„Pierwsza rzecz, którą zrobiłem po mojej diagnozie ADHD”

Przez kilka dni pozostawałem przy komputerze, ucząc się o tym stanie. Nie miałem pojęcia, że ​​to mam. Moje życie w końcu miało dla mnie sens. Teraz też lepiej rozumiem moje dzieci (dwoje z nich ma ADHD).
Nancy, Melbourne, Australia

Włączyłem się do mediów społecznościowych i dołączyłem do kilku grup. To było oszałamiające znajdź innych takich jak ja.
Na ADDitude Czytelnik

Przeczytałem wszystko, co mogłem znaleźć nieuważny ADHD. Badałem meds i alternatywy niemedyczne. Potem napisałem dla siebie Plan działania na rzecz odnowy biologicznej.
Lara Snide, Grand Rapids, Michigan

Przebaczyłem sobie, zobaczyłem doradcę i powiedziałem mojej rodzinie. Czytam artykuły o dorosłych i mamach ADHD na ADDitudeMag.com.
Shannon Penfield, Nowy Jork

Zadzwoniłem do mojej mamy. Powiedziała: „Wiem”. Powiedziałem: „Dlaczego mi nie powiedziałeś?” Odpowiedziała: „Nie chciałem, żebyś był naznaczony”.
Rene Hitz, Minneapolis, Minnesota

[Autotest: objawy ADHD u dorosłych]

Odetchnęłam z ulgą i szybko przeprowadziłam się po receptę na lek. Natychmiast po zażyciu miałem moment Aha. Zadzwoniłem do mojego lekarza i powiedziałem: „Tak właśnie powinien działać mózg”.

Audrey, Kalifornia

Powiedziałem mojej rodzinie i przyjaciołom i dałem im materiały do ​​nauki o ADHD, aby wiedzieli, jak mnie wspierać. Potem umówiłem się z psychiatrą, aby omówić leczenie.
P.L., Kelowna, Kolumbia Brytyjska, Kanada

Płakałem! Nie ma przewodnika „witaj w nowym życiu - oto wsparcie, które możemy Ci zaoferować”! Sam wszystko musiałem się dowiedzieć.
Na ADDitude Czytelnik

Zakwestionowałem diagnozę. Nie miałem pojęcia, że ​​moje myślenie, postrzeganie i zmagania były inne niż u większości ludzi. Chłopie, myliłem się. Odkrywam jednak, że jest to dobre „inne”.
Debbie, La Habra, Kalifornia

[Darmowe zasoby: profesjonaliści, którzy diagnozują i leczą ADHD]

Obchodziłem! Miałem wyjaśnienie mojego szalonego życia. Ale moje świętowanie zmieniło się w gniew i smutek. Uświadomiłem sobie, że będę musiał z tym żyć do końca życia.
Molly Worthington, St. George, Utah

Opuściłem gabinet mojego psychiatry i godzinami wędrowałem po mieście w oszołomieniu, zanim w końcu złapałem pociąg do domu.
Na ADDitude Czytelnik

Uderzyłem się w głowę. Jestem terapeutą i przez 30 lat jakoś tęskniłem za oczywistością.
Melissa Jensen, Edwardsville, Illinois

Zaktualizowano 14 listopada 2019 r