Moje materiały wyjaśniające inspirowane przez ADHD nie zawsze były usuwane, ale teraz są
Dzieci cały czas nas obserwują. Uczą się od nas na naszym przykładzie. To prawdopodobnie nie jest wiadomość, ale oglądanie jej z dnia na dzień jest czasem denerwujące, nawet jeśli się tego spodziewamy. Małe ukochane z radością wychwytują nasze złe zachowanie i ignorują wszystkie dobre przykłady, które daliśmy.
Zauważyłem ostatnio, że moja najmłodsza córka naśladuje komentarze do mojego samochodu. Podczas jazdy mam tendencję do robienia komentarzy. Za każdym razem, gdy jakiś głupek próbuje mnie zabić, gdy przechodzę z Punktu A do Punktu B, robię krzywe, często złośliwe komentarze zamiast krzyczeć na nich z gniewem. Wiele lat temu rzucałem kolorowe obelgi w ich kierunku. Nauczyłem się nie przeklinać przed dziećmi, ale moje obelgi były tak anatomicznie opisowe, że nie sądzę, żeby przyniosły mi punkty brownie.
Dorośli z ADHD zwykle mają niska tolerancja na frustrację, i nic nie może być bardziej frustrujące niż ruch w godzinach szczytu, gdy już biegniesz! Wydawało mi się wtedy, że jestem najgorszy. Teraz po prostu rozmawiam ze sobą spokojnie, sarkastycznie dziękując im za próbę zabicia mnie, ale wiem, którzy kierowcy mają mordercze zamiary! Moja najmłodsza córka krytykuje każdy samochód, który jedzie przed nami. Hmmm, czy naprawdę tak brzmię?
Chciałbym wierzyć, że moje córki również uczą się od mojego dobrego zachowania, ale ponieważ dobre zachowanie nie ma ekstrawaganckiego błysku złego zachowania, czasami musimy im to wytłumaczyć.
Pewnego dnia ja i mój najmłodszy robiliśmy zakupy spożywcze i chciałem trochę barów Drogi Mlecznej, ale nie mogłem ich znaleźć. Kasjer zaoferował pomoc i szybko nagrodził nas naszym skarbem, czekając w kolejce. Mmm, karmelowa czekolada! Zatopiliśmy zęby w naszym skarbie, ale niestety miękkie, kremowe batoniki czekoladowe stały się tablicami cukierków. Data ich ważności upłynęła w tym miesiącu, ale najwyraźniej umarli i zostawili swoje szczątki.
Zaprowadziłem córkę do recepcji i uprzejmie wyjaśniłem problem. Przyjazny pracownik zaprosił nas do zdobycia nowych, ale nawy za nawą już się nie pojawiły. Czy te dwa nieaktualne rozczarowania były jedynymi dwoma w sklepie?! Trudno było to sobie wyobrazić. W końcu musieliśmy udać się na koniec sklepu do zaślepki, gdzie znalazłem jedno pudełko, datę ważności mniej więcej w przyszłym roku. Sukces!
Wróciliśmy do pierwotnej kasy, odkąd znalazłem nowe rzeczy do kupienia, a ona opowiedziała nam o batonikach. Zauważyła, że polujemy przez wszystkie przejścia i czuła się odpowiedzialna za dostarczenie nam niewypałów, więc dała nam odwagę za nasze kłopoty. I tak dzień zakończył się szczęśliwie.
W przeszłości takie trywialne niedogodności sprawiły, że zapaliłem się potężny temperament. Mówiłbym z upałem. Podczas rozmowy pochylałem się, choć lekko, w talii. Zmarszczyłam brwi. Wylewałbym parę z kołnierza. Nie byłam najśmieszniejsza z facetów.
Jaka była różnica lat opanowania ADHD. Nadal prawdopodobnie zostawiam klucze w samochodzie podczas zamykania drzwi, ale nie jestem już koszmarem obsługi klienta. Zwróciłem uwagę mojej córce na wszystkie dobre rzeczy, które zrobiłem, aby mogła nauczyć się z mojego przykładu. Dobre zachowanie jest subtelne, szczególnie w przeciwieństwie do naszych żarliwych wygłupów ADHD.
Czułem się całkiem dobrze z tym incydentem i byłem pewien, że moja dziewczyna dowiedziała się o wynikach pozytywnego, obywatelskiego zachowania. Potem znów zaczęła krytykować szalonych kierowców. Chyba będę musiał nad tym popracować.
Zaktualizowano 26 stycznia 2018 r
Od 1998 roku miliony rodziców i dorosłych zaufało specjalistycznym wskazówkom ADDitude i wsparciu dla lepszego życia z ADHD i związanymi z nim chorobami psychicznymi. Naszą misją jest być zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia i wskazówek na drodze do odnowy biologicznej.
Uzyskaj bezpłatny numer i darmowy eBook ADDitude, a także zaoszczędź 42% na cenie ubezpieczenia.