Czy źle sobie radzisz po bombardowaniach w maratonie bostońskim?

Dzisiaj jest rocznica bombardowań w maratonie bostońskim i krąży wiele opowieści o odporności i sukcesie ludzi, którzy musieli przetrwać to doświadczenie. I to świetnie. Rozpowszechnianie pozytywnego przesłania o zdrowiu psychicznym w mediach jest czymś, co cieszę się, biorąc pod uwagę, że tak często promowany jest negatyw.

Ale mój czytelnik wysłał mi dzisiaj e-maila i zapytał: „Czy nie ma ludzi, którzy nie mają się dobrze?”

Chcę uspokoić tego czytelnika, że ​​absolutnie dzisiaj są ludzie, którzy ranią - rocznice mogą być bardzo duże ciężko dla ludzi, a niektórzy ludzie cierpią dzisiaj z powodu tragicznych wydarzeń w Bostońskim Maratonie bombardowania.

Ludzie są odporni i wracają z tragedii

To prawda, ludzie są odporni. Bez względu na traumę ludzie mają tendencję do cofania się. I wspaniale jest skupić się na tych historiach pod pewnymi względami. W rzeczywistości moja czytelniczka chciała wyjaśnić, że uważa, że ​​te historie są świetne.

Problem polega na tym, że te historie mają tendencję do alienacji wszystkich ludzi, którzy nie radzą sobie dobrze w rocznicę takiego wydarzenia, jak zamachy bombowe w maratonie bostońskim. Ponieważ podczas gdy istoty ludzkie mają tendencję do odskakiwania, ludzie również mogą zostać ranni - na wiele sposobów i przez dłuższy czas.

Ludzie ranią i myślą o bombardowaniach

I mogę zagwarantować, że dziś krzywdzą ludzie. Są prawdopodobnie ludzie, którzy walczyli przez ostatni rok i uważają, że dzisiaj jest prawdziwym wyzwaniem. Są ludzie, którzy płaczą. Są ludzie, którzy opłakują. Są ludzie, którzy doświadczają głównych objawów zespół stresu pourazowego (PTSD). Ci ludzie mogą nie mówić o tym głośno, ale ci ludzie tam są.

Ciche urazy bombardowań w maratonie bostońskim

Są to ludzie, którzy również zostali ranni podczas bombardowań w maratonie bostońskim. Być może nie znajdowali się w promieniu wybuchu, ale mimo to zostali ranni - ich obrażenia są po prostu niewidoczne. I tak jak we wszystkich przypadkach, rany te wymagają czasu do wyleczenia, a proces gojenia jeszcze nie jest jeszcze wykonany dla wszystkich.

W porządku Nie ma się co do bombardowań w maratonie bostońskim

Ważne jest, aby pamiętać o tym tylko dlatego, że nie pasujesz do wizerunku uśmiechniętej osoby w wiadomościach o niej jak przeszli przez tragedię i osiągnęli niesamowite rzeczy, nie znaczy, że coś jest nie tak z ty. Można przyznać, że odniosłeś obrażenia w wyniku tych wydarzeń. Można przyznać, że było ciężko. Można przyznać, że dzisiaj jest szczególnie ciężko.

Ponieważ każdy, kto kiedykolwiek przeżył traumę, dostaje ją. Leczenie zajmuje tyle czasu, ile potrzeba, a oś czasu nie jest podyktowana wiadomościami.

Możesz znaleźć Natasha Tracy na Facebooku lub Google+ lub @Natasha_Tracy na Twitterze lub w Bipolar Burble, jej blog.