby to dziecku? Nie ja. Zamiast tego zwolniłem ją.

Osiem miesięcy później dostałem tę samą diagnozę ADHD. Wtedy przyszło mi do głowy, że gdyby moja matka skorzystała z tej samej złej rady, nigdy nie ukończyłbym studiów, nie ukończył szkoły prawniczej ani nie uzyskałbym drugiego stopnia.

Wtedy też postanowiłem zmienić ponurą rozmowę ADHD. Od dawna popieram teorię, że niezależnie od tego, czy myślimy, że możemy, czy też nie, mamy rację. Postanawiam wierzyć, że mogę.

Czy mam słabości? Ja robię. Nigdy nie jestem na czas na nic niezwiązanego z biznesem; mój mąż potwierdzi, że to oznacza mój interes, a nie jego. Nie jestem w stanie umyć ładunku prania tylko raz; alarm przeciwpożarowy to jedyny powód, dla którego mój dom nie spłonął na ziemię; i nie mogę opowiedzieć liniowej historii, która uratowałaby mi życie - lub twoje.

Ale drugą stroną moich słabości ADHD są moje wielkie zalety ADHD. Nie jestem nadpobudliwy, tylko nieziemski energiczny. Nie jestem rozpraszalny, tylko nieustannie ciekawy. I tak, jestem impulsywny, ale czy to nie sam dr Ned Hallowell uważa, że ​​kreatywność to po prostu impulsywność, prawda?

[Zdobądź ten darmowy zasób: sekrety twojego mózgu ADHD]

Prawda jest taka, że ​​przez całe życie czułem się inaczej. Zawsze byłem zbyt wiele. Zbyt gadatliwy (jako dziecko nazywali mnie „Burlingame Blab”, po moim rodzinnym mieście i ponieważ dzieliłem się rodzinnymi sekretami z każdym, kto słucha); zbyt z zamiarem podważenia status quo (oświadczyłem się mężowi, lecąc samolotem nad Singing Beach, MA); zbyt ambitny (idę duży lub idę do domu); zbyt gotów powiedzieć dokładnie, co mam na myśli (na przykład czas, kiedy powiedziałem mojej nauczycielce w przedszkolu, że niebieski jest lepszym kolorem niż rzygająca zieleń, którą miała na sobie).

Mimo to zawsze dobrze sobie radziłem w szkole, nigdy nie zostałem zwolniony z pracy, zaliczałem moje jedyne małżeństwo do moich największych osiągnięć i zawsze uważałem, że wywołują lęk. Czy naprawdę mogę mieć ADHD?

ADHD to moje paliwo

Dokładniej analizując diagnozę, nawiązałem ważny związek: mój osobisty popęd jest pewną formą nadpobudliwość, a moja intuicja interpersonalna jest powodem, dla którego mogę wejść do pokoju i przeczytać go, zanim ktokolwiek to zrobi wypowiedział słowo. Te dwie cechy ADHD wyjaśniły mi całe moje życie i potwierdziły dla mnie, że na golly mam ADHD.

Wtedy też postanowiłem zacząć podcast dla inteligentnych kobiet - aby pomóc im połączyć i zrozumieć ich genialne, kreatywne mózgi ADHD. Czy jest lepszy sposób na znalezienie mojego ludu niż powiadomienie go, że jestem jego ludem?

[Kliknij, aby wykonać ten test objawów ADHD dla kobiet]

Ale najpierw musiałem kształcić się we wszystkich kwestiach związanych z ADHD. Przeczytałem więc wszystko, co mogłem znaleźć od ekspertów, którzy sami mają ADHD - osoby takie jak Ned Hallowell, M.D., John Ratey, Doktor Kathleen Nadeau, psychoterapeuta i autor Thom Hartmann, Patricia Quinn, doktor, autor Linda Roggli, itp. W końcu, gdybym chciał nauczyć się surfować, czy nie wziąłbym lekcji od surfera, który codziennie jeździ na falach, ma doświadczenie w usuwaniu śladów i przetrwał złamanie punktu? Ktoś, kto faktycznie spędził czas na tablicy?

W naszej społeczności kobiety z ADHD, mamy profesorów, lekarzy, prawników i przedsiębiorców. Mamy kobiety, które zarządzają budżetami w miliardach, i kobiety, które nie, ale teraz wiedzą, że mogą. Łączy je przekonanie, że odnoszą sukcesy bo ich ADHD, pomimo tego. Znajdują się w odpowiednim środowisku, pracując w obszarze, który wykorzystuje ich naturalne zalety i zainteresowania. Te kobiety są zorientowane na działanie. Nie myślą o tym, czego nie mogą zrobić ani o tym, co chcieliby zrobić. Oni wychodzą i robią to.

Nigdy nie spotkałem osoby z ADHD, która nie była w tym naprawdę błyskotliwa. Dotyczy to mojego syna Markusa, który był moim największym nauczycielem. Tej jesieni Markus rozpoczął swój pierwszy semestr jako uczeń seniora w trzeciej szkole średniej - szkole, w której w końcu złamał kod uczenia się. W swojej nowej szkole zarabia 3,7 GPA, gra w koszykówkę uniwersytecką, odkrywa zamiłowanie do ekonomii i aplikuje na uczelnie.

Markus nauczył mnie, że kreatywne mózgi ADHD potrzebują więcej struktury, a nie mniej. W odpowiedniej szkole (środowisku), z nauczycielami, którzy w niego wierzą (nasze mózgi żyją dzięki zachętom, pochwałom i więdnięciu pod krytyką), niebo mojego syna jest nieograniczone.

Markus nie potrzebował obniżać swoich oczekiwań; potrzebował ich wychować. Kiedy potwierdził, że jego nauczyciele troszczą się o niego osobiście i wiedział, jak naprawdę jest inteligentny i zdolny, nadzieja się spełniła. Nadzieja jest pomostem do naszego sukcesu. To napędza naszą motywację, napędza naszą determinację i daje pewność siebie do szybowania. Jestem handlarzem nadziei.

[Kliknij, aby przeczytać: „Nie jesteś sumą wyzwań związanych z ADHD”]

Zaktualizowano 6 stycznia 2020 r