Życie z niewidzialnym zaburzeniem odżywiania

Czy automatycznie utożsamiasz zaburzenie odżywiania? anoreksja? Czy byłbyś zaskoczony, gdy dowiesz się, że istnieje wiele różnych rodzajów i podtypów choroby? I że większość osób z zaburzeniami odżywiania w Wielkiej Brytanii przeciwstawia się prototypowi „wychudzonej nastolatki, która odmawia jedzenia”?

Pięć lat temu odpowiedziałbym „tak” na wszystkie trzy pytania, pomimo spełnienia kryteriów dla wielu kategorii diagnostycznych zaburzenia odżywiania przez całe moje nastolatki i dwudziestki, w tym bulimia i nietypowa anoreksja. Otoczony stereotypowymi medialnymi przedstawieniami nigdy nie wierzyłem, że pasowałem do formy lub nie wyglądałem. Anoreksja była jedynym zaburzeniem odżywiania, o którym się dowiedziałem, i nie miałem niedowagi, ani też nie byłem szczególnie skoncentrowany na chudości. Pod pozornie zdrowym, dobrze funkcjonującym wyglądem zewnętrznym czaiło się szerokie spektrum zaburzeń odżywiania, w tym poważne ograniczenie i obżerające się zachowania, które były znoszone w ciszy i tajemnicy, dopóki nie szukałem powrotu do zdrowia pod koniec lat dwudziestych.

Kilka lat później podjąłem badania w zakresie zaburzeń odżywiania. Zauważyłem z pierwszej ręki, że choroba objawia się w szerokim spektrum cech i zachowań i tam istnieje wiele różnych czynników ryzyka wykraczających poza kulturową presję, aby być szczupłym, w tym genetycznych i psychologicznych wyzwalacze.

Prowadząc podwójne życie z niewidzialnymi zaburzeniami odżywiania

Jednym z najczęstszych niewidzialnych zaburzeń odżywiania jest bulimia, złożone zaburzenie psychiczne charakteryzujące się cyklem objadanie się i zachowania kompensacyjne, takie jak oczyszczanie lub nadmierne ćwiczenia. Szacuje się, że bulimia jest czterokrotnie bardziej rozpowszechniona w Wielkiej Brytanii niż anoreksja, ale często nie jest zgłaszana. Pomimo fizycznych i emocjonalnych zagrożeń, w tym pęknięcia przełyku, próchnicy i samobójstwa, osoba może żyć choroba przez wiele lat, jeśli nie dziesięciolecia, bez uzyskania pomocy, ponieważ niekoniecznie powoduje to dramatyczną zmianę masy ciała.

Innym niezdiagnozowanym zaburzeniem odżywiania jest „inne określone zaburzenie odżywiania lub odżywiania” (OSFED), znane wcześniej jako „zaburzenia jedzenia nieokreślone inaczej” (EDNOS) w starszym wydaniu Podręcznika diagnostycznego i statystycznego (DSM). OSFED dotyczy osób, które nie spełniają pełnych kryteriów anoreksji, bulimii lub zaburzeń objadania się, ponieważ ich objawy nie występują tak często lub nie występują wystarczająco długo. Nietypowa anoreksja jest przykładem OSFED, w którym osoba wykazuje większość objawów anoreksji, w tym ograniczone spożycie jedzenia i intensywny strach przed przybraniem na wadze, ale nie doświadczył znaczącej wagi utrata.

Niewidzialne zaburzenia odżywiania występują we wszystkich paskach

Podczas gdy badacze i specjaliści ds. Zdrowia psychicznego dążą do lepszego zrozumienia tych zaburzeń, niewidzialne zaburzenia odżywiania wciąż pozostają owiane tajemnicą dla wielu pacjentów, członków rodziny i leczenia dostawcy. Narracje oparte na stereotypach służyły jako opaska na oczy przez większość mojej choroby, uniemożliwiając mi zaakceptowanie, że mam problem. Moje trudności rzadko należały do ​​jednej kategorii, a ponieważ nie wyglądałem na kruchego i chorego, moje zaburzenie odżywiania przez długi czas nie wydawało mi się „rzeczywiste”, niezależnie od tego, ile bólu to spowodowało.

W przeciwieństwie do innych chorób psychicznych, jeśli chodzi o zaburzenia odżywiania, w jakiś sposób czujemy się uprawnieni do oceniania, jak zły jest ktoś po wyglądzie. Ważne jest, abyśmy ponownie przeanalizowali nasze błędne założenia dotyczące tego, czym jest zaburzenie odżywiania powinien „wyglądać”, podważając stereotyp, z którym choroba jest nieuchronnie synonimem cienkość. Ponieważ coraz więcej osób borykających się z zaburzeniami odżywiania jest w stanie identyfikować się z otaczającymi ich reprezentacjami, możemy zacząć przełamywać osadzone piętno w całym naszym społeczeństwie, ułatwiając ocalałym rozpoznanie i zaakceptowanie ich niewidzialnego zaburzenia odżywiania oraz poszukiwanie potrzebnej pomocy i zasłużyć.

Ziba jest pisarzem i badaczem z Londynu, z doświadczeniem w dziedzinie psychologii, filozofii i zdrowia psychicznego. Z pasją wykorzystuje swoje umiejętności twórcze do niszczenia stereotypów i piętna otaczającego chorobę psychiczną. Więcej jej prac można znaleźć pod adresem Ziba pisze, gdzie pisze o psychologii, kulturze, wellness i uzdrawianiu na całym świecie. Znajdź też Zibę na Instagram i Świergot.