„Moje strategie nauczania ADHD, które przynoszą korzyści wszystkim uczniom”.

Byłem pedagogiem przez prawie 15 lat, zanim zdałem sobie sprawę, że poważnie źle zrozumiałem potrzeby dużej części moich uczniów. Dopiero dowiedziałem się, że mój syn ma ADHD - i zacząłem czytać badania, uczestniczyć w seminariach internetowych i nawiązywać kontakty z profesjonalistami i innymi rodzice dzieci z ADHD - zdałem sobie sprawę, że nie jestem jedynym nauczycielem, któremu brakowało podstawowej wiedzy na temat stanu, jego objawów i skuteczności strategie.

Od tego czasu odkryłem, że bez względu na to, czy są zdiagnozowani, czy po prostu wykazują cechy podobne do ADHD, nietypowi uczniowie mogą skorzystać z prostych dodatków do zajęć strategie nauczania. Te strategie uczenia się nie wymagają formalnej dokumentacji i prawdopodobnie pomogą wszystkim uczniom!

1. Skoncentruj się na celach krótkoterminowych.

Dla studentów z ADHD, cele długoterminowe są często przytłaczające. Czekanie, aż karta raportu wróci do domu co 10 lub 12 tygodni, jest zniechęcającą perspektywą dla dziecka, które potrzebuje częstych pochwał i potwierdzeń. Taki długi czas oczekiwania zwykle powoduje, że dziecko staje się sfrustrowane i traci zainteresowanie lub rezygnuje ze swoich celów. Dzieci z ADHD korzystają z krótkoterminowych celów. Niektóre mogą koncentrować się na wykonywaniu przydzielonych zadań tylko raz dziennie. Inni mogą skorzystać z półdniowego celu, który przerywa ich dzień z więcej niż jednym poczuciem spełnienia i poczuciem sukcesu.

Cele powinny być również widoczne - zapisane w tabeli celów, na której wszyscy uczniowie, rodzice i nauczyciele się zgadzają. Tabela celów powinna zawierać konkretny cel, ramy czasowe celu oraz potwierdzenie realizacji celu. Podczas gdy celem jest wspieranie uczniów mających trudności z uwagą, nauczyciel może wdrożyć tabelę celów dla całej klasy. Na przykład: „Dziś rano wszyscy uczniowie wykonają swoje zadania zgodnie z instrukcjami otrzymanymi od nauczyciela”.

Ustalanie krótkoterminowych celów specyficznych dla ucznia lub klasy można dostosować. Na przykład, jeśli nadmierna aktywność uczniów pogarsza się i staje się rozpraszająca po południu, celem może być: „Tego popołudnia wszyscy studenci wykorzystuj zasoby klasy, aby odpowiednio wydatkować energię. ”W takim przypadku nagrodą za klasę może być kilka minut wolnego czasu na koniec dzień. Kluczem jest skupienie się na celach krótkoterminowych, uczynienie ich widocznymi i znanymi, a następnie potwierdzenie uznania sukcesu w realizacji celu.

[Darmowy zasób: Twój bezpłatny przewodnik rozwiązywania problemów związanych z dezorganizacją w szkole]

2. Nagrody działają.

Mózg ADHD reaguje bardziej pozytywnie na nagrody niż mózg neurotypowy. W klasie nagrody są często wykorzystywane oszczędnie, ponieważ nauczyciele uważają, że muszą zaszczepić sens wewnętrznej motywacji i że ich uczniowie powinni odczuwać dumę z pracy ciężko. Mają rację, ale dotyczy to tylko większość populacji - nie wszyscy. Ten sposób myślenia pozostawia około 10% lub więcej swoich uczniów, których mózgi są inaczej połączone.

Uczniowie z ADHD często wywierają dodatkową energię psychiczną i emocjonalną, aby spełnić wymagania dotyczące nauki w klasie i zachowań. W tym procesie nie są w stanie skoncentrować się na ukrytych celach, które wyznaczył nauczyciel. Jednak ich mózgi są skoncentrowane na nagrodach, a nauczyciele mogą to wykorzystać, aby pomóc uczniowi spełnić niektóre z oczekiwań w klasie.

Samo wyznaczanie celów nie będzie motywować uczniów z ADHD na dłuższą metę, ale świętowanie ich sukcesów za pomocą prostych nagród przyniesie pozytywną różnicę. Nagrody mogą obejmować nalepki, piątki, okrzyki klasowe, pożyczenie specjalnej książki, czytanie klasie, określony komplement lub specjalną pracę pomocnika. Gdy nauczyciele skupią się na potrzebach związanych z nagrodami dla swoich uczniów z ADHD, zauważą pozytywną poprawę w swojej klasie.

3. Graj muzykę.

Muzyka promuje skupienie w mózgu ADHD. Dlaczego? Mózg ADHD nie walczy z bodźcami; stara się priorytetowo traktować bodźce i zajmować się tylko ważnymi. Podczas odtwarzania muzyki mózg ADHD ma rytmiczny wzór do naśladowania, co pozwala na wyraźniejsze skupienie się na krytycznej pracy pod ręką. Muzyka ma wzorce, które zapewniają niezawodną i przewidywalną strukturę, tworząc niezawodne wsparcie dla umysłu ADHD. Kiedy dziecko z ADHD jest proszone o wykonanie zadania w klasie, jego mózg jest bombardowany setkami innych myśli, dźwięków i rozpraszających uwagę. Skupia się na wszystkich naraz, co utrudnia mu wykonanie zadania. Jednak podczas odtwarzania muzyki ten sam uczeń z ADHD jest w stanie skupić większość chaosu w umyśle na rytmie i strukturze muzyki. Pozwala to innym rozpraszaczom na zmniejszenie, aby uczeń mógł skoncentrować się na swoim zadaniu.

[Bezpłatny przewodnik: Muzyka dla zdrowych mózgów ADHD]

4. Naucz uczniów o mózgu.

Wiedza o mózgu powinna być zawarta w kursach anatomii człowieka i podstaw nauki. Teraz uczniowie dowiadują się, że mózg myśli i kontroluje resztę ciała, ale jest o wiele więcej do nauczenia! Wszystkim uczniom, szczególnie tym z ADHD, daje możliwość poznania, które części mózgu są odpowiedzialne za poszczególne funkcje. Na przykład, gdy dziecko z ADHD ma silną reakcję emocjonalną na sytuację, powinno być tego świadome ciało migdałowate jest w tej chwili bardzo reaktywne i powinni znać strategie takie jak głęboki oddech, aby pomóc w jego regulacji odpowiedź. Tak, uczenie dziecka głębokiego oddychania w sytuacji zdenerwowania jest świetną strategią, ale umożliwianie mu zrozumienia, dlaczego jest jeszcze bardziej korzystne. Dotyczy to wszystkich grup wiekowych. Kiedy dziecko z ADHD wie o swoim mózgu, może lepiej się bronić, gdy może walczyć.

5. Daj im czas na uspokojenie się.

Dzieci z ADHD mogą wykazywać impulsywne zachowania w klasie, takie jak uderzanie innego ucznia, na które należy zwrócić uwagę. Podczas gdy te sytuacje wyglądają behawioralnie, to, co się dzieje, jest w rzeczywistości reakcją neurologiczną na to, co dzieje się w mózgu ADHD. Nauczyciele tradycyjnie reagowali na zachowania impulsywne z konsekwencjami, które obejmują pewnego rodzaju dialog nauczyciel-dziecko. Te metody nie zawsze są pomocne dla dziecka z ADHD.

Kiedy dziecko z ADHD ulega rozregulowaniu emocjonalnym, jego mózg jest zalany emocjami i nie może przetworzyć rozmowy, jakiej oczekuje od nich na temat incydentu. Rozpoczęcie dialogu z nimi w tej chwili przyniosłoby efekt przeciwny do zamierzonego, co bardziej niż prawdopodobne pogorszyłoby sytuację. Nie tylko spowodowałoby to dalszą frustrację dziecka, ale zwiększyłoby ich poczucie nieadekwatności, ponieważ po raz kolejny nie są w stanie spełnić oczekiwań. O wiele bardziej korzystne jest szybkie i spokojne przekierowanie zachowania, ale zapisz rozmowę na później. Daj dziecku co najmniej 15 minut na zastosowanie pewnych uspokajających strategii, skupienie się na czymś innym jako mentalne oderwanie od wszystkiego, co spowodowało nadmierną stymulację, i przygotowanie się do omówienia incydentu.

6. Obejmuj ćwiczenia uważności.

Nikt nigdy się nie uspokoił, ponieważ ktoś powiedział im: „Hej, uspokój się”. W rzeczywistości może sprawić, że ktoś, kto będzie zdenerwowany, będzie jeszcze bardziej zły i sfrustrowany. Podobnie, powiedzenie komuś, by „po prostu się skupił”, nie pomaga nagle się skoncentrować. Zamiast tego, umożliwienie wszystkim uczniom, szczególnie tym z ADHD, korzystania z uważnej medytacji znacznie poprawi ich autonomię w kontrolowaniu emocji i koncentracji. Istnieje wiele świetnych aplikacji i programów do uważności do użytku w klasie, ale po prostu w tym czas uważności kierowanej przez nauczyciela znacznie poprawi samoregulację umysłową w klasie.

Nauczanie w klasie 25 unikatowych umysłów może być trudnym wyzwaniem, ale moje strategie nauczania mogą przynieść wiele korzyści uczniom wszystkich rodzajów uczenia się, zwłaszcza tym z ADHD.

[Bezpłatne zasoby: techniki uważności dla silniejszego skupienia się na szkole]

Zaktualizowano 22 listopada 2019 r