Jesteś tam, Boże? To ja, Bill.

Moja żona wróciła z weekendowej wycieczki do Arizony z mnóstwem gadżetów dla dzieci - koszulki, nasiona kaktusów i lizaki z martwymi skorpionami - fajne rzeczy. Ona też dała mi prezent, który sam w sobie jest odpowiedzią na modlitwę za faceta, którego alkoholowe dno prawie ją wypędziło.

To nie był najbardziej męski prezent. To było małe pudełko z maleńkimi, różowymi materiałami na górze. Wewnątrz znajdował się wotywny świecznik z wytłoczonym wersetem biblijnym. To było idealne.

Jej prezent pokazał, że zna kilka ważnych rzeczy na temat tego, co ostatnio stanowi dla mnie wyzwanie. Po pierwsze, aby wyzdrowieć z nałogu, muszę podjąć wysiłek połączenia się z moją Siłą Wyższą. Po drugie to modlitwa i medytacja są dla mnie naprawdę trudne.

Kiedy próbuję siedzieć cicho i modlić się, mój mózg ADHD zaczyna wędrować. Zamiast się uspokoić i połączyć ze swoją Siłą Wyższą, kończę pisanie w blogu postów na blogu, wyobrażając sobie zwycięskie kłótnie i dowcipne powroty. żałowałbym, że nie zrobiłbym tego wcześniej, planując następne pięć lat mojego życia lub pielęgnując krzywdę uczuć i urazy z powodu drobiazgów prawdziwych lub wyobrażony.

Jestem pewien, że cicha postawa modlitwy jest wyzwaniem dla większości ludzi, ale pogodząc się z moim ADHD, zdałem sobie sprawę z źródła tej walki. To nie jest umyślny bunt lub apatia. To tylko skupienie. I pogodząc się z moim uzależnieniem, wiem, że duchowe połączenie jest kluczowe.

Dwanaście kroków to program duchowy. Aspekt duchowy jest dla niektórych przeszkodą. Nie sądziłem, że to będzie dla mnie, przynajmniej nie intelektualnie. Wiem, że jest Bóg - i nie jestem nim. Problem stanowił połączenie.

Próbowałem więc prowizorycznej formy modlitwy kontemplacyjnej. Na przykład wybieram słowo lub krótką frazę z krawędzi mojego nowego świecznika: „miłość zawsze ma nadzieję”, by posłużyć jako podstawa medytacji. Używam tego wyrażenia, aby wrócić do siebie, gdy mój umysł zaczyna wędrować. Zapalam też świeczkę - stąd też troskliwość prezentu - aby zaznaczyć mój czas i powstrzymać mnie od rozproszenia.

Jak dotąd było to pomocne, chociaż wciąż jestem nowy w rozwijaniu tego nawyku. Jestem wdzięczny mojej żonie za prezent. To było małe, nieoczekiwane i przypomniało mi, że jestem znany i kochany, co z mojego doświadczenia jest często sposobem, w jaki modlitwa powinna działać.

Zaktualizowano 4 kwietnia 2018 r