Czasami nie możesz zrobić tego sam
Glenn C., członek Anonimowych Alkoholików od dziesięciu lat, dołączył do nas, aby omówić dwanaście kroków i ich skuteczność. Omówił uderzanie w dno oraz o to, jak dwanaście kroków może pomóc każdemu poradzić sobie z nałogiem, niezależnie od tego, czy cierpi na alkoholizm, czy członkowie jego rodziny są alkoholicylub cierpią na uzależnienie, które nie jest alkoholizmem.
David Roberts jest moderatorem HealthyPlace.com.
Ludzie w niebieskisą członkami publiczności.
David: Dobry wieczór. Jestem David Roberts. Jestem moderatorem dzisiejszej konferencji. Chcę powitać wszystkich na HealthyPlace.com. Cieszę się, że miałeś okazję do nas dołączyć i mam nadzieję, że Twój dzień poszedł dobrze. Nasz dzisiejszy temat to „12 kroków do powrotu do nałogów”. Naszym gościem jest Glenn C., z Anonimowych Alkoholików.
Nasz dzisiejszy temat to „12 kroków do powrotu do nałogów”. Naszym gościem jest Glenn C., z Anonimowych Alkoholików.
Glenn ma 55 lat. Był w A.A. od ponad 10 lat nie tylko jako członek praktykujący, ale teraz pełni także funkcję oficera ds. informacji publicznej w oddziale Anonimowych Alkoholików w San Antonio w Teksasie. Glenn jest emerytowanym pracownikiem władz miejskich, a teraz ma kilka projektów biznesowych, nad którymi pracuje.
Dobry wieczór, Glenn, i witamy na HealthyPlace.com. Aby nasi odbiorcy mogli dowiedzieć się nieco więcej o Tobie, w jaki sposób po raz pierwszy się zaangażowałeś Anonimowi Alkoholicy i czy możesz udostępnić niektóre dane osobowe, w jaki sposób alkohol wpłynął na Twój stan życie? (Przeczytać negatywne i długoterminowe skutki picia alkoholu.)
GlennC: Dobry wieczór. Na początek widziałem, że alkohol wpływał na moje życie i życie wokół mnie na długo przed moim przybyciem do programu, ale odmówiłem zajęcia się nim, ponieważ myślałem, że jedyną osobą, której skrzywdziłem, była siebie. Mówi się, że na tej podstawie alkoholizm zaprzecza.
David: Co cię wciągnęło w AA?
GlennC: Jest to tak zwane „Uderzanie w dno”. Dziś osobiście określam to w następujący sposób: to wtedy, gdy ktoś widzi że nie mają już kontroli nad tym, co cenią najbardziej - czy mogą to zatrzymać, czy stracić to. Inną sprawą było to, że po przeprowadzce do mieszkania odkryłem, że to nie inni ludzie, członkowie rodziny, a nawet praca, która powodowała, że nadal piłem. Po prostu nie mogłem tego zostawić w spokoju i upijałem się.
David: Miliony kobiet i mężczyzn słyszało lub czytało o wyjątkowej Drużynie Anonimowych Alkoholików od jej założenia w 1935 r. Spośród nich ponad 2 miliony nazywają się teraz członkami. Ludzie, którzy pić za dużo alkoholu, w końcu przyznał, że nie mogą poradzić sobie z alkoholem, a teraz bez niego żyją nowym stylem życia. Dlaczego ten konkretny program pomaga tak wielu?
GlennC: Stwierdzono, że ponieważ AA jest programem „dzielonym doświadczeniem” i zorientowanym duchowo - działa. To tak, jakby ktoś zginął w Wielkim Kanionie w oślepiającej burzy śnieżnej, a wraz z nim przybył indyjski przewodnik, który pracował dla Służby Parkowej i znał wyjście. Jeden alkoholik może odnosić się do drugiego w sposób, którego nikt inny nie jest w stanie zrobić.
David: „Współużytkowane doświadczenie”, o którym mówisz, przypomina chodzenie do grupy wsparcia, gdzie ludzie rozmawiają o tym, jak cokolwiek to wpłynęło na ich życie?
GlennC: Wydaje mi się, że można to postrzegać w ten sposób, ale nasza książka przedstawia to tak, jak wszyscy, którzy dzielą łódź ratunkową.
David: I, jak sądzę, z powyższego stwierdzenia, że mówisz „musiałeś tam być, aby naprawdę zrozumieć, skąd pochodzi inny alkoholik”.
GlennC: Właśnie o to chodzi. Lekarze mogą patrzeć na to z zewnątrz i wykonują świetną robotę, ale gdybym chciał dowiedzieć się o samochodach wyścigowych, poszedłbym porozmawiać z kierowcami zamiast z właścicielami lub mechanikami.
David: Czy w przypadku publiczności, która nigdy nie była na spotkaniu AA lub 12-etapowym, możesz opisać, co się dla nas dzieje?
GlennC: Jest dużo. Mamy różnego rodzaju spotkania, podczas których ludzie przychodzą, aby dzielić się swoim „doświadczeniem” podczas picia, „siłą” jak odkryli, że przebrnęli przez 12 kroków i mieli „nadzieję”, że będzie nadal działać dla nich i dla nich inni Są otwarte spotkania, w których każdy może wziąć udział. Zamknięte spotkania są wyłącznie dla alkoholików. Spotkania dyskusyjne odbywają się przy otwartych dyskusjach, spotkania mówców dzielą jedna osoba ich historia i spotkania studyjne są miejscem, w którym studiuje się książkę, Anonimowych Alkoholików lub 12 kroków głębokość. Istnieje również wiele przyjaznych społeczności.
David: Zakładam, że dzieląc się doświadczeniami, pozwala innym członkom grupy wiedzieć, że nie są sami w czym doświadczyli w życiu z powodu alkoholu - że nie tylko oni przeszli to.
GlennC:Zgadza się, a także ujawnia prawdziwe przyczyny choroby.
David: Oto link do Zdrowa społeczność uzależnień. Możesz kliknąć ten link i zapisać się na listę mailową u góry strony, aby móc być na bieżąco z takimi wydarzeniami.
Glenn, mówiłeś o celu ludzi dzielących się swoimi historiami na spotkaniach AA. Proszę kontynuuj.
GlennC:Pozwól, że dam tym, którzy mogą nie znać oficjalnych punktów kontaktowych dla AA:
ALKOHOLIKI ANONIMOWE WORLD SERVICES, INC.
Box 459, dworzec Grand Central
Nowy Jork, NY 10163
http://www.alcoholics-anonymous.org/
Na podstawie wspólnych doświadczeń i historii ludzie mogą zidentyfikować i być może zobaczyć, że oni również są alkoholikami, ponieważ nie mówimy im, że są. To zależy od osoby.
David: Mamy kilka pytań do odbiorców, do których chcę się zwrócić, a następnie przejdziemy do dalszych informacji na temat 12 kroków. Oto pierwsze pytanie, Glenn:
zapominalska_me !:Nie jestem alkoholikiem, ale większość członków rodziny mojego ojca jest uzależniona; Jestem uzależniony od palenia trawki. Nie jestem pewien, czy to sprawia, że czuję się dobrze, ale czy program 12 kroków może mi pomóc w obu przypadkach? Używam teraz i nie biorę moich leków potrzebnych do moich zaburzeń; czy ten 12-krokowy program może mi pomóc?
GlennC: Program 12 kroków z pewnością nie zaszkodzi i najprawdopodobniej pomoże. Ponownie, kolejnym czynnikiem, który wchodzi w grę, jest to, czy dana osoba jest naprawdę gotowa, aby stać się szczerze wobec siebie i podjąć niezbędne działania.
W rozdziale naszej książki „Jak to działa” jest powiedziane: „Jeśli chcesz tego, co mamy, i chcesz iść na wszelki wypadek, aby go zdobyć, to jesteś gotowy podjąć pewne kroki. ”Mogę tylko powiedzieć, że tak praca.
AA produkuje także inną książkę. Nazywa się to „Dwanaście kroków i dwanaście tradycji”. Wchodzi w głębsze kroki.
David: Jedną z podstawowych przesłanek 12 kroków jest przyznanie, że byliśmy bezsilni wobec alkoholu - że nasze życie stało się niemożliwe do opanowania. Jak trudno to zrobić? I czy wiele osób ma z tym problem, dopóki nie osiągną dna?
GlennC: Tak. Krok pierwszy - „Przyznaliśmy, że jesteśmy bezsilni wobec alkoholu - że nasze życie stało się niemożliwe do zarządzania”. Kto chce przyznać się do całkowitej porażki? Przyznanie się do bezsilności jest pierwszym krokiem do wyzwolenia. Relacja pokory do trzeźwości. Obsesja psychiczna i alergia fizyczna. Dlaczego każda AA musi trafić na dno? Są to listy napisów z 12 i 12.
To, na czym tak naprawdę polega, to kwestia „kontroli”. Mój sponsor kazał mi poszukać definicji „władzy” i „zarządzać”, a oba mają związek z kontrolą. Odkryłem, że kiedy wypiłem pierwszy napój, straciłem kontrolę lub moc wyboru, jeśli chodzi o alkohol. Raz to zrobiłem, wywoływało reakcję alergiczną, która spowodowała głębsze pragnienie dalszych, ale to, co zaczęło cały zestaw wydarzeń, to przede wszystkim obsesja na punkcie picia. Wiersz w książce mówi: „Alkoholicy piją zasadniczo dla efektu”. A kiedy przeczytałem, powiedziałem: „PRAWO”. I tak zachowałem goniąc za tym efektem, ale nigdy nie mogłem uzyskać pełnego efektu, którego chciałem, więc piłem coraz więcej, próbując uzyskać tam.
David: Oto następne pytanie od odbiorców:
Ida Jeanne: Moja 36-letnia córka właśnie rozpoczęła 12-stopniowy program odzyskiwania. Jak przywrócić rzeczywistość podczas grupy? Od 23 lat mieszka we własnym świecie rzeczywistości i nigdy nie moglibyśmy sprawić, by zobaczyła prawdę taką, jaka jest naprawdę. Chcę wspierać, ale nie ułatwiać. Już wychowuję jej dwoje dzieci.
GlennC: Moją propozycją byłoby znalezienie innego 12-krokowego programu o nazwie ALANON. To jest dla przyjaciół i rodzin osób objętych programem. Od tych w tym programie znajdziesz narzędzia, które pomogą nie tylko jej, ale także tobie i dzieciom.
Ida Jeanne: Czy powinienem wziąć udział wraz z nią z rodziną?
GlennC: Sugerowałbym, żebyś poszła sama, bez niej. Wszystko, co mogę powiedzieć, to to, że ten program również działa, ponieważ jestem również członkiem tej społeczności. Musiałem to dla mnie zrobić, ponieważ mój syn był aktywnym alkoholikiem, a choroba go zabiła.
David: Przykro mi to słyszeć. Oto komentarz publiczności, a następnie kolejne pytanie:
zapominalska_me!: Jestem 29-letnią żoną i matką 10-latka. Jestem gotowy, po prostu nie jestem pewien, jak do diabła dotarłem tak daleko. Czuję, że moje uzależnienie jest jedyną rzeczą, nad którą mam kontrolę. Mój mąż dowiedział się o moim uzależnieniu i jest świadomy uzależnienia mojej rodziny od alkoholu, a ponieważ nie do końca rozumie, nie jest pewien, jak pomóc. Obawiam się, że trafię do ośrodka rehabilitacyjnego - jedynego miejsca, które, jak mówię, nie jest mi potrzebne. Kiedy piję, mam obsesję na punkcie upicia się. Nie mogę po prostu pić towarzysko i mam świadomość, że jestem potencjalnym alkoholikiem.
David: Oto następne pytanie:
julesaldrich: Czy uważasz, że ten krok - podejście - może być pomocny przy każdym uzależnieniu? Mam zaburzenie odżywiania. Mój terapeuta zasugerował, że dowiem się o tym więcej. Podobnie jak alkoholik, twierdziłem, że mam nad tym kontrolę, tylko że kilkakrotnie „spadłem”.
David: I Glenn, wspomnę, że wiele osób, które odwiedzają HealthyPlace.com, ma do czynienia z „podwójną diagnozą”, współistniejącymi warunkami.
GlennC: Jasne, 12 kroków zostało najpierw przyspieszonych przez AA, a dziś zostały one przyjęte przez wiele innych 12-etapowych programów. Anonimowi prześladowcy są jednym z nich i z tego, co słyszę, działa. Z naszego doświadczenia wynika, że te oddzielne programy działają w celu rozwiązania tych oddzielnych problemów. Myślę, że mówię, że nie poszedłbym do AA, aby rozwiązać problem hazardowy, ponieważ tak naprawdę nie ma wspólnej bazy doświadczeń.
David: Wspomniałeś wcześniej, że członkowie AA szczegółowo omawiają, na czym polega choroba (uzależnienie). Czy lepsze zrozumienie nadużywania alkoholu i jego konsekwencji lub jakichkolwiek innych substancji uzależniających w tej kwestii pomaga w wyzdrowieniu?
GlennC: To zależy od tego, co mówisz. Kiedy mogłem zobaczyć powód (powody), dlaczego nie mogłem przestać po wypiciu pierwszego drinka i powód (powody) dlaczego Po prostu nie mogłem zebrać wystarczającej kontroli, aby całkowicie zostawić to w spokoju, to nie rozwiązało problemu problem. Właśnie zidentyfikował przyczyny i warunki, które go uruchomiły. Aby rozwiązać problem jako całość, trzeba było całkowicie i dokładnie przejść 12 kroków z kimś, kto już to zrobił. Choć niektórym może się to wydawać dziwne, alkohol nie był moim problemem, ale moim rozwiązaniem. Przez 12 kroków mogłem pomóc w prawdziwym problemie, jakim byłem ja. Odkryłem, że można tego dokonać tylko dzięki sile większej ode mnie.
David: Zastanawiam się, czy program taki jak Anonimowi Alkoholicy jest uważany za substytut profesjonalnej terapii, czy uzupełnia terapię?
GlennC: NIE twierdzimy, że jest substytutem profesjonalnej terapii. Na obecnym stanowisku, w którym służę, Współpraca ze społecznością zawodową, mam zaszczyt współpracować z wieloma terapeutami i placówkami leczniczymi. Współpracujemy z nimi, ale nie jesteśmy z nimi powiązani. Tak było w przypadku AA od samego początku.
David: Jeśli chodzi o bezpośrednie spotkania AA i inne 12-etapowe spotkania, zazwyczaj można je znaleźć na liście w niedzielnej gazecie i skontaktować się z odpowiednimi organizacjami. Są wymienione w książce telefonicznej.
Dziękuję, Glenn, za to, że jesteś dziś naszym gościem i za udostępnienie nam tych informacji. A tym z widowni dziękuję za przybycie i udział. Mam nadzieję, że uznasz to za pomocne. Mamy tutaj bardzo dużą i aktywną społeczność na stronie HealthyPlace.com. Zawsze znajdziesz osoby wchodzące w interakcje z różnymi witrynami.
Ponadto, jeśli uznasz naszą stronę za przydatną, mam nadzieję, że przekażesz nasz adres URL znajomym, znajomym z listy mailowej i innym. http://www.healthyplace.com
Jeszcze raz dziękuję Glenn za to, że jesteś dziś naszym gościem.
GlennC: W wielu miastach AA jest wymienione w książce telefonicznej.
David: Zanim się wypisamy, Glenn chciał opublikować dodatkowy materiał. Dalej Glenn.
GlennC: ALKOHOLIKI ANONYMOUS® to społeczność mężczyzn i kobiet, którzy dzielą się swoim doświadczeniem, siłą i miejcie nadzieję, że rozwiążą swój wspólny problem i pomogą innym wyzdrowieć alkoholizm. Jedynym warunkiem członkostwa jest chęć zaprzestania picia. Nie ma opłat ani opłat za członkostwo AA; jesteśmy samowystarczalni dzięki naszemu wkładowi. AA nie jest powiązany z żadną sektą, wyznaniem, polityką, organizacją lub instytucją; AA nie chce angażować się w żadne kontrowersje; AA nie popiera ani nie sprzeciwia się żadnym przyczynom. Naszym głównym celem jest zachowanie trzeźwości i pomoc innym alkoholikom w osiągnięciu trzeźwości.
Informacje te dotyczą zarówno osób, które mogą mieć problemy z piciem, jak i osób mających kontakt z osobami, które mają lub są podejrzane o problem. Większość informacji jest dostępna bardziej szczegółowo w literaturze opublikowanej przez AA World Services, Inc. To mówi, czego można oczekiwać od Anonimowych Alkoholików. Opisuje, czym jest AA, co robi AA, a czego nie.
CO TO JEST AA?
Anonimowi Alkoholicy to międzynarodowa społeczność mężczyzn i kobiet, którzy mieli problemy z piciem. Jest nieprofesjonalny, samowystarczalny, bezwyznaniowy, wielorasowy, apolityczny i dostępny prawie wszędzie. Nie ma wymagań dotyczących wieku ani wykształcenia. Członkostwo jest otwarte dla każdego, kto chce coś zrobić z problemem alkoholowym.
CO ROBI AA?
- Członkowie AA dzielą się swoim doświadczeniem z każdym, kto szuka pomocy w problemach z piciem; udzielają usług osobistych lub sponsorowania alkoholikom przybywającym do AA z dowolnego źródła.
- Program AA, przedstawiony w naszych Dwunastu Krokach, oferuje alkoholikom sposób na rozwijanie satysfakcjonującego życia bez alkoholu.
- Program omawiany jest na spotkaniach grupy AA.
- Otwarte spotkania prelegentów otwarte dla alkoholików i niealkoholików. (Udział w otwartym spotkaniu AA jest najlepszym sposobem, aby dowiedzieć się, czym jest AA, co robi, a czego nie.) Na spotkaniach prelegentów członkowie AA opowiadają swoje historie. Opisują swoje doświadczenia z alkoholem, sposób, w jaki doszli do AA i jak zmieniło się ich życie w wyniku AA
- W otwartych spotkaniach dyskusyjnych jeden członek krótko mówi o swoich doświadczeniach związanych z piciem, a następnie prowadzi dyskusję na temat powrotu do zdrowia lub wszelkich problemów związanych z piciem, które ktoś porusza.
- Zamknięte spotkania dyskusyjne prowadzone tak, jak otwarte są dyskusje, ale tylko dla alkoholików lub potencjalnych A.A.
- Spotkania Stepowe (zwykle zamknięte) dyskusja na temat jednego z Dwunastu Kroków.
- Członkowie AA odbywają również spotkania w zakładach poprawczych i leczniczych.
- Członkowie AA mogą zostać poproszeni o przeprowadzenie spotkań informacyjnych na temat AA w ramach A.S.A.P. (Projekt dotyczący bezpieczeństwa alkoholu) i D.W.I. Programy (Driving While Intoxicated). Te spotkania na temat AA nie są regularnymi spotkaniami grupy AA.
CZŁONKOWIE Z PROGRAMÓW TRYBUNAŁU I URZĄDZEŃ LECZNICZYCH
W ostatnich latach grupy AA powitały wielu nowych członków z programów sądowych i zakładów leczniczych. Niektórzy przybyli do AA dobrowolnie; inni pod pewnym naciskiem. W naszej broszurze Jak współpracują członkowie AA, pojawia się:
Nie możemy dyskryminować żadnego potencjalnego członka AA, nawet jeśli przychodzi do nas pod naciskiem sądu, pracodawcy lub innej agencji.
Chociaż siłą naszego programu jest dobrowolny charakter członkostwa w AA, wielu z nas po raz pierwszy uczestniczyło w spotkaniach, ponieważ byliśmy zmuszeni do tego przez kogoś innego lub przez wewnętrzny dyskomfort. Ale ciągłe narażenie na AA uczyło nas prawdziwej natury choroby... Kto skierował sprawę do AA, nie jest tym, czym AA jest zainteresowany. Naszym problemem jest pijący problem... Nie jesteśmy w stanie przewidzieć, kto odzyska zdrowie, ani też nie mamy uprawnień do decydowania, w jaki sposób winien dążyć do odzyskania
DOWÓD UCZESTNICTWA NA POSIEDZENIACH
Czasami sądy proszą o dowód obecności na spotkaniach AA.
Niektóre grupy, za zgodą przyszłego członka, mają podpis sekretarza grupy AA lub wstępny dowód dostarczony przez sąd wraz z zaadresowaną kopertą sądową. Osoba polecona dostarcza dowód tożsamości i przesyła pocztą zwrotną do sądu jako dowód obecności.
Inne grupy współpracują na różne sposoby. Nie ma ustalonej procedury. Charakter i zakres zaangażowania jakiejkolwiek grupy w ten proces zależy wyłącznie od indywidualnej grupy.
Ten dowód uczestnictwa w spotkaniach nie jest częścią procedury A.A. Każda grupa jest niezależna i ma prawo decydować, czy podpisać dowody sądowe. W niektórych obszarach uczestnicy zgłaszają się na żądanie agencji odsyłającej, a tym samym łagodzą łamanie anonimowości członków AA.
JEDNOOSOBOWY CEL I PROBLEMY INNE NIŻ ALKOHOL
Alkoholizm i uzależnienie od narkotyków są często określane jako nadużywanie substancji lub uzależnienie chemiczne. Dlatego alkoholicy i osoby nie będące alkoholikami są czasami przedstawiane AA i zachęcane do uczestnictwa w spotkaniach AA. Każdy może uczestniczyć w otwartych spotkaniach AA. Ale tylko osoby mające problemy z piciem mogą uczestniczyć w zamkniętych spotkaniach lub zostać członkami AA. Osoby z problemami innymi niż alkoholizm kwalifikują się do członkostwa w AA tylko wtedy, gdy mają problemy z piciem.
Dr Vincent Dole, pionier leczenia metadonem uzależnionych od heroiny i od kilku lat powiernik Zarząd Generalny AA, wydał następujące oświadczenie: Źródłem siły w AA jest jego jednomyślność. Misją AA jest pomoc alkoholikom. AA ogranicza to, czego wymaga od siebie i swoich współpracowników, a jego sukces leży w ograniczonym celu. Wierzenie, że proces, który się udaje w jednej linii, gwarantuje sukces w innej, byłoby bardzo poważnym błędem.
WNIOSEK
Głównym celem AA jest niesienie naszego przesłania o wyzdrowieniu alkoholikom szukającym pomocy. Prawie każde leczenie alkoholizmu stara się pomóc alkoholikowi zachować trzeźwość. Bez względu na drogę, którą podążamy, wszyscy kierujemy się w to samo miejsce docelowe, aby odzyskać alkoholika. Razem możemy zrobić to, czego nikt z nas nie mógłby osiągnąć sam.
GlennC: Miło było być z tobą dziś wieczorem.
David: Dzięki Glenn. Dobranoc wszystkim.
Zrzeczenie się: Nie zalecamy ani nie rekomendujemy żadnych sugestii naszego gościa. W rzeczywistości gorąco zachęcamy do rozmowy z lekarzem na temat wszelkich terapii, środków zaradczych lub sugestii PRZED wdrażasz je lub wprowadzasz jakiekolwiek zmiany w leczeniu.
Kolejny: wszystkie artykuły na temat transkrypcji uzależnień
~ Indeks innych konferencji
~ wszystkie artykuły uzależnień
