Piętno samookaleczenia

Powody, dla których dana osoba może wyrządzić sobie krzywdę, są tak ogromne i złożone, jak nasz indywidualny makijaż genetyczny. Wydaje się jednak, że istnieje jeden dominujący cel samookaleczenia: wydanie.

„Uciekłbym się skaleczyć się z dwóch powodów: pierwszy to uwolnienie napięcia, narastanie emocji i myśli, z którymi po prostu nie mogłem sobie poradzić. Chciałem krzyczeć, ale nie mogłem - powiedziała Julia P. który walczył i przezwyciężył samookaleczające się zachowania.

Samookaleczenie przejawia się na wiele sposobów, ale można je zdefiniować jako każde zachowanie, które powoduje „celowe i często powtarzające się niszczenie lub zmiana własnej tkanki ciała, bez samobójczych zamiarów ”, mówi Armando R. Favazza, M.D., autor Bodies Under Siege.

Najbardziej rozpowszechnioną formą samookaleczeń w kulturze zachodniej jest cięcie, polegające na zabraniu dowolnego ostrego narzędzia, takiego jak nóż lub żyletka, i przecięcie skóry, zwykle w postaci krwi. (10 sposobów na samookaleczenie)

Zawsze istniało pewne piętno związane z samookaleczeniem. Kiedyś uważano go za wołanie o uwagę lub nieudaną próbę samobójczą. W rzeczywistości dowody wskazują na to, że większość ludzi, którzy angażują się w zachowania samookaleczające, nie jest próbując zakończyć swoje życie, ale raczej używają go jako mechanizmu radzenia sobie z nieznośnym bólem emocjonalnym (

Dlaczego ludzie są samookaleczeni). I wielu stara się ukryć swoje samookaleczające się zachowania, co rozprasza mit, że jest to po prostu prośba o uwagę.

Jak wygląda samookaleczenie?

Samookaleczenie może maskować się jako skaleczenia wokół ramion, nadgarstków, ramion, brzucha, wewnętrznych ud i kostek, ale może również obejmować branding (wypalenie skóry gorącym przedmiotem), wyciąganie włosów, samoduszenie, dźganie, rzeźbienie w skórze słów lub symboli, uderzanie głową, szczypanie, gryzienie, a nawet przekłuwanie i tatuowanie, gdy robi się to w celu ulgi stres emocjonalny.

Samookaleczenie nie ma własnej kategorii w Podręcznik diagnostyczny i statystyczny zaburzeń psychicznych ale jest raczej wspomniany jako objaw innych zaburzeń, w tym depresji, zaburzeń odżywiania, takich jak bulimia i jadłowstręt psychiczny oraz zaburzeń osobowości. Często występuje również u pacjentów cierpiących na silny lęk.

„Z każdym cięciem czułbym się spokojniejszy”

„Chciałbym krzyczeć, ale nie mogłem. To było tak, jakbym chciał wysadzić w powietrze i rozproszyć po całym miejscu. Desperacko szukałbym czegoś, co by to powstrzymało. Właśnie wyciągnąłem nóż z szuflady i zacząłem ciąć jak szaleniec, w górę iw dół moich ramion i górnej części uda. Zwykle wybrałem ząbkowany nóż. Lubiłem czuć zgrywanie. Z każdym cięciem czułbym się spokojniejszy. Łatwiej było sobie z tym poradzić; Miałem na czym się skupić. To by mnie podnieciło... niemal euforyczne uczucie - powiedziała Julia P. po raz pierwszy wkłada słowa w swoją walkę z samookaleczeniem.

Chociaż Julia dążyła do spokoju, były też inne powody, które są zbyt powszechne w sferze samookaleczenia.

„Obcinałbym, a to pomogłoby mi uwolnić ukryte emocje i narastać do prawie nie do zniesienia. Pomogłoby mi to płakać, gdy nie mogłem - powiedziała.

Jakie są czynniki powodujące samookaleczenie?

Samookaleczenie jest powiązane z reakcją na szereg incydentów z dzieciństwa, w tym wykorzystywanie seksualne, napaść, kazirodztwo, poczucie bezwartościowości i bezradność, negatywne wyobrażenia o sobie w wyniku zaburzeń odżywiania, nadużywania narkotyków i alkoholu, a także zaburzeń rodzinnych lub śmierci kogoś blisko.

Chociaż samookaleczenie można znaleźć we wszystkich przedziałach kulturowych i wiekowych, objawy zwykle zaczynają się w wieku około 14 lat, według dr Favazza.

Chociaż nie można przewidzieć, kto może spowodować samookaleczenie, należy zwrócić uwagę na pewne oznaki, w tym na noszenie długich rękawów w upał, spędzanie więcej czasu w samotności, twierdzenie, że ma nadmiar dziwnych wypadków, blizn, skaleczeń, siniaków i innych niewyjaśnionych skazy.

Każda sytuacja samookaleczenia jest inna, ale jedno jest pewne. Jeśli ty lub ktoś, kogo znasz, skaleczy się lub rani siebie w jakikolwiek sposób, ważne jest, aby porozmawiać z psychiatrą lekarza, ponieważ istnieją prawdopodobne psychologiczne przyczyny takiego zachowania zaadresowany.

W niektórych przypadkach leki takie jak leki przeciwdepresyjne SSRI, w tym Paxil i Zoloft, okazały się skuteczne, ale indywidualne funkcje poznawcze terapia behawioralna, która koncentruje się na poszukiwaniu zdrowszych sposobów radzenia sobie z stresorami życiowymi, jest bardziej skuteczna w przerywaniu leczenia objawy

W wielu przypadkach po prostu rozmowa na ten temat z ukochaną osobą, zaufanym przyjacielem, nauczycielem lub doradcą może wystarczyć, aby rozpocząć podróż uzdrawiającą. Samookaleczanie jest o wiele bardziej powszechne niż kiedyś sądzono iz pewnością nie należy się wstydzić. Mówienie o tym i wyjmowanie sprawy z szafy to pierwszy krok w kierunku zdrowego ciała i umysłu. HealthyPlace ma bardziej kompleksowy informacje o samookaleczeniu tutaj.

Chris Curry's strona jest tutaj. Chris też jest włączony Google+, Świergot i Facebook.