Wprowadzenie do Brittany Roche, autorki „Binge Eating Recovery”

Nazywam się Brittany Roche i jestem podekscytowany dołączeniem do społeczności blogerów HealthyPlace jako autor Binge Recovery Recovery. byłem zdiagnozowano zaburzenie afektywne dwubiegunowe w wieku 14 lat i walczyli niepokój i zaburzone odżywianie (głównie uporczywe zaburzenia odżywiania) tak długo, jak pamiętam. Wiem, że zbyt dobrze objadanie się jest często trudnym tematem do omówienia, co sprawia, że ​​społeczności takie jak ta są tak ważne i potężne dla tych z nas, którzy są na dobrej drodze do powrotu do zdrowia.

Wchodzenie w niezdrowe odżywianie

Przez ostatnie sześć lat wracałem do zdrowia po upijającym się zaburzeniu odżywiania (BED). Odzyskiwanie nie zawsze było ładne. W rzeczywistości był chaotyczny i chaotyczny, pełen lekcji, których nauczyłem się na własnej skórze, ale małymi krokami i dużą wytrwałością udało mi się znacząco poprawić związek z jedzeniem i kontrolę, jaką posiadał przez całe moje życie.

Dzięki nowo nabytym mechanizmom radzenia sobie czuję się silniejszy każdego dnia; ale to wciąż podróż. Za pośrednictwem tego bloga mam nadzieję, że podzielę się tą obskurną podróżą po zdrowiu w całej jej urodzie i brzydocie.

Nie jesteś sam w obskurnym odżywianiu

Przede wszystkim mam nadzieję, że ten blog pomoże Ci uświadomić sobie, że nigdy nie jesteś sam w swoim nagłym odżywianiu. Jest tak wielu ludzi zmagających się z tymi samymi nawykami i zachowaniami. Mam nadzieję, że ta społeczność pomoże nam zjednoczyć się w celu wsparcia i uzdrowienia.

Więcej informacji o Bretanii Roche z Binge Recovery Recovery

Zawsze możesz zostawić komentarz poniżej, jeśli jest jakiś temat, który chciałbym zbadać. Dowiedz się więcej o mnie tutaj: