Znaczenie wsparcia społecznego podczas odzyskiwania uzależnienia
Kończenie leczenie uzależnienia od narkotyków i / lub alkoholu może sprawić, że poczujesz się tak, jakbyś wygrał trudną bitwę. I chociaż jest to prawda, ważne jest również, aby pamiętać, że systemy wsparcia mogą być wyjątkowo korzystny sposób, aby otrzymać ciągłą zachętę niezbędną do udanego uzależnienia odzyskiwanie (Znaczenie wsparcia uzależnienia od narkotyków).
Program leczenia: Erica Smith, MA, NCC pisze w imieniu Mirror Lake Recovery Center, wiodący dostawca kompleksowego leczenia dla osób w wieku 18 lat i starszych, które cierpią z powodu nadużywania substancji, uzależnienia chemicznego i współwystępujących zaburzeń zdrowia psychicznego.
Z odzyskiwaniem uzależnień już nie jesteś sam
Walka z uzależnieniem od narkotyków lub alkoholu może sprawić, że ludzie poczują się jakby byli całkowicie odizolowani. Na początku stosowanie substancji inicjuje ścieżkę tajemnicy, w której ludzie czują się tak, jakby musieli ukryć swoje zachowania od tych wokół nich. Ponieważ przymus konsumpcji substancji staje się coraz większy, tym silniejsza może być ta izolacja. Uzależnienie często zmusza ludzi do odstraszania się od codziennych obowiązków, ponieważ nabywanie i spożywanie substancji staje się ich najwyższym priorytetem. Może to zaszczepić poczucie wstydu, powodując dalszą izolację, ponieważ poczucie winy staje się wszechogarniające.
Kiedy ludzie podejmują odważną decyzję o poszukiwaniu leczenia w celu przezwyciężenia nałogów, zostają uwolnieni z tego świata izolacji. Mogą być otoczeni przez rówieśników, którzy doświadczyli prób podobnych do tych, przed którymi stoją, co może pomóc im pokazać, że nie są sami i że powrót do zdrowia jest naprawdę możliwy. Wsparcie to jest niezbędne do osiągnięcia trwałego powrotu do zdrowia i zapobieganie nawrotom w przyszłości.
Odzyskiwanie uzależnień na dobrej drodze
Kiedy ludzie izolują się, ich zdolność do przezwyciężenia nałogów może wydawać się zbyt trudna do zniesienia. Brak wsparcia ze strony rodziny i przyjaciół może sprawić, że ludzie utkną w podstępnym cyklu uzależnień i uzależnień. Kiedy osoby zmagające się z nałogiem biorą udział w programie leczenia, są w stanie nauczyć się umiejętności potrzebnych do przezwyciężenia swoich przymusów związanych z nadużywaniem substancji. Może to służyć jako punkt wyjścia do odzyskiwania.
W miarę kontynuowania leczenia osoby zaczynają czuć się bardziej pewni swojej zdolności do powrotu do zdrowia. Wsparcie innych osób w procesie zdrowienia może odegrać kluczową rolę w budowaniu tego zaufania. Po zakończeniu leczenia posiadanie stałego systemu wsparcia może pomóc w zapobieganiu nawrotom poprzez:
- Wokół ciebie są ludzie, którzy walczyli z tymi samymi rodzajami konfliktów, zapewniając, że nie będziesz sam w swoich zmaganiach.
- Są ludzie, którzy rozumieją, przez co przechodzisz i mogą zaoferować wsparcie, gdy pojawi się pokusa.
- Zachętę można znaleźć w środowisku bez osądu.
- Inne osoby mogą ci pomóc sugestie, jak zarządzać głodem kiedy wracasz do życia, które miałeś przed nadużywaniem narkotyków lub alkoholu.
Świętujemy sukces
Oprócz ciągłego zachęcania i zapobiegania nawrotom w przyszłości, wsparcie społeczne podczas zdrowienia może być optymalnym sposobem na dzielenie się radością z sukcesów. Osiągnięcia, które osiąga się w trakcie procesu odzyskiwania, należy postrzegać jako monumentalne osiągnięcia i takie powinny być traktowane. Umożliwiając ludziom dzielenie się sukcesami, przypomina, jak daleko ludzie doszli do siebie po wyzdrowieniu, i zachęca ich do kontynuowania stałej drogi, by pozostać wolnymi od narkotyków lub alkoholu.
