Co to jest zespół lęku społecznego (fobia społeczna)?
Fobia społeczna, znana również jako fobia społeczna, jest intensywnym lękiem związanym z sytuacjami społecznymi lub związanymi z wynikami. Fobia społeczna jest czymś więcej niż tylko lękiem społecznym: gdy napotyka się obawę, osoba z lękiem społecznym doświadcza objawów podobnych do paniki. Dobra wiadomość jest leczenie fobii społecznej to działa i wielu uczy się radzić sobie z objawami. (Jeśli obawiasz się o SAD, weź nasz test zaburzeń lęku społecznego. Pomoc fobii społecznej informacje tutaj.)
Fakty dotyczące zaburzeń lęku społecznego
Fobia społeczna jest chorobą psychiczną i została zdefiniowana w najnowszej wersji Podręcznika diagnostyczno-statystycznego zaburzeń psychicznych (DSM-5). Może wystąpić w dowolnej grupie wiekowej i dotyczy więcej kobiet niż mężczyzn. Mutyzm, niezdolność lub niechęć do mówienia w określonych sytuacjach, może towarzyszyć zaburzeniom lęku społecznego, ale częściej występuje to u dzieci. Choroba jest również uważana za prekursor agorafobii; gdzie objawy fobiczne są często uogólnione na wiele, jeśli nie wszystkie, przestrzenie publiczne.1
Około 9% młodzieży i 12% dorosłych doświadcza zaburzeń lękowych w pewnym momencie swojego życia. Często występuje z innymi rodzaje zaburzeń lękowych, depresja i zaburzenia związane z używaniem substancji. Często występuje również w zaburzeniach ze spektrum autystycznym.
Co to jest lęk społeczny?
Lęk społeczny jest bardzo powszechny i jest uczuciem strachu i niepokoju związanego z sytuacjami społecznymi. Ludzie z lękiem społecznym zazwyczaj boją się publicznego zawstydzenia. Osoba z lękiem społecznym może odczuwać stres związany z:2
- Przemówienie publiczne
- Jeść publicznie
- Korzystanie z publicznych toalet
- Spotykanie nowych ludzi
Lęk społeczny może być specyficzny dla jednej sytuacji, takiej jak poznawanie nowych ludzi, rozwijanie relacjilub ogólnie w ogólnych sytuacjach społecznych. Samo odczuwanie lęku społecznego nie oznacza jednak, że cierpisz na lęk społeczny lub fobię społeczną.
Co to jest zespół lęku społecznego?
Fobia społeczna, czyli fobia społeczna, jest uważana za zaburzenie fobiczne - rodzaj zaburzenia lękowego. Lęk społeczny staje się zaburzeniem, gdy objawy wzrastają do poziomu spełniającego kryteria diagnostyczne przedstawione w DSM-IV-TR. Część tej diagnozy oznacza, że objawy lęku społecznego są tak poważne, że znacząco wpływają na codzienne czynności.
Niektóre z objawów zaburzeń lękowych obejmują:3
- Strach przed sytuacjami, w których możesz zostać osądzony
- Martwienie się o zawstydzenie lub upokorzenie
- Martwienie się, które zakłóca życie zawodowe, szkolne lub domowe
- Unikanie rzeczy, które budzą niepokój
Ludzie z zaburzeniami lękowymi odczuwają strach lub lęk nieproporcjonalny do sytuacji. Ludzie z fobią społeczną boją się tego lęku i są bardzo zaniepokojeni. Poważny lęk przed wydajnością, na przykład podczas testu, jest kolejną formą fobii społecznej.
Chociaż nikt nie wie co powoduje zaburzenia lękowe, często zaczyna się po tym, jak osoba z historią nieśmiałości ma szczególnie upokarzające doświadczenie w miejscach publicznych.
odniesienia do artykułów
