Mama jest spoko dzięki Staying Calm

Po długim dniu w szkole Lee zwykle otwiera drzwi i wrzuca plecak do samochodu. Wskakuje za nim i krzyczy: „Chodźmy! Pospiesz się! ”W poniedziałkowe popołudnie, kiedy cicho wślizgnęła się z plecakiem na kolana, wiedziałam, że coś jest nie tak.

„Wszystko w porządku?” Zapytałam, odsuwając się od krawężnika.

Milczała przez minutę. Potem powiedziała:Nie przesadzaj, DOBRZE? Mam C na teście naukowym. Naprawdę mam szczęście, że dostałem tę ocenę. Myślałem, że będę miał D lub F. Po prostu cieszmy się z C. ”

Czy nie podoba ci się to, gdy rzucają się na ciebie własnymi słowami? Kiedy Lee był sfrustrowany i poddał się wybuchom emocji i przesadnemu zachowaniuPowiedziałem jej: „Nie przesadzaj”. Teraz odwróciła się ode mnie.

Poczułem, jak para wzbiera, kiedy zwykłe głupie pytania wpadły mi do głowy. „Nie pamiętasz, aby uczyć się zeszłej nocy?” Oczywiście, że nie. Lee, podobnie jak inne dzieci z ADHD, potrzebuje przypomnienia, aby pobudzić pamięć roboczą, a ja jej zapomniałem.

Lub: „Ile razy ci mówiłem wydobądź swoje codzienne spoiwo przydziału

i sprawdzić, czy masz test? ”Dzieci z ADHD muszą budować pewność siebie, a to pytanie jest pewnym sposobem na dotarcie do niego.

Lub „Co myślałeś, kiedy ty grałem w tę grę komputerową zamiast odrabiania lekcji? ”Tak właśnie robią dzieci z ADHD - podążają za swoimi impulsami, zwłaszcza gdy hiperfocus.

Mogę brzmieć teraz spokojnie i spokojnie, ale wielokrotnie przesadziłem. Osiągnąłem najniższy poziom w trzeciej klasie, kiedy Lee odmówiła odrabiania lekcji ze mną, ponieważ krzyknęła: „Nic nie wiesz!”

Krzyknąłem jak trzyletni i zachowałem się jak jeden. Wyciągnąłem stare listy z podziękowaniami, które uratowałem od byłych uczniów, gdy byłem nauczycielem w szkole średniej. Wstydzę się powiedzieć, że czytam ją każdemu z nich, próbując udowodnić, że mogę pomóc w odrabianiu lekcji. Skończyło się na płaczu.

Przez lata nauczyłem się, jak nie ustępować, kiedy Lee miał wybuch temperamentu, przechodząc do spokojnego miejsca w środku i biorąc głęboki oddech. Lepiej mi było pomyśleć o zachowaniu, które spowodowało moją reakcję. To dało mi czas na obniżenie ciśnienia krwi, moje serce tak szybko przestało pompować i ostygło.

Po powrocie do samochodu odetchnąłem i powiedziałem: „Lee, czy masz na myśli strategię na przyszłe testy?”

„Tak mamo. Zadbam o to, aby nigdy więcej nie pominąć nocy bez patrzenia na moje zadania naukowe. Dzięki, że się nie wściekłeś.

Para powoli uciekała, nie zauważona przez Lee, z moich uszu.

Zaktualizowano 5 października 2017 r