Czy nadużycia są zagrożone? Jak go rozpoznać, gdy go usłyszysz

Zagrożenia są nadużyciami i są uważane za oczywiste oznaki nadużycia w związku. W końcu zagrożenie jest dość łatwe do rozpoznania, prawda? Nie zawsze. Zagrożenia można ukryć z humorem lub ukryć w kłótni, ale jeśli zagłębimy się nieco głębiej, przesłanie sprawcy jest jasne: jeśli nie zrobisz tego, co chcę, sprawię, że będziesz żałować. Podejmowanie wszelkiego rodzaju zagrożeń w związku jest mocne zagranie na pozór wydaje się to oczywiste, ale może być trudne do wykrycia. Zagrożenia są nadużyciami, więc w jaki sposób zagrożenia są ukryte w pozornie normalnych związkach i jak możemy je wywoływać?

Czy nadużycia są zagrożone? Tak, a oto jak brzmią

Zagrożenia są nadużyciami. Niektóre zagrożenia są oczywiście obelżywe, ale niektóre są ukryte.

Oczywiste zagrożenia

Ofiary przemocy domowej często zgłaszają zagrożenia ze strony swoich partnerów. Wiele z tych zagrożeń ma charakter fizyczny, a ich celem jest wyrządzenie krzywdy osobie lub jej bliskim. Zagrożenia mogą być również dokonywane w stosunku do mienia. Przykłady zagrożeń obejmują:

• Jeśli to zrobisz, uderzę cię.
• Jeśli mnie zostawisz, zabiorę dzieci.
• Jeśli dowiem się, że byłeś niewierny, będę musiał cię zabić.
• Upewnię się, że dostanę dom / samochód / firmę i nic ci nie zostanie.
• Jeśli spróbujesz odejść, skrzywdzę ciebie i dzieci.

Subtelne zagrożenia

Zagrożenia mogą być jednak bardziej subtelne i emocjonalne, co utrudnia ich identyfikację, na przykład:

• Proszę, nie zostawiaj mnie. Będę musiał się zabić.
• Możesz mnie zgłosić, ale wtedy nikt by ci nie uwierzył, prawda? Wszyscy będą myśleć, że jesteś szalony kiedy opowiadam swoją stronę historii.
• Twoje ciało jest moje. Jeśli dasz to komukolwiek innemu, dajesz mi zgodę na udostępnianie twoich intymnych zdjęć w Internecie.
• Czy naprawdę chcesz, żebym powiedział wszystkim, jacy jesteś?
• Jeśli nie zaczniesz robić po swojemu, zerwę z tobą.
• Mógłbym powiedzieć twoim kolegom / przyjaciołom o twojej chorobie psychicznej / tajemnicach.

Nawet wygląd, działania i gesty mogą stanowić zagrożenie, jeśli taka jest intencja manipulować lub kontrolować. Przykładami groźnych działań może być ścisłe ściśnięcie ręki, gdy zaczynasz mówić o czymś, czego twój partner nie lubi, lub spojrzenie, które mówi: trzymaj buzię na kłódkę.

Oczywiście, takie gesty są trudne do kontekstualizacji i zdefiniowania, co daje sprawcy kolejny powód, aby powiedzieć, że wszystko jest w naszych głowach.

Czy zagrożenia są cały czas nadużywane?

Tutaj jest trudniej. Jeśli jesteś podobny do mnie, możesz rozpoznać niektóre z twoich zachowań na powyższej liście. Być może pamiętasz czasy, w których próbowałeś manipulować sytuacjami, aby zadowolić agresywnego partnera lub zmusić go do zwolnienia cię, ustnie lub fizycznie.

Możesz pomyśleć o ultimatach, które stworzyłeś, takich jak: Jeśli nadal będziesz mi grozić, zostawię cię i zabiorę dzieci.

Być może zastanawiasz się, czy pomimo wszystkich znęcanych się nadużyć, w rzeczywistości zostałeś sprawcą.

Sprawcy wykorzystywania są świadomi tej cienkiej granicy między akceptowalnym a niedopuszczalnym zachowaniem w związku i wykorzystują ją do własnych celów. Jeśli osoba, która cię molestuje, sprawiła, że ​​czujesz się jak osoba nadużywająca, nie jesteś sam.

Osoby nadużywające często okazują się takie, jakie są, ponieważ myślą, że wszyscy chcą je zdobyć. Podczas oświetlenie gazowe i manipulacja wyraźnie odgrywają rolę w obelżywy cykl, możliwe, że sprawca naprawdę wierzy, że nie ponosi winy. On lub ona może wtedy potraktować każde zagrożenie jako kolejny dowód twojej winy.

Przemoc werbalna i emocjonalna nigdy nie jest w porządku, ale często sprowadza się do posiadania władzy. W każdym obraźliwym związku sprawca jest tym, który ma tę moc i dzierży ją nad swoim partnerem, aby uzyskać to, czego chce.

Jeśli czujesz się bezsilny w swoim związku, może to oznaczać, że jesteś wykorzystywany.

Dlaczego w niewłaściwych związkach zdarzają się zagrożenia?

Zrozum, że jeśli zacząłeś stwarzać zagrożenia w swoim związku, to dlatego, że próbujesz przetrwać. Wyraźnie grożenie komuś krzywdą nie jest w porządku, jakkolwiek uzasadnione; istnieją też lepsze i bezpieczniejsze sposoby zapobiegania nadużyciom. Ale ofiary nadużyć zareagują na wiele sposobów, aby spróbować zachować zdrowie psychiczne, a jednym z ich najczęstszych mechanizmów radzenia sobie jest zachowywać się jak sprawca.

Osoby nadużywające grożą w związkach, ponieważ wiedzą, że mają moc, aby z nimi postępować. Czasami jednak desperacko trzeba im przypomnieć o ich autonomii względem nas, aby nie zostali uznani za bezbronnych lub słabych. W ten sposób i dlaczego zdarzają się zagrożenia.

Jeśli jesteś zagrożony przez partnera i martwisz się o swoje bezpieczeństwo, zadzwoń dziś na infolinię przemocy domowej.

USA: 1 800 799 7233

Wielka Brytania: 0808 2000 247