Egzaminy nigdy nie były łatwiejsze

Dla wielu studentów przygotowanie się do testu jest dyskretnym zadaniem, często rozpoczynanym z zaledwie kilku godzin do stracenia. Lepszym podejściem - szczególnie korzystnym dla dzieci z zaburzeniami deficytu uwagi (ADHD) i trudnościami w nauce - jest postrzeganie przygotowania testu jako procesu trwającego kilka tygodni.

Robienie notatek dobrej klasy, czytanie w celu zrozumienia i zachowania oraz planowanie harmonogramu przeglądu po pierwszym ogłoszeniu testu - są to klucze do uzyskania świetnych ocen dla dzieci z ADHD.

Znajdź styl robienia notatek

Dla ucznia z ADHD robienie notatek jest szansą na przetłumaczenie nauczanego materiału na format, który pozwala jej się uczyć. Większość nauczycieli przedstawia informacje w kolejności A-B-C, ale uczniowie z ADHD myślą w pojęciach, obrazach i sieciach powiązanych pomysłów. Mogą zapisywać każde słowo wypowiedziane przez nauczyciela, ale pomijają ważne punkty lub tematy.

Zachęć dziecko do eksperymentowania z kilkoma różnymi technikami robienia notatek w klasie, takimi jak

kontury, wykresy, diagramy, listy lub rysunki - i użyć kombinacji, która najlepiej odpowiada jej stylowi uczenia się.

Aby rozwinąć dobre umiejętności robienia notatek, dziecko powinno siedzieć blisko przodu klasy, z dala od przyjaciół i innych czynników rozpraszających uwagę. Gdy nauczyciel mówi, dziecko powinno zadać sobie pytanie: „Czy to ważne? Czy może to być test? ”Później, jeśli nie jest pewna, czy przechwyciła wszystkie ważne informacje, może poprosić nauczyciela o przejrzenie notatek.

Przeglądaj notatki codziennie

Aby pomóc Twojemu dziecku być na bieżąco z tym, czego nauczył się w klasie - i uniknąć konieczności ponownego uczenia się dużych ilości materiału na test - każ mu codziennie o określonej godzinie sprawdzać swoje notatki. Powinno to być okazją do uzupełnienia fragmentów zdań, wyjaśnienia punktów lub dodania skojarzeń z pamięcią. Lub może chcieć przenieść pospiesznie napisane notatki do formatu, który bardziej mu się podoba.
Przeglądając, powinien zadać sobie pytanie:

• Czy mogę szybko znaleźć kluczowe informacje? Czy ważne punkty zeskakują ze strony?

• Czy mój materiał postępuje logicznie i przypomina mi wykład?

• Czy mogę pozostać skupiony na swoich notatkach - czy też sprawiają, że się wycofuję?

Jeśli Twoje dziecko uczy się słuchu, powinna czytać swoje notatki w magnetofonie i słuchać ich na słuchawkach.

Przeczytaj, aby zachować

Zanim Twoje dziecko osiągnie wiek gimnazjalny, prawdopodobnie czyta kilka rozdziałów dziennie na pracę domową - i wiele z tych informacji pojawi się na teście. Aby uniknąć ponownego czytania wszystkiego, potrzebuje skutecznych nawyków czytania.

Rozpocznij od skonfigurowania procedury czytania. Niech dowie się, gdzie, kiedy i jak działa najlepiej. Czy wygodniej jest jej siedzieć przy biurku czy na łóżku? Czy woli czytać przed szkołą czy przed snem? Czy radio powinno być włączone czy wyłączone?

Powinna zająć się najtrudniejszym materiałem, gdy jest świeża. Zaoferuj kolorową karteczkę samoprzylepną przypominającą jej, by „pozostała skupiona!” Może przenosić ją ze strony na stronę, aby mieć ją w zasięgu wzroku, a później używać jej jako zakładki.

Uczniowie z ADHD potrzebują częstych przerw, aby się zrelaksować i naładować. Ustaw minutnik sygnalizujący zarówno jej czas czytania, jak i przerwy.

Aby pomóc jej wchłonąć materiał - i stworzyć narzędzia do nauki, których może użyć w razie potrzeby - sugeruj, aby robiła notatki i robiła fiszki podczas pracy. Słuchacze mogą rejestrować ważne informacje w formacie pytań i odpowiedzi, aby tworzyć „fiszki słuchowe”, które można wykorzystać do recenzji.

Zachęć swoje dziecko do zachowania arkusza „Nie wiem”, zawierającego listę wszystkiego, co chciałaby sprawdzić u nauczyciela.

Utwórz plan nauki

Po ogłoszeniu egzaminu pomóż dziecku przygotować plan nauki, który pozwoli jej maksymalnie wykorzystać czas i uniknąć stłoczenia w ostatniej chwili. Ile dni do testu? Jaki materiał zostanie objęty?

Podziel przygotowania na możliwe do opanowania części (na przykład temat lub rozdział lub zestaw zadań matematycznych) i zaplanuj czas nauki w jej terminarzu. Bądź realistą co do tego, jak długo może się skutecznie skupić: Zaplanuj kilka godzinnych sesji nauki dziennie, zamiast trzygodzinnego maratonu. Zaoszczędź ostatnie dwa lub trzy dni na ogólny przegląd lub czas na przejrzenie trudnego materiału.

Skoncentruj się na pytaniu, a nie tylko ponownym czytaniu materiału. Quizzing pokazuje uczniowi, jaki materiał ma w dół, i które obszary wymagają dalszych badań. Pomóż dziecku wypróbować różne techniki uczenia się, aby znaleźć te, które mu odpowiadają. Fiszki to dobry sposób na sprawdzenie faktów i liczb. Lub zamień kluczowe pojęcia i terminy w mnemoniki do szybkiego wyszukiwania.

W przypadku problemów matematycznych kluczem jest ćwiczenie, praktyka i więcej ćwiczeń, opanowanie formuł i technik. Zmień sformułowania problemów w podręczniku i zadania domowe, aby przygotować dziecko na zmiany, które mogą pojawić się na teście. Aby zapobiec nieostrożnym błędom, poproś go, aby używał papieru milimetrowego, numerował każdy krok każdego równania i pisał dużym, odważnym pismem odręcznym.

Aby przygotować dziecko do egzaminu na esej, poproś o napisanie - lub nagranie na kasecie - przykładowego eseju. Używaj pytań zadawanych przez nauczyciela w klasie lub formułuj nowe na podstawie materiału, który powinien znać. Aby przetestować pamięć wydarzeń historycznych, poproś, aby narysował oś czasu lub mapę myśli z pamięci.

Komputerowi mogą cieszyć się nauką za pomocą oprogramowania takiego jak Inspiration, My Study-Buddy i Kidwidget, które oferują wirtualne fiszki i inne narzędzia do nauki. Istnieje również oprogramowanie matematyczne i naukowe do interaktywnego studiowania. Odwiedzić download.com i wprowadź temat (algebra, biologia, geometria) lub określony program. Większość z nich można bezpłatnie wypróbować online.

Jeśli twoje dziecko uczy się najlepiej poprzez interakcję, poproś go, aby przyłączył się lub utworzył grupę analityczną. Każdy członek może przygotować quiz dla innych na części materiału, oszczędzając czas dla wszystkich i umożliwiając przemyślaną dyskusję.

Na trzy dni przed egzaminem stwórz test ćwiczeniowy i poproś dziecko, aby wykonało test czasowy. Poinformuj ją, że powinna udawać, że to prawda, ale nie musi się przejmować wynikami. Błędne odpowiedzi pokażą, na czym powinna skupić się pozostały czas nauki.

Zaktualizowano 22 listopada 2019 r