Chłopcy z ADHD potrzebują swoich ojców

Ze względu na różnorodność sił kulturowych w ciągu ostatnich kilku dziesięcioleci wiele kobiet musiało wziąć na siebie większą odpowiedzialność za wychowywanie dzieci; czasem nawet przyjmując rolę matki i ojca. Ten model nie jest idealny dla nikogo - prosi o zbyt wiele matek, zmniejsza wpływ kochającego ojca i pozbawia dziecko wzór do naśladowania bardzo tego potrzebują. Jest to szczególnie niekorzystne dla chłopców z zaburzeniami deficytu uwagi (ADHD). Chłopcy z ADHD potrzebują swoich ojców.

Chłopcy uczą się, jak to jest być mężczyzną i jak zachowywać się jak mężczyzna przede wszystkim od swoich ojców. Młodzież może patrzeć na innych mężczyzn w życiu, szukając wskazówek, ale ich ojciec jest podstawowym wzorem do naśladowania. Bardzo ważne jest, aby czuli, że ich ojciec rozumie i akceptuje je takimi, jakimi są, ADHD i wszystko inne. Nie prosili o narodziny z nadpobudliwością, rozpraszaniem i / lub impulsywnością - ale tak było.

Muszą nauczyć się radzić sobie i kompensować. Być może będą musieli użyć leków i innych form pomocy. Muszą wyczuć, że ich tata rozumie i wspiera wszystko, co się dzieje. Jeśli tata nie akceptuje ich takimi, jakimi są, to jak mogą siebie zaakceptować?

W około 50 procentach przypadków rodzic, inny rodzeństwo lub bliski krewny będzie miał ADHD. Tym kimś często jest tata. Może być równie aktywny, nieuważny i poza zadaniem lub impulsywny. Idealnie byłoby, gdyby ojciec rozumiał i współczuł synowi i był bardzo pomocny. Są jednak chwile, gdy ojciec jest zły na dziecko z powodu zachowań, które w nim nie lubią. Tato, jeśli to Cię opisuje, szukaj pomocy w zmianie. Twój syn potrzebuje twojej aprobaty, tak jak być może potrzebowałeś aprobaty ojca, kiedy dorastałeś.

[Bezpłatne pobieranie: przewodnik dla rodziców matek i ojców z ADHD]

Chłopcy uczą się być „tacy jak ich tata”. Jeśli tata jest krytyczny, nie ma go lub nie pochwala jego zachowań lub działań, jak ten syn może mieć zdrowy wizerunek samego siebie? Dorastający chłopiec uczy się, jak dążyć do bycia mężczyzną, obserwując ojca i inne autorytety płci męskiej. Rola, jaką odgrywa jego ojciec, ma kluczowe znaczenie dla jego akceptacji i szacunku dla siebie oraz dla pomyślnego przejścia do dorosłości.

Ta potrzeba zgody ojca jest jeszcze bardziej krytyczna, gdy syn z ADHD ma słabe zdolności motoryczne. Ten syn może być niezdarny i mieć słabą koordynację oko-ręka. Może nie radzić sobie dobrze w zwykłych sportach zespołowych, takich jak baseball, koszykówka czy piłka nożna. Jeśli chłopak nie odnosi sukcesu w tradycyjnym sporcie, trudno jest nawiązać z nim relacje lub dobrze się czuć. Często stają się samotnikami i mają trudności zaprzyjaźniać się.

Dziewczyny niekoniecznie muszą ćwiczyć fizycznie, aby związać się z innymi dziewczynami - mogą nawiązywać przyjaźnie i komunikować się poprzez rozmowy. Więzi męskie nie obejmują mówienia. Czy widziałeś kiedyś dwóch chłopców siedzących i rozmawiających o swoim dniu? Więzi męskie to chrząkanie, zapasy, bicie i uprawianie sportu. Chłopcy z ADHD potrzebują działań, które pomogą im zbudować zaufanie do swojego ciała i są zdrowymi źródłami energii.

Dla tego dziecka lub nastolatka niezwykle ważne jest znalezienie takiej aktywności sportowej, która wymaga mniejszej koordynacji ruchowej podczas biegu i minimalnej koordynacji wzrokowo-ruchowej. Być może mógłby dobrze sobie radzić w sztukach walki lub w pływaniu, zapasach, jeździectwie, kręgle lub golfie. Ważne jest, aby znaleźć sport, z którym mógłby odnieść sukces, i musi czuć, że robienie czegoś innego niż jego brat lub inni chłopcy jest dopuszczalne.

[9 sposobów, aby być lepszym tatą]

Cóż za potężne przesłanie akceptacji, jeśli tata zabiera dziecko na trening, a może pomaga w coachingu. Niektóre programy sztuk walki mają programy ojciec-syn. Ćwiczenia i uprawianie sportu wraz z synem pomagają im skoncentrować się, gdy są rozproszeni. Tata może powiedzieć: „Wiem, że ciężko jest ci pozostać przy zadaniu. Spróbujmy jeszcze raz. Jak mogę ci pomóc?"

Dziecko może być łatwo sfrustrowane sportem i rzucić się na rówieśników lub spróbować rzucić palenie, zanim dadzą jakąś aktywność. To impulsywne zachowanie powinno mieć konsekwencje w domu. Tata musi usiąść tej nocy i porozmawiać o tym, co się stało z mamą i synem. Silne przesłanie, że syn jest zrozumiany i zaakceptowany, musi pochodzić od obojga rodziców.

Nie chcę minimalizować znaczenia matki dla syna - ale chcę podkreślić, jak ważne jest, aby ojciec był zaangażowany w życie swojego chłopca. Bądź tam. Dajcie bezwarunkową miłość i akceptację. Pomóż mu znaleźć sposób na bycie mężczyzną, którego aprobujesz. Jutro może być za późno.

Zaktualizowano 5 marca 2019 r