3 rzeczy, których nauczyłem się po nawrocie alkoholowym mojego przyjaciela

Jeden z moich przyjaciół z AA niedawno się nawrócił. Jej walka sprawiła, że ​​nauczyłem się wielu rzeczy. Jednym z nich jest to alkoholizm jest postępującą, śmiertelną chorobą, która jest „przebiegła, zaskakująca i silna” i że zawsze musisz się pilnować, ponieważ nawrót alkoholu jest łatwe, bez względu na to, ile masz lat trzeźwy. Po drugie, musisz mieć powód do trzeźwości i musisz nad tym popracować. Po trzecie, nawrót alkoholizmu może przytrafić się każdemu.

Alkoholizm: postępowy, śmiertelny, ale uleczalny

Moja podróż do butelki rozpoczęła się w wieku 20 lat, po tym, jak byłem świadkiem napadu i nie mogłem go powstrzymać. Alkohol zapewnił mi ucieczkę. Mogłem pić, dopóki nie stracę przytomności, śpię, a potem budzę się i piję ponownie. Wciąż musiałem głosić, że obwiniają mnie o napaść. Alkohol był moim rozwiązaniem. To maskowało objawy na tyle, że mogłem funkcjonować.

To nie trwało długo. Wkrótce piłem codziennie. Wspomnienia były potężne i traumatyczne; Musiałem uciec od nich. Wkrótce odkryłem, że jeśli piłem, dopóki nie zemdlałem, nie śniłem o napadzie. Kilka miesięcy później mój terapeuta zapytał mnie, czy rozważam pójście na AA. Odpowiedziałem, że moje picie nie jest takie złe, a ona odpowiedziała, że ​​tak jej się wydaje. Poszedłem na dwa spotkania i zrezygnowałem. Moja kariera w piciu była naznaczona atakami trzeźwości, po których następowały bingowania. (

Oznaki i objawy nawrotu alkoholowego)

W końcu wypiłem się na oddział podwójnej diagnostyki w Richmond State Hospital w Richmond, Indiana. To doświadczenie było tak nieszczęśliwe, że pozostałem trzeźwy przez trzy lata ze strachu przed odesłaniem. Ale w końcu rzuciłem się i w końcu wciągnąłem się rehabilitacja alkoholizmu gdzieś rok temu. Chodzę do AA około trzy razy w tygodniu i jestem trzeźwy przez prawie 13 miesięcy.

Alkoholizm jest postępujący i śmiertelny, ale można go leczyć. Musimy tylko zaakceptować leczenie. (Trzy wspólne mity na temat alkoholizmu)

Znajdź powód, by pozostać trzeźwy

Mój powód, by pozostać trzeźwy, to dosłownie moje zdrowie psychiczne. Wiem, że jeśli wypiję tego pierwszego drinka, wypiję się z powrotem na oddział psychiatryczny. Jeśli wypiję, moje głosy powrócą i przejawi się moja autodestrukcyjna natura. Muszę być trzeźwy, żeby przeżyć.

Kolejny powód - właściwie cztery powody - to moi trzej siostrzeńcy i moja siostrzenica. Chcę być wokół nich i być częścią ich życia. Nie chcę, żeby martwili się o to, co zrobię w pijackim odrętwieniu. Nie chcę, żeby widzieli mnie pijanego. Nie chcę, aby moi bracia wyjaśnili im, że ciocia Becky jest chora i czasami robi głupie rzeczy pod wpływem alkoholu. (Uzależnienie i choroba psychiczna: walka o trzeźwość i rozsądek) Nie chcę też, aby moi siostrzeńcy i siostrzenice stali się alkoholikami, którzy mogą usprawiedliwić swoje picie moimi ekscesami.

Musisz znaleźć to, co działa dla Ciebie. Powód może być tak podstawowy, że nie lubisz smaku suchych wymiocin w ustach rano. Cokolwiek działa. Powodem odzyskania jest całkowicie twój wybór.

Nawrót alkoholizmu może zdarzyć się każdemu

W Richmond pracownicy lubili mówić: „Nawrót jest częścią powrotu do zdrowia”. Nie zgadzam się, ale zgadzam się, że wydaje się duży w ramach ożywienia. Nawrót klęczy przy drzwiach, czekając, by rzucić się. Może się zdarzyć każdemu. Świadomość tego może powstrzymać nawrót choroby. (10 najczęstszych zagrożeń, które mogą prowadzić do nawrotu alkoholu lub narkotyków)

Kusi mnie duża częstotliwość. Wiem, że jeśli nie jestem świadomy, że to kłamliwa pokusa, moje szanse na nawrót są większe. Uświadamiając sobie, że mogę nawrócić, bez względu na to, ile czasu mam trzeźwy, mogę być świadomy potencjalnych pułapek regeneracyjnych.

Na razie jestem trzeźwy każdego dnia dzięki łasce Boga i społeczności AA. Zawsze uczę się nowych rzeczy ze spotkań. Czego nauczyłeś się z nawrotu choroby?

Możesz także znaleźć Becky Oberg na Google+, Facebook i Świergot i Linkedin.