Jaki jest Twój powód, aby pozostać trzeźwy?

Jaki jest Twój powód, aby pozostać trzeźwy? Niedawno pojechałem na południe Missouri na spotkanie rodzinne. Jesteśmy Szkotami-Irlandczykami i pijemy jak ryby. Jako alkoholowynawrót był kuszący, zwłaszcza gdy wybili piwo z twardego korzenia, ale pozostałem trzeźwy. Jak zauważył jeden z moich krewnych, musisz mieć powód do trzeźwości. Jaki jest Twój powód, aby pozostać trzeźwy?

Co dzieje się w aktywnym uzależnieniu - nie ma powodu, aby pozostać trzeźwy

Zacząłem pić, gdy byłem na studiach i prawie natychmiast stałem się alkoholikiem. Nie miałem powodu, by pozostać trzeźwy. Miałem jednak kilka powodów, by się upić, od „to dzień wypłaty” do „muszę samoleczenia”. Im więcej piłem, tym gorsze były moje objawy psychiczne. Pewnego razu piłem się na komisariat, ryzykując samobójstwem, ale usprawiedliwiałem to, ponieważ „mój brat zaginął”. Alkoholik ma nieskończoną ilość wymówek (Objawy alkoholizmu: Znaki ostrzegawcze alkoholizmu).

W Anonimowych Alkoholikach są dwa powiedzenia na temat ścieżki aktywne uzależnienie

. Pierwszy to „Więzienia, instytucje lub śmierć”. Drugi to „Alkoholicy albo otrzeźwią się, zamkną lub zatuszują”. Nie masz wielu opcji, gdy jesteś w aktywnym uzależnieniu. Skończysz w więzieniu lub więzieniu, w zakładzie psychiatrycznym lub trzeźwy. Wybór nalezy do ciebie.

Aktywne uzależnienie jest postępujące i zabójcze. Na szczęście istnieje wiele badań, które można wykorzystać, aby ustalić, czy możesz mieć problem, od C.A.G.E. test (odcinanie, zirytowanie, poczucie winy, otwieracz do oczu) do tego na tej stronie (weźTest alkoholizmu). Jeśli uważasz, że masz problem, prawdopodobnie tak. Masz powód do używania - w rzeczywistości prawdopodobnie masz kilka powodów do użycia. Musisz znaleźć powód, aby stać się trzeźwy.

Znalezienie powodu, by pozostać trzeźwym

Jeden z moich krewnych opowiedział historię o bezdomnym mężczyźnie ze szczeniakiem. Uratował psa z kosza, identyfikując się z psem, ponieważ „Ludzie myślą, że jestem śmieci”. Wkrótce zdał sobie sprawę, że może pić alkohol lub kupić jedzenie dla swojego zwierzaka. Wybrał trzeźwość i kupił jedzenie dla swojego psa. Pies był powodem, dla którego pozostał trzeźwy.

W moim aktywnym uzależnieniu udało mi się pić rehabilitacja sądowa w państwowym zakładzie psychiatrycznym. Nadużycia i zaniedbania były powszechne w tym obiekcie, a ja byłem tak nieszczęśliwy, że próbowałem tam popełnić samobójstwo. Kiedy wyszedłem, strach przed odesłaniem tam utrzymywałem trzeźwość przez trzy lata. Ale strach jest kiepskim powodem, by pozostać trzeźwym, i nawróciłem się bez wyraźnego powodu. W końcu odkryłem, że nie mogę pisać, gdy jestem pod wpływem alkoholu, więc stałem się trzeźwy, więc mogłem pisać. Pisanie było moim powodem do zachowania trzeźwości. Właśnie świętowałem dwa i pół roku.

Ważne jest, aby mieć powód do zachowania trzeźwości. Może to być wszystko - twoja rodzina, twoja wolność, twoje zdrowie, wszystko. Musisz wybrać między swoim uzależnieniem a tym, co jest dla ciebie ważniejsze, niż ten następny haj.

Możliwe powody, by pozostać trzeźwy

Istnieje wiele możliwych powodów, aby pozostać trzeźwym i musisz wybrać ten, który Ci odpowiada. Może to być od trzeźwości dla zdrowia po trzeźwość dla rodziny. Jak powiedzieliśmy w armii: „Jeśli to głupie, ale działa, to nie jest głupie”. To dotyczy uzależnienia - nie ma znaczenia, dlaczego stajesz się trzeźwy, tylko że stajesz się trzeźwy.

Mam kilka powodów, by pozostać trzeźwy. Po pierwsze, chcę być tam dla moich siostrzeńców i siostrzenicy. Po drugie, nie chcę skończyć na oddziale psychiatrycznym w szpitalu. Po trzecie, nie chcę mieć kaca ani żadnego innego fizycznego objawu alkoholizmu. Po czwarte, chcę pisać, a alkohol nie jest „paliwem dla pisarzy”. Po piąte, podoba mi się moje życie takie, jakie jest teraz, a picie go zniszczy. Powody te są ważniejsze niż samoleczenie alkoholem.

Jakie są twoje powody, by pozostać trzeźwy?

Możesz także znaleźć Becky Oberg na Google+, Facebook i Świergot, Linkedini jej blog, Jedna kobieta i laptop.