Objawy silnego niepokoju są bardzo przerażające
Podczas gdy niektórzy ludzie myślą niepokój jako niepokój w jamie brzusznej lub strach, jaki odczuwają stojąc na wysokim budynku, silne objawy lękowe mogą być znacznie gorsze i wręcz przerażające. Objawy silnego niepokoju mogą powodować uczucie zawału serca a nawet sprawiać, że umierasz.
Możliwe że zaburzenia lękowe najbardziej znany z ciężkich efektów jest zaburzenie lękowe. ZA atak paniki mogą wywołać silne objawy lękowe w ciągu kilku minut, a pacjenci są często sprowadzani na pogotowie, ponieważ czują, że umierają. Należy jednak pamiętać, objawy ataku paniki zwykle osiąga szczyt w ciągu dziesięciu minut, a następnie zaczyna zanikać.
Fizyczne objawy silnego niepokoju
Lęk nie polega tylko na odczuciu lęku - dotyczy także rzeczywistych fizycznych objawów wywołanych zaburzeniem lękowym. Głęboki strach i lęk osoby potęgują silne fizyczne symptomy lęku.
Fizyczne objawy silnego niepokoju są częste w atakach paniki i obejmują:1
- Kołatanie serca, bicie serca lub przyspieszone tętno
- Wyzysk
- Drżenie lub drżenie
- Duszność; uczucie duszności lub zadławienia
- Ból w klatce piersiowej
- Nudności lub dolegliwości brzuszne
- Zawroty głowy, niepewność, zawroty głowy lub omdlenia
- Oderwanie się od siebie i środowiska
- Drętwienie lub mrowienie
- Dreszcze lub uderzenia gorąca
Jeśli cierpisz na ataki paniki, ucz się jak radzić sobie z atakami paniki i dostać leczenie ataku paniki.
Psychologiczne objawy silnego lęku
Intensywne obawy przed utratą kontroli, zwariowaniem lub śmiercią są częstymi objawami psychicznymi silnego lęku. Istnieją jednak dodatkowe objawy, w zależności od rodzaju zaburzenia lękowego.
Zespół stresu pourazowego może powodować objawy silnego lęku, w tym:
- Psychologicznie przeżywa traumatyczne wydarzenie
- Przesadnie reaguje z intensywnym strachem na wszystko, co przypomina traumatyczne wydarzenie
- Uczucia skróconego życia
- Szukając i widząc niebezpieczeństwo wszędzie
- Zaskoczony przesadza ze strachem
Objawowe objawy ciężkiego niepokoju
Symptomy behawioralne silnego lęku często przyjmują formę unikania. Ponieważ objawy silnego niepokoju są tak przerażające, ludzie zrobią prawie wszystko, aby uniknąć ich odczuwania. Może to obejmować:
- Nie chodzenie do konkretnych miejsc
- Nie widzę niektórych ludzi
- Brak konkretnych doświadczeń
Te poważne objawy niepokoju mogą się nasilać, dopóki osoba nie odmówi wyjścia z domu lub rozmowy z większością ludzi.
Inne poważne behawioralne objawy lękowe obejmują objawy obserwowane w zaburzeniu obsesyjno-kompulsyjnym (ZO-K). Osoby z OCD mają obsesję na punkcie takich pomysłów jak:2
- Zanieczyszczenie
- Bezpieczeństwo
- Zamówienie
- Wątpić
Po opanowaniu obsesji osoba odczuwa przytłaczającą potrzebę wykonania akcji, przymusu, zwanego również rytuałem. Przykłady poważnych kompulsji obejmują:
- Mycie rąk, aż skóra będzie surowa
- Zbieranie skóry i włosów wokół twarzy, aż pojawią się otwarte rany
- Niemożność opuszczenia domu z powodu wielokrotnego sprawdzania rzeczy związanych z bezpieczeństwem, takich jak wyłączenie pieca
odniesienia do artykułów
