„Nie marnuję czasu, próbując zmagać się z moim ADHD”

Miałem swoje zmagania w szkole. Byłem zainteresowany nauką, ale nie mogłem zmusić umysłu, by podążał za jakimkolwiek ustrukturyzowanym nauczaniem. Miałem wiele zainteresowań i skupiłem na nich swoją uwagę. Z biegiem lat te pasje obejmowały fotografię, bębnienie, grę na gitarze, obróbkę drewna, golf, tenis i ogrodnictwo. Służyły mi dobrze w życiu. Okazały się również pomocne w mojej działalności; Łatwo jest mi odnosić się do ludzi o wielu różnych obszarach zainteresowań.

Zacząłem brać lek 10 lat temu i po około roku eksperymentowania z różnymi rodzajami i dawkami, znalazłem coś, co wydawało mi się działać dobrze. Uważam leki za subtelny mechanizm interwencji, który ułatwia skierowanie uwagi na rzeczy, które w innym przypadku nie mogłyby przyciągnąć mojej uwagi.

Jest wiele korzyści dla ADHD, zbyt wiele, by je wymienić. Pod względem wydajności i produktywności odczuwam zaburzenie deficytu uwagi (ADHD lub ADD) była ogromną zaletą. Staje się to niekorzystne, gdy oczekuje się, że dostosujesz się do struktury, która nie ma dla ciebie sensu. Jest to ważne dla osób z

ADHD znaleźć pracę lub karierę, która jest rzeczywiście zgodna z ich zainteresowaniami.

Kluczem jest zrozumienie siebie, zaprzestanie walki z prądem, maksymalizacja stopnia, w jakim ADHD jest zaletą, i zminimalizowanie stopnia, w jakim powstrzymuje cię. Akceptuję mój ADHD i nie marnuję czasu, próbując zmagać się z nim ze światem zewnętrznym.

[Twój bezpłatny przewodnik wyboru najlepszej kariery]

Zaktualizowano 15 października 2019 r