[Quiz] Mit ADHD czy rzeczywistość ADHD? Sprawdź swoją wiedzę

Słodka dziewczyna!! Czuję twój ból - i przesyłam Ci wielki, wielki uścisk. Po pierwsze - NIE jesteś głupi i leniwy!! Nigdy, NIGDY nie nazywaj siebie takimi złymi nazwiskami - twoja podświadomość zawsze ci uwierzy, a to negatywnie wpłynie na twoje samopoczucie. Jesteś ofiarą okropnego stanu, o którym większość ludzi nigdy nie słyszała i nigdy nie mogła zrozumieć. TO NIE TWOJA WINA. Właśnie narysowałeś krótką słomkę za pomocą genetyki. Idź na sesje doradcze i spróbuj nauczyć się kochać siebie - takim, jakim jesteś. Wszyscy jesteśmy wyjątkowi - żaden z nas nie jest taki sam w żaden sposób. Brzmisz jak bardzo troskliwa, kochająca, empatyczna, cudowna, silna osoba - potrzebujesz chwilowej pomocy i wsparcia, aby pogodzić się ze stresującą sytuacją. Powtarzaj sobie, że jesteś wspaniały i kochasz siebie. W razie potrzeby umieść na lustrze karteczkę samoprzylepną i powiedz sobie „Kocham cię” za każdym razem, gdy spojrzysz w lustro - to naprawdę, naprawdę działa. Nasze mózgi są plastyczne, a myśli mogą zmienić to, jak się czujemy. Masz szczęście, że masz partnera i coś, co brzmi jak silna, kochająca sieć rodzinna. Wykorzystaj tę siłę, zdobywając jak najwięcej informacji i wsparcia, jak możesz, i pracuj nad tym razem jako zjednoczona siła. „Razem stoisz”. Nie jesteś sam, a posiadanie innych osób, które rozumieją, co się dzieje, jest nieocenione. Masz również to forum, które uważam za bardzo pomocne. Już teraz twoje komentarze i komentarze innych pomogły mi zrozumieć znacznie więcej na temat mojej sytuacji. Jeśli chodzi o menopauzę - nie oczekuj, że będzie to dla ciebie złe - znowu twoja wewnętrzna psychika to zrozumie. Wiele kobiet nie ma złych objawów. Miałem straszne uderzenia gorąca i nocne poty, ale odmówiłem przyjmowania HTZ - ponieważ jestem przekonany, że to tylko opóźnia i ostatecznie trzeba to zrzucić. (Mam teraz 69 lat - moje miesiączki zatrzymały się na 50, kiedy usunięto jajnik). Brałem leki ziołowe - Dong Quai i GLA w postaci oleju z wiesiołka lub starflower. Właściwie wziąłem olej z nasion Blackcurrent, ponieważ jest silniejszy, ale mój sklep ze zdrową żywnością przestał sprzedawać go tutaj w Anglii z powodu niskiej sprzedaży. Niektóre kobiety używają również produktów sojowych, które można wypróbować. (Mówią, że japońskie kobiety nie mają objawów menopauzy z powodu wysokiego spożycia soi w swojej diecie) Spójrz na to. Przede wszystkim staraj się być silny i pozytywny. Nie jest WSZYSTKO złe. Masz wiedzę i zrozumienie, które pomogą Twojemu synowi i siostrzeńcowi przejść przez to. Uczyń to swoim celem, a jestem pewien, że pomoże ci, dając ci silny cel w życiu. A może uda ci się znaleźć sposób na pomaganie innym również swoją wiedzą. Jak mówisz, zdążyłeś wcześniej przejść przez zły patch. Bądź silny, skup się na postępach, a odniesiesz sukces - jestem pewien. Jeśli chodzi o leki przeciwdepresyjne. Mój chemik powiedział mi, że jest ich teraz wiele, wiele różnych i że jeśli pierwszy ci nie odpowiada - po prostu wróć do lekarza i wypróbuj inny. Mój doktor chce, żebym je w tej chwili kontynuował, ponieważ trafiłem na zły patch z różnych powodów związanych ze zdrowiem i rodziną, jednak nie jestem przekonany co do leków przeciwdepresyjnych. Myślę, że to „lekarstwo na wszystko” przez lekarza, ponieważ jest tanie i odciąga ludzi od książek i książek!! Biorę ziołowe ziele dziurawca zwyczajnego i 5HTP, aby zwiększyć poziom serotoniny, a także B6, cynk i magnez - które wydają się pomagać. Czy masz również hobby i zainteresowania poza domem? Jestem pewien, że wyjście i posiadanie czegoś ciekawego, na czym można się skupić, to ogromna korzyść. Czy próbowałeś śpiewać lub malować? Kocham to!! Wyślę to również na twój adres e-mail. Wszystkiego najlepszego. Bądź silny i bądź pozytywny. Pamiętaj - „Zachowaj spokój i kontynuuj”. Luv, Lorna x