Stawianie regeneracji na pierwszym miejscu

Temat tego bloga pochodzi z rozmowy telefonicznej z kimś w moim kręgu ludzi-doceniam i ufam. To kęs. Innymi słowy: mam trudności z ufaniem ludziom. I ta osoba, którą znam od bardzo dawna (którą bardzo kocham), zadzwoniła do mnie rano. Jak zwykle. Bez wahania.

Więc co się stało?

W końcu rozmowa telefoniczna to tylko rozmowa telefoniczna, prawda? No, czasami. Osoba ta ma zwyczaj przyjmowania antydepresantów przez kilka tygodni, a następnie wycofuje się, twierdząc, że ich nie potrzebuje. Ale robią. Cierpią na depresję. Zastanawiają się, dlaczego dokładnie czują się chorzy, kiedy przestają je brać. Wielokrotnie wykształconej osoby tłumaczę, że ciało potrzebuje detoksykacji z leków. Powoli. To jest ważne.

Zastanawiam się, dlaczego muszę to wyjaśniać w kółko? Ale ja tak. A ta osoba odpowiada: „Cóż, nigdy nie miałem problemu z nagłym zejściem z nich” a później zadzwoń, żeby mi powiedzieć nie czuję się tak świetnie. Bez żartów!

Naprawdę zasługują na cholerną nagrodę za niemożność zrozumienia samych podstaw stosowania leków. Odejdź od ich leków - to ich przywilej - ale byłoby miło, gdybym nie musiał ciągle wyjaśniać rzeczy oczywistych. Mają dostęp do Google. Być może powinienem to zasugerować. Gdzie ja idę? Mam inny punkt poza kontekstem This Being My Story: ci, którzy zmagają się z chorobami psychicznymi, napotykają piętno od tych, którzy również się zmagają.

Zgodność z lekami

Zapytałem tę osobę, dlaczego rezygnuje z przyjmowania leków - znowu. Odpowiedź: „Sprawia, że ​​czuję się powolny. Leniwy. Przytyłem. Nie mogę spać." I tak dalej. Ta osoba przyjmuje bardzo niską dawkę leku przeciwdepresyjnego. Siedzę po drugiej stronie telefonu i myślę o wszystkich przyjmowanych przeze mnie lekach: garściach przyzwoitej wielkości dwa razy dziennie, żeby utrzymać mnie przy zdrowych zmysłach.

Zastanawiam się, jeśli czują się ospali, jak się czuję? ja myśleć Czuję się dobrze, ale jak mogę Naprawdę wiem? Może chodzę w gęstej mgle. Ale ja czuć się dobrze. Nie wspominam o tym. Wyjaśniam tylko, że leki utrzymywały tę osobę dobrze i wkrótce wkroczą w ciemność i wrócą po pierwsze: narzekanie, że niska dawka leku przeciwdepresyjnego rujnuje im życie, podczas gdy w rzeczywistości oszczędza to.

Zadzwonią do mnie tydzień później, czasem płacząc: „Nie czuję się dobrze! Jestem przygnębiony!" Bez żartów. Ugh. Wracają do leków. Mają się dobrze. Oni odejdą. Chorują. I mam dość charyzmy wyjaśniania tego, co jest rażąco oczywiste. Ta osoba jest dorosła, o kilkadziesiąt lat starsza ode mnie i mam dość bycia psychiatrą. Ponieważ to sprawia, że ​​czuję się źle. Po tych telefonach myślę o wszystkich tabletkach, które biorę, i ich niechęci do przyjmowania tylko jeden.

Putting Twój Najpierw zdrowie psychiczne

Uznałem, że nie muszę o tym rozmawiać mój zdrowie psychiczne ani ich z tą osobą. Muszę dbać o swoje. Nie możesz zminimalizować choroby innej osoby, nie, ale możesz zdystansować się od jej sytuacji, jeśli ma ona wpływ na twoje wyzdrowienie.

Czasami ci, którzy zmagają się z chorobami psychicznymi, mogą być szkodliwe dla naszego powrotu do zdrowia. Ważne jest, aby upewnić się, że dobrze się czujemy, a czasem wymaga to bycia uczciwym wobec ludzi. Następnym razem, gdy zadzwoni, nie ugryzę się w język, wyjaśnię, że biorę leki, bo muszę, i czuję się trochę zniechęcony, gdy im powiedziano, że nie potrzebują ich.

Chroń się - nawet przed tymi, którzy cię kochają - jeśli musisz.

Twoje odzyskiwanie jest najważniejsze. Zapamietaj to.

Połącz się ze mną na Facebooku

Obserwuj mnie na Twitterze!