Jak obowiązki domowe mogą poprawić zachowanie dziecka

Obowiązki domowe są niezbędną częścią życia rodzinnego. Wszystkim - synowi, córce, mamie i tacie - należy przypisywać codzienne i cotygodniowe zadania na schemacie choreografii.

Wiem, że łatwiej jest wykonać zadania samodzielnie, ale wyrządzisz swojemu dziecku krzywdę, jeśli nie zostanie mu przydzielone zadanie w domu. Obowiązki domowe uczą odpowiedzialności i samodyscypliny, rozwijają umiejętności samodzielnego życia, przeciwdziałają złym zachowaniom i wychowują dziecko ADHD członek rodziny wnoszący wkład.

Zadania domowe pomagają dziecku z zaburzeniami deficytu uwagi (ADHD lub ADD) czujesz się jak ważny członek rodziny. Ponieważ może doświadczać więcej rozczarowań, niepowodzeń i frustracji niż przeciętne dziecko, konieczne jest, aby wiedział, że jest potrzebny w domu. Wybierz obowiązki, o których wiesz, że można je pomyślnie wykonać. To będzie budować poczucie własnej wartości.

Właściwe obowiązki dla dzieci z ADHD

Przy przydzielaniu obowiązków należy wziąć pod uwagę wiek dziecka, jego zainteresowania i jego zdolność do wykonania zadania. Następnie naucz swoje dziecko tego zadania małymi krokami. Załóżmy, że chcesz, aby twój siedmiolatek wziął odpowiedzialność za ustawienie stołu. Razem policz liczbę potrzebnych talerzy i pokaż mu ich właściwe lokalizacje. Teraz policz liczbę potrzebnych widelców, noży i łyżek. Umieść naczynia w odpowiednich miejscach, a następnie serwetki i szklane naczynia. Zanim się zorientujesz, Twoje dziecko może nakryć do stołu.

Wyjaśnij krok po kroku zadanie do wykonania. Zdjęcia przedstawiające kroki można umieszczać na lodówce lub ścianie jako wizualne odniesienie, dopóki obowiązek nie stanie się rutyną. (Starsze dzieci mogą potrzebować tylko instrukcji ustnych.)

[Przeczytaj: Jak obowiązki domowe mogą poprawić zachowanie ADHD]

Znajomość podstaw nie oznacza, że ​​jest gotowy wziąć pełną odpowiedzialność za to zadanie. Twoje dziecko będzie prawdopodobnie potrzebowało przypomnień i pewnego nadzoru, zanim będzie w stanie samodzielnie wykonać zadanie. Zaoferuj zachęty i pochwały za jego wysiłki, nawet jeśli nie spełniają twoich oczekiwań.

Ustaw termin na prace domowe

Ustalenie ram czasowych - „Bill, chcę, żeby stół został ustawiony do 5:30” - zmotywuje go do ukończenia zadania. W przypadku dzieci, które nie potrafią wskazać godziny, ustaw licznik czasu i poinformuj ich, że kiedy brzęczyk przestanie działać, powinni podnieść zabawki lub nakarmić psa.

„Obowiązki są naprawdę wielką pomocą dla Davida” - mówi Kate, mama Davida. „To jest sposób, w jaki może nam pomóc. Chociaż czasami narzeka, lubi odkurzać, przygotowywać przekąski i pomagać w sortowaniu prania. Poświęcenie czasu na nauczenie go pracy bardzo się nam opłaciło. Jego odkurzanie jest znośne, a jego poczucie prania jest świetne. ”

„Próbujemy pokazać Ryanowi, że rodzina współpracuje” - wyjaśnia jego matka, Terri. „Na przykład, jeśli Ryan wykona swoje obowiązki, będziemy mieli dodatkowy czas na zabawę lub bycie z nim. Jeśli nie, spędzimy ten czas na jego obowiązkach ”.

Inna mama mówi: „W naszym domu obowiązki są odpłatne. Każdy obowiązek jest tyle wart. Mój mąż i ja uważaliśmy, że nasz syn powinien nauczyć się, że musisz pracować dla tego, czego chcesz. ”

[Bezpłatne zasoby dla rodziców: strategie dyscypliny ADHD]

Zaktualizowano 15 października 2019 r